teşekkürlerrr
kalıcı geldim ben
kısa süreli değil yanii
hergün aranızda olurum
4 aylık bebişim var koliği yeni geçti bende toparlanma vaktidir diye düşündüm
hadiii
cidden mi
maydonozu çok severim, ot kategorisinde maydonoz, dereotu ve ekşi ot sevdiklerimden
diğerlerini yiyemiyorum
o halde ben bugün maydonoz alayım
Oyyy oy, kızlar ben çok kötü bişey yaptım, ne yapcağız bu pis boğazı, dövün beni. 2 dilim baklava yedim
canım bende denemiştin biraz acı oluyo ama gerçekten iştihı kesio
cnm limon sık ye hiç acımtırak olmuyor.alışıyosun yedikçe yiyesin geliyor.kesin dene minderim.
ben bu kadar etkili olduğunu bilseydim çok önceden başladım.artık yanımdan eksik etmicem valla
Oyyy oy, kızlar ben çok kötü bişey yaptım, ne yapcağız bu pis boğazı, dövün beni. 2 dilim baklava yedim
benimkide 9 aylık canım bizde aynı sorundan geçtik bebeklerin sorunlarıda güzellikleride bitmiyo ama zayıflamakta lasım tabiki
hadiii
cidden mi
maydonozu çok severim, ot kategorisinde maydonoz, dereotu ve ekşi ot sevdiklerimden
diğerlerini yiyemiyorum
o halde ben bugün maydonoz alayım
hadi ya ben de yiyimm o zamanbilmiyodum yawrularım teşekkür ederimm,peynirle beraber güzel bir ara olabilir aslında
260 kalori yedin yawruakşamı hafif geçiştir.çorba salata
kızlarben menumu yazdım kımse yorum yazmadı destek olun kızlar bana
emziriyomusun canım
diyetisyene filan gidiyomusun uyguladığın bir liste varmı nasıl diyet yapıyosun
evet canım emziriyorum ek gıdalara geçtik tabi diyetisyene gitmiyorum 85 ile girdim doğuma 79 ile çıktım. bu aya kadar dönem dönem sıkmalarımla 70 oldum şimdi 69a düştüm ekmeği kestim tam buğday yiyorum sütüde çoğaltıyor alıştığın zaman beyaz ekmek yiyemiyosun zaten
ben hamile kalmadan önce 1 yılda 83 kilodan 65 e düştüm diyetisyene gidiyodum
boyum 170
gebeliğimin son haftaları tehlikeli geçti çok ödem yaptı vücudum ve bu yüzden artı çok gezdiğimden 37 haftalık doğum yaptım
eski listelerim hepsi aklımda ezberimde
onları uygulayacağım
şu ara diyetisyene gidemem bebeğim huysuz sinirli
evden dışarı çıkamıyorum
eskiden iyi sporcuydum o günlerime dönmek istiyorum
slm fıstıklar nasılsınız ne güzel kalabalıklaşmış burası:)
bende garip bir durgunluk var enerjimi toplasam gelecem de bu mıymıy halimle ne size ne kendime faydam var
heyyyyyyy ağlama lennn bak norayla ben bi güzel toparlandık.çok iyi gidiyoruz bu gün.hadi kalkk sende toparlan hemen hadiii
hemen tanıdım seni bugün konunu okumuş çok üzülmüştüm
benim eşimde hiç kilo istemiyo seinki gibi
çok kalbimin kırıldığı dönemler oldu ama verince kilolarımı sustu
şimdi kendim istiyorum eski halime dönmeyi
kızlar lısteyı kım hazırlıyor ıkıdr oruyorum kımse cvp lamyr sorumu bu 3 oldu yaf ütü benı beklıyor valız daha bıtmediii cvp verınde gıdeyım yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?