- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 358
- 36
Aynı bennn
kız bende aynıyım
ya kızlar bu yazı rengini nasıl değiştircem bende renkli yazı istiyorum daha öncede sormuştum amak imse cvp vermedi
ya kızlar bu yazı rengini nasıl değiştircem bende renkli yazı istiyorum daha öncede sormuştum amak imse cvp vermedi
urke bende proteinciyim .karbonhidrat yasak bana seninde öylemi
üzülme canım ya mutlaka odem de vardır.birde içki falan kullandıysan o da tartıya yansımıstır.şişkinlik yapıyor en azından bende oyleydı....Kızlar yılbaşı yüzünden 3 günde 3 kg alarak rekorlara koşuyorum
Bugün aç gezdim resmen ara öğün ilki türk kahvesi ikincisi ayrandı sadece.
Kahvaltımı güzel yaptım, öğlen de bezelye yedim çorba içtim
Şimdi köfte ayran
Of ama ya 3 günde 3 kg nasıl alınır
Günaydın kızlarrrrrrrrrr
vücudum su kaybediyor olsa qerek qüzel kilo veriorum..
bu sabah 70.5'i qördüm çok şükür...
72 ile başladım qeçen pazar:26:
6 ları tekrar qörmek için sabırsızlanıyorummmmmmmmmmmmmmmmm
selam kızlar vicdanım sızım sızım sızlıyor dünyanın parasını verip kavitasyona yazıldım ilk ayda vücudum azıcık toparlandı ve ben 2 haftadır öyle bir cıvıttımki 2 kilo almışımçok mutsuzum insan kendine niye böyle şeyler yapıyor ufffsss ama kilo yapan şeyler nasıl lezzetli yeşil çay diyet mekik bakalım 2 haftada aldıklarımı kaç haftada geri döndüreceğim
herkese kolay gelsin...
dövün beni Suziiii, pataklayın, çekin saçımı
bu arada ben de orti istiyorum, kim olcak benim ortim. Hasretimi kapmışlar baksana
boy : 163
kilo: 67
var mı bana talip olan
bugünkü menum :)
sabah 7.30 kalkış
8- 9 yürüyüş hareket :)
9. 30 lor pyniri bir dilim ekmek marul
arada nescafe
1 2 yumurta salata
7.30 8 köfte ayran yoğurt
aralarda yeşil çay içtim birde :) iyi sanıırm değil mi :)
2 tane de olips yedimkonu anlatıcaktım da
iyi geceler kızlar.beni hatırlayanınız varmı bilmiyorum ama ben sizleri görünce çok sevindim.geçtiğimiz nisan ayında başlamıştım diyete ve bu topiğe.burası sayesinde epeyce kilo verdim.hemde çok sağlıklı bi şekilde.başladığımda 74 iken şimdi 58 kilodayım şükür.uzun zamandır yazamıyordum sizlere.benim iki tane afacan varda sağolsunlar.küçük sayesinde bilgisayarı açmam pek mümkün olmuyor.
sizlerde nevar neyok.umarım hedeflediğiniz kiloya inmişsinizdir.en azından yaklaşmışsınızdır inş...ben ilk hedef 60 demiştim ama şimdi 56 ya felan düşmek istiyorum.yani 55-60 arası bir ömür sürmek istiyorum anlayacağınız.sabit kalmak çok zor.inişli çıkışlı gidiyor düzen.burası olmayınca hep kaçamaklara yenik düşüyorum.sık sık girip yazamasamda yazdıklarınızı okumaya, en azından bildirim yapmaya çalışacağım...yarın başlıyorum yenidennnnn....:18:
ayyy kızlar atvde güven bana diye bir yarışma var seyrettiniz mi
birbirine yabancı iki insan yaşıyor. beraber cvplıyorlar soruları sonra biranda butona basıp bütün parayı tek bir insan alıyor yada basmayıp para ikiye bölünüyor. çocuk kıza kuranın üstüne yemin ederimki basmıcam dedi 72 milyarı paylaşcaz dedi. adam daha sonra butona bastı ve 72milyarın hepsini tek başına aldı ve gitti. sinir oldum allahın üstüne yemin ediyor ve yinede basıyor butona bu kadar güvensiz insanlar hayatımızda ne kötü.
k
tebrıkler ozaman haftanın birincisi olmaya adaysın..........
akıllım durup durup tartıya bir gün kala cozutulurmuben geldım kızlar haftalardır ılk defa bugun cozuttum hemde cuma oncesı yarın kesın artı cıkıcam
biz göremedik
bak sağda giriş tarihi ve mesajlar yazıyor
bizim yazılarımızı okuyorsun yaaa orda sağ kısma bak herkesin isminin karşısıyla sağda yazıyor
orda mesajlar kısmı 100ü geçerse özel mesaj atabiliyorsun
yoksa atamıyorsun
listeyi ben yapıyorum yaa
yarın bana mesaj atacaksın ismime tıklarsan mesaj gönder çıkar
ordan ben listeye ekleyeceğim
ama ilk olunca liste altında ismin çıkacak canım
tamam tatlım sen olmasan napardık!!!!!!!!!!!!
abababa anlatmış canım uyku apnesini
uyku bozukluğu diyelim halk diliyle
çok kısa bir süre nefessiz kalma yaniii
ekmek öğlen yedim küçük bir dilim ama yazmayı unutmuşum canım yaaa
yemeğe bağlı bazen doyuyorum bazen doymuyorum ekmeksiz
evet listede olamayacaksın
ama bende geçen hafta listede yer aldım
ondan önceki hafta liste altındaydım
eveet o muhabbeti hatırlıyorum
arada sıkılırsam o sayfalara dönüyorum
tekrar tekrar keyifle okuyorum
çok eğlenceliydi
tuğba ceza almıştı hatırlıyormusunuz o muhabbeti
bu tam benlik bayıldımmsize bazı alıntılar yapayım
dediğim gruptan
bunaları taylan kümeli yazıyor kızlar
Ara ogunlerinizde bir fincan sicak sute koyacaginiz 1 cubuk tarcin ve 1 tatli kasigi turk kahvesi yanina 1kuru kayisi tatli istginizi keser
sende bendensin benimde ilkYarın ilk bildirimimi yapacağım n ekadar heycanlı :)) hoş bu gün başladım ama olsun :)
erkek milleti yeminine güven olmaz hiç birinin.kız eminim sonuna kadar sözünü tutardı.ayyy kızlar atvde güven bana diye bir yarışma var seyrettiniz mi
birbirine yabancı iki insan yaşıyor. beraber cvplıyorlar soruları sonra biranda butona basıp bütün parayı tek bir insan alıyor yada basmayıp para ikiye bölünüyor. çocuk kıza kuranın üstüne yemin ederimki basmıcam dedi 72 milyarı paylaşcaz dedi. adam daha sonra butona bastı ve 72milyarın hepsini tek başına aldı ve gitti. sinir oldum allahın üstüne yemin ediyor ve yinede basıyor butona bu kadar güvensiz insanlar hayatımızda ne kötü.
hayallerimin tablosu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! afferin sana dogumda yok göbek olmuştur taş .günaydııınnn
sabah sabah şok oldum bu nasıl oldu anlamadım 3 kere tartıldım resmen inanamayıp :26:
neyse bildirimimi yapayım..
başlangıç:73
geçen hafta:62.2
bu hafta:61
giden:1200 gram
toplamda giden:12 kg
hedef:58
vee son 3 kiloo
öpüyorum hepinizi canlarım ben sınava gider
Herkese günaydınlarrr,
Kilo bildirimim;
başlangıç kilo: 62,8 kg
geçen hafta kilo: 63,3 kg
bu hafta kilo :63,7 kg
gelen:400 gr.
toplamda gelen :900 gr.
hedef kilo : 55 kg
günaydııınnn
sabah sabah şok oldum bu nasıl oldu anlamadım 3 kere tartıldım resmen inanamayıp :26:
neyse bildirimimi yapayım..
başlangıç:73
geçen hafta:62.2
bu hafta:61
giden:1200 gram
toplamda giden:12 kg
hedef:58
vee son 3 kiloo
öpüyorum hepinizi canlarım ben sınava gider
sanırım bu hafta motivasyon anlamında sorun var umarım çok kısa zamanda toparlarsın....zaman zaman bende aynı sorunu yasıyorum..Herkese günaydınlarrr,
Kilo bildirimim;
başlangıç kilo: 62,8 kg
geçen hafta kilo: 63,3 kg
bu hafta kilo :63,7 kg
gelen:400 gr.
toplamda gelen :900 gr.
hedef kilo : 55 kg
günaydınnn kızlarrrr
kilo bildirimi yapıyım
başlangıç:78.7
geçen hafta:74.7
bu hafta:73.7
giden:1kg
toplamda giden:5.0
hedef:60
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?