yemeee işteee
gerçekten yemeden verilmiyor ama o zararlı şeyleri yiyerekte verilmiyor
kilo vermek istiyorsan gerisini yeme derim canım
tebrikler
çok güzel
bildirim yaparsan listeyede girersin haftaya
bizde 70lerde başladık canım
geçen sene bugün başlamıştım diyete
1 senedir burdayım
verdim aldım
zamanla yani kolay olmuyor
seninde biraz zamanın var sadece
hepimiz senin gibiydik, kilo olarak yani sen daha yenisin , yoksa bu topikte ne işimiz var
70-79 kilo aralığı sonuçta
kızlar bu hırkayı netten almıştım çok dar geliyordu düğmeleri hayatta kapanmıyordu
bugün giydim ve oldu
göbeği napcaz kızlar yaaaa
Eki Görüntüle 583135
kızlar bu hırkayı netten almıştım çok dar geliyordu düğmeleri hayatta kapanmıyordu
bugün giydim ve oldu
göbeği napcaz kızlar yaaaa
Eki Görüntüle 583135
canım esınle rejım yapıyorsan daha ıyı verırsın ınan banaAttım canım msj ımı :)
bakalım girelim listeye haftaya daha çok vericem inşallah.. çünkü eşimde rejimde... bide o manyak gibi hiç bişey yemiyo zorla tavuk haşlıyorum kepek ekmeği alıyorum yesin diye... walla cısslara kafasını bile çevirmiyo nasıl bir iradesi varsa maşallah :)))
canım benım esımde gecen haftaya kadar oyleydıah canım benim eşim diyet yapıyom diye kızıyo yemekleri beğenmiyo kendi oldu 110 kilo umrunda değil ben kendimi kimseye beğendirmeye çalışmıyorum senin gibi diyo.destek olacağına köstek oluyo sağolsun
hiç moralini bozma bebeğim haftaya daha çok verirsin inşallah
senı de hıskanıda cok bgendımkızlar bu hırkayı netten almıştım çok dar geliyordu düğmeleri hayatta kapanmıyordu
bugün giydim ve oldu
göbeği napcaz kızlar yaaaa
Eki Görüntüle 583135
canım esınle rejım yapıyorsan daha ıyı verırsın ınan bana
bende esımle yapıyorum 1 haftadır ıkımızde cok guzel kılo verıyoruz
gecen hafta dıyetısyene gıttık haftayada gıdecegız ıns
canım benım esımde gecen haftaya kadar oyleydı
umurunda degıldı heraksam yerdı takı dıyetısyene gıdıp dıyetısyenın ona kalp krızı gecırme rıskın cok yuksek dıyene kadar
sımdıkı hedefı 80 ıns verır ben ona hep soyluroum benım amacım saglıklı olmak gorunus degıl tabıkı gorunuste onemlıde basta saglık dıye dusunuyorum
senı de hıskanıda cok bgendım
bırde bırsey soracaktım kızlar sıze
doktor bana bıdahakıne gelırken kan tahlıllerınle gel dedıler
nerede yaptırayım sızce tahlılı devlette yaparlarmıkı:18::18:
yaptıran var mı bu sekılde
bırde bırsey soracaktım kızlar sıze
doktor bana bıdahakıne gelırken kan tahlıllerınle gel dedıler
nerede yaptırayım sızce tahlılı devlette yaparlarmıkı:18::18:
yaptıran var mı bu sekılde
başlangıç:89
geçen hafta:74
bu hafta:72.900
giden:1100gr
toplamda giden:16 kilo
hedef:62
günaydın kızlar. gecen hafta regl olduğum için ödem vardı sanırım. gecen hafta bildirim yapmadığım için bugün listeye giremicem herhalde. bende burdan sizlerle paylaşmak istedim.
devlette tanıdık hademe, hasta bakıcı fln yoksa muayne olmadan yaptıramazsın canım :)
özellerde dünya para ister.. bi araştır sen yinede...
hasretcm bnmde diyetisyen birsürü tahlil yazdı
devlet hastanesine gittim
dahiliye doktoruna yazdırdım tahlilleri, sonuçları götürdüm
bi sorn yaşamadım:26:
ayy sağol canım ama var göbek, kalça, bacaköyle tabikide ama işte sabırsızlık hep yemeyince hemen vericez sanıyoruz ya işte onun kurbanlarıyız... işte zamanla vercez bakalım kısmet...
daha ne yapacağızımı var nerde göbekkk :))
inşallah canım çok sağolgüzelmiş hırkan canım güle güle kullan. 1-2 haftaya kadar iyi gelir canım bak görürsün
teşekkürler canımsın
senı de hıskanıda cok bgendım
bildirimler bana canım listeye girmek istiyorsangunaydın kızlar nasılsınız
ben sabah tekrardan tartıldım dayanamadım
sanırım artk haftaya bende bıldırım yapmaya baslayacagım 65 kg ıle
sabah sabah tartı cok mutlu ettı benııı
mınecım odemdır senınkısı dıye dusunuyorum bırde neden hergun tartılıyorsun
ınsan hergun tartılınca motıve olamıyorkı
günaydın canım tebrik ederimbaşlangıç:89
geçen hafta:74
bu hafta:72.900
giden:1100gr
toplamda giden:16 kilo
hedef:62
günaydın kızlar. gecen hafta regl olduğum için ödem vardı sanırım. gecen hafta bildirim yapmadığım için bugün listeye giremicem herhalde. bende burdan sizlerle paylaşmak istedim.
sağlık ocakları yapıyor aile hekimine dersin tahlil yaptırcam diyebırde bırsey soracaktım kızlar sıze
doktor bana bıdahakıne gelırken kan tahlıllerınle gel dedıler
nerede yaptırayım sızce tahlılı devlette yaparlarmıkı:18::18:
yaptıran var mı bu sekılde
off naparım kı ben
aaa bnde oyle yapayım ozamansa canım
senın doktorun hangı tahlıllerı ıstedı acaba
benımkısı sadece kan dedı
kızlar bu hırkayı netten almıştım çok dar geliyordu düğmeleri hayatta kapanmıyordu
bugün giydim ve oldu
göbeği napcaz kızlar yaaaa
Eki Görüntüle 583135
Neyse canım, buna da şükür, haftaya daha güzel rakam göreceksin inşallah, hafta sonu diye çok salma kendini ama, ben de 62 derken 62.9 çıktımya, haftaya 62 olsam dedim 900 gr.vermek istiyorum yani, biliyosun biz gr.gr.veriyoz, inşallah görürüz.günaydın kızlar
dün 63,8dim ama bugün 600 gr fazla çıktım
akşam yaptığım kurabiyeden 1 tane yemiştim 600gr getirceğine inanmıyorum ama neden oldu çok şaşırdım
dün kaç kere tartılmıştım gördüğüme inanamayıp
bugünde öyle inanamadım ve tartıldımda tartıldım
neyse artık pazartesi başladığım düşünülürse iyi sanırım
sizce??
başlangıç: 65,5
bu hafta: 64,4
giden: 1100gr
toplamda giden : 1100
hedef şimdilik 60
Haftaya güzel verirsin, öyle hemen sinirlenmek yok, ödem olabilir.başlangıç:70
geçen hefat: 69.6
bu hafta: 70
gelen: 400
toplam giden: 0
hedef:60
kızlar vermek yerine almışım bil hep bu hafta sonları yüzünden, yiyom yiyom pazartesi dikkat etmeye başlıyorum anca aldıklarımı veriyorum, bide dün çok yedimm ama her gün bir saat spor yaptımm
şuanda da desim boş oturmuş çiko yiyorumm sinirden
Göbek miiii, hani nerde??? Çok fit gözüküyorsun, sen bir de benimkini görkızlar bu hırkayı netten almıştım çok dar geliyordu düğmeleri hayatta kapanmıyordu
bugün giydim ve oldu
göbeği napcaz kızlar yaaaa
Eki Görüntüle 583135
AYNI KORKU BENDEDE VAR CANIMYarışalım canım, hadi bakalım, akşamları benim eşim de öyle, sofradan kalkmadan, çerez gelsin, kahvesi gelsin, yicek başka ne var??? Benim neyime diyorum yemek, 1 portakal yiyip geçiştiriyorum, gerçekten ama ben de boyda yok, eskisi gibi olacağım diye çok korktum, 38 bedeni bırakmak istemiyorum bi dahao yüzden akşamları da ona göre yicez işte.
benimkide artık sıktı canım
rica ederim canım
ama sadece bu haftalık
sonra melojj devam edecek
günaydın canım
62yi görmüşsün zaten iyice yerleşmek istiyorsan biraz sıksan 61i bile görürsün
tebrikler
herzaman eksi olunmuyor malesef
bihafta öyle bihafta böyle napalım
listeye girmek istiyorsan mesaj at canım, gerçi bakmadım mesaj kutuma belkide atmışsındır
bu hafta liste altı olacaz amaaa
bende aynı durumdayım hadi seninki 200 gr ben 600 gr fazla çıktım
wovvv tebrikler mincim...günaydın kızlar
dün 63,8dim ama bugün 600 gr fazla çıktım
akşam yaptığım kurabiyeden 1 tane yemiştim 600gr getirceğine inanmıyorum ama neden oldu çok şaşırdım
dün kaç kere tartılmıştım gördüğüme inanamayıp
bugünde öyle inanamadım ve tartıldımda tartıldım
neyse artık pazartesi başladığım düşünülürse iyi sanırım
sizce??
başlangıç: 65,5
bu hafta: 64,4
giden: 1100gr
toplamda giden : 1100
hedef şimdilik 60
benimkinide biri rejime soksun....Attım canım msj ımı :)
bakalım girelim listeye haftaya daha çok vericem inşallah.. çünkü eşimde rejimde... bide o manyak gibi hiç bişey yemiyo zorla tavuk haşlıyorum kepek ekmeği alıyorum yesin diye... walla cısslara kafasını bile çevirmiyo nasıl bir iradesi varsa maşallah :)))
gny canım tebrikler...günaydın kızlar aslında yılbasına kadar tartılmamaya
söz vermiştim ama tutamadım kendımı ve tartı benı çok
mutlu ettı aylardır üstüme yapısan kılolarım gıdıo artık
baslangıç 71.2
bu hafta 69.2
toplam gıden 2kılo cok mutluyum
sunu anladım kı ac kalarak zayıflanmıyor nerdeyse 9aydır ac kalarak zayıflamaya calıstım ama kılo vermek yerıne hep aldım 3 ara 3 ana ovune 3lıtre suya 30dk kosuya devam
dıyet yaparken nasıl ıskenderı tatlıları kızartmaları ozlesemde kılo verdımı gormek bunların hepsıne deger:119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119:
ahhh o köstek olan kocalar yok muah canım benim eşim diyet yapıyom diye kızıyo yemekleri beğenmiyo kendi oldu 110 kilo umrunda değil ben kendimi kimseye beğendirmeye çalışmıyorum senin gibi diyo.destek olacağına köstek oluyo sağolsun
hiç moralini bozma bebeğim haftaya daha çok verirsin inşallah
tebrikler süper canım...günaydınnn kızlarrrr kilo bildirimimi yapıyım
başlangıç:78.7
geçen hafta:74.5
bu hafta:74.4
giden:100grm
toplamda giden:4.3
hedef:60
pazartesi+1.5kilo çıktığımı düşününce yne şükrediorum
başlangıç:89
geçen hafta:74
bu hafta:72.900
giden:1100gr
toplamda giden:16 kilo
hedef:62
günaydın kızlar. gecen hafta regl olduğum için ödem vardı sanırım. gecen hafta bildirim yapmadığım için bugün listeye giremicem herhalde. bende burdan sizlerle paylaşmak istedim.
kızlar bu hırkayı netten almıştım çok dar geliyordu düğmeleri hayatta kapanmıyordu
bugün giydim ve oldu
göbeği napcaz kızlar yaaaa
Eki Görüntüle 583135
teşekkür ederim canımgayet güzel duruyo 1-2kilo daha giderse süper olur
bende sanırım incelmişimGöbek miiii, hani nerde??? Çok fit gözüküyorsun, sen bir de benimkini görama ölçülerimde de 2-3 cm.incelme var geçen haftakine göre, sabah baktım da mutlu oldum
teşekkür ederim canımbencede öyle abartılacak bi göbek yok canım
gayet iyi duruyorsun..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?