70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


kısırdan 6 kaşık ye cnmm..
 
bugünki menüm

9lu çay
2 dilim uno tam buğday ekm.
1 domates 1 salatalık
1 kk .kadar peynir
5 adet zeytin
maydanoz
çay

ara
az şekerli türk kahvesi
1 elma

öğlen
9lu çay
1 tabak z.yağlı pazı (5-6 kaşık kadar)
2 kaşık yoğurt
1 tabak yağsız limonlu yeşil salata

buraya kadar tamam
bundan sonra bozmam umarım

akşamda
salata ve yoğurt düşünüyorum
belki bir iki kaşıkta nohut yemeği
 

nohutu salatanın içine atarsan daha da lezzetli ve besleyıcı olur, 3 kşık nohut yemegını atarsın.. yag koymak durumunda da kalmazsın hem..
 
Ay kız hiç korkmadın mı, ruhu falan gelir diye, alemsin ha, hiç korkmuyorsun ama ne güzel.

ruhu ne gelsin ablam ya kıyamam o hesap veriyordur


beni etkileyemedin yavrum
ben göstermem

nolur göster ballım yaa
on numara muayene yaparım




tabiki, puana göre karar verirsin ama bihedefin olursa ona göre hazırlanırısın
işini sevmen çok güzel canım umarım ilerdede mesleğinden soğutmazlar
biz öğretmenleri soğuttular artık


lise zamanı marmara eczacılık istiyordum hem de nasıl
ama 23. tercihime yazdım
bakalım fikirler daha değişir tabii de şimdilik anestezi istiyorum
meslekten soğuma da bilmiyorum ya olmaz inşallah
gerçi kimden dayak yicez ya da kim öldürcek belli olmaz da



yengem öldügünde görmek istedim köydeydik 10 yasinda falandim herhalde etegine ates koyarlar gitme dedi halam ama simdi görsem fena olurum herhalde

bence o hocada katil potensiali yatiyor hocandan korktum ben :83:

ben anneannemin ölüsünü görmüştüm korkmuştum o zamanlar rüyama girmişti

hocayı görsen çok komik hiç demezsin böyle biri diye ama nasıl o mezara girdi anlamadım fazlasıyla soğukkanlı



niekız söz senjinekolog ol ilk hediyen benden bir sanat heykeli alacam muayenene


bu vaadlerle beni kandıramazsın
 
dün girdim tam okuyorum baktım siteye girememeye başladı
meğer forumda bakım mı ne varmışmış girilmiyormuş
dedim şansa bak
uyudum ben de neyse ki alıntılarım gitmemiş
başka görmedim alıntı inşallah atladığım bir şey olmamıştır kızlar
her şeyi okuyamadım kusura bakmayın :26:
cuma günü istanbula staja gitcez biz.
pazar gece döncem sanırım
listeyi anca pazar gece ya da pazartesi yapabilirim
sorun olur mu?
eğer sorun olcaksa başkası yapsın bu hafta hatta sonrasında da olabilir

o kadaaar yorgunum ki
ben kursa gideyim birazdan
öpüldünüz şekerler
 
Kadınların halinden kadınlar anlıyor işte hep aynı şeyleri düşünüyoz. Suzi kutuna mesaj atmış, sanat değil korkma
ayy yeni gördüm mesajını
canım çok sağol valla çalışınca zor yemekler yapamıyorum
pratik şeyleri yapabiliyorum ancak
beğenmene sevindim ama tadımlık yeseydin keşke
sonuçta diyettesin şimdi ama herşeyi yememizde lazım tadımlıkta olsa, sonra kilo almamak için
çok tarif gönderiyomusun çok para kazanmıcaksan kabul etme ama çok tarif gönderiyosan kabul et
1 sene oldu sanırım diğer siteye başlayalı
198 tarifim olmuş azmı çokmu bilmiyorum ama şimdilik düşünmüyorum sanırım
bence sorun değil canım hafta içine bile kalabilir yaniii
hatta yapamayacak durumdaysan yapmasanda olur
tamam liste önemli ama birzamanlar yaptığım için biliyorum sıkıldıysan yada vakit bulamıyorsan yük gibi geliyor insana
buarada bugün direksiyon dersi başladı bize
ilk araba sürüşümü yaptım ölüyordum heyecandan ama bir tur atınca sakinleştim
 

yok canım sıkılmak değil seviyorum ben bununla ilgilenmeyi.
burası için bişeyler yapmak hoşuma gidiyor
ama işte internete ulaşamayabilirim haftasonu
bizim de haftaya başlıyor direksiyon
salı çarşamba gitcem
bakalım neler olacak
 
yazik acidim kadina

yaninda ayranla baya doyurucu oluyo aslinda ama bende uzun zamandir yapmiyorum :26:
ay ne bileiym mis gibi koktu
sorma canim sorma bazen cok kiziyorum

yavru açmısın herşey bi güzel kokuyo bugün sana dikkat et
birde kizimin yasini sormustun galiba canim yanlislikla sildim galiba :26: 14 yasinda





o koku bana hep ilkbaharı hatırlatır çok severim o kokuyu
evet canim
nereye gidin kuzum ha sen calisiyordun bende dedim cimenlerde spormu yapiyor acep
haso
ay sorma giderken baktim bi kenara yigmislar cimleri


selaamm kızlarr

nasılsınız gelemiyom kaç gündür iş güç bi yandan bi de hasta oldum 2 gündür titriyom bugün işi de astım boğaz bitik


handee tatile mi gidiyon
gecmis olsun canim

geçmiş olsun cibinlik kaldı artık
her istediğini artık almazsın bence cibinlikle birkaç hakkı gider
ay sorma inan cok kizdim canim hep öyle diyorum ama unutup yine aliyorum iste



gecmis olsun canim:26:

bende sistiiimm

kızlar yaa komik bişey oldu
ben bisiteye tarif gönderiyorum yaaa
başka bir siteden teklif geldi
tarif başına 5 liraya tariflerimi yayınlayabilirlermiş
napsam sizce
ay canim karar vermesi zor :26:

günaydin fadimecim




günaydin kizlar ay bugün yine tartildim dayanamdim oysa dün okada cisli yedimki isarkadasina destek oldum o yedikce bende yedim ama arti beklerken tartida eksi 600 gramm ciktim
hadi gözün aydin suzim

heran cikabilirim kizlar :18:burda bugün kiyamat kopacak isyerinde savas acildi insan hakklarindan gelecekler
niyeki ne oldu :26:

ben kactim kizlar adam aramis kizi geliyor gelebilirmiyim bilmiyorum kendinize iyi bakin öptüm cok cisslar yemeyin


balli bugün niye gelmedi ki aksamda gelmemis :26::26::26:
canimm dün aksam cok yorgundum
bugün sabah kizi okula götürdüm ,gelirken 3 yere ugradim ,alis veris yaptim ,geldim onlari yerlestirdim ,yemek yaptim,evi topladim ,sonra dogru ise öyle iste suzim

cok ciss degil düzelteyim hic yemeyin sacinizi basinizi yolarim cumaya az kaldi dombik kalmiyalim
:26:

babana acil sifalar canim :26:





nolur göster ballım yaa
on numara muayene yaparım




canim yapamazsan yapma sen islerine bak
 
git kız orayada ver ne güzelişte emeğin en azından azda olsa krşılık bulmuş olur
ana kız ben sakladımsen çıkarttın:26:


güvenemedim yaaa
birde ne biliyim diğer sitenin sahipleriyle arkadaş olduk faceden
para için satıyormuşum gibi olacak :26:
of çokduygusal olma onlarda nası olsa kendii çıkarları için ordalar
anaa yzanapacam ben boş boş
he bi ara paylaşıyodum baktımkimse paylaşmıyor dedimboşuna ne debeleniyomhe bundan sonra geçmişe gitmek yok
günaydin fadimecim




günaydin kizlar ay bugün yine tartildim dayanamdim oysa dün okada cisli yedimki isarkadasina destek oldum o yedikce bende yedim ama arti beklerken tartida eksi 600 gramm ciktim
ay ne güzel ben dedim sana ye diye takılınca bu aralar yiyerek kilo verme haftası
heran cikabilirim kizlar :18:burda bugün kiyamat kopacak isyerinde savas acildi insan hakklarindan gelecekler
ana kız noldu öle kafana kask tak savaş zırhını giy dombili ezmesin seni
böle dion hep fazla fazla verion ama

eskiden o kullanıyordum şimdik persil canım
 
tatlandırıcı kullansak kilo vermeye engelmidir ki:44:

ben şaşırtmaya kalksam + 2 yel geri dönerim kesin :26::26:
kullanma onu zararlı dşie biliyom ben şekersize alıştım

maşallah paşaya yakında elinizden alacakyediklerinizi kızonası anneler günü hediyesi
ben kactim kizlar adam aramis kizi geliyor gelebilirmiyim bilmiyorum kendinize iyi bakin öptüm cok cisslar yemeyin


balli bugün niye gelmedi ki aksamda gelmemis :26::26::26:
hangi adama anlamadım
maşallah de kendine nazar değdirecen spor yapmıyorsun dimi canım sadece diyetle veriyosun
yoğun olduğunu biliyorum canım sıkıntı yok


bir çay bardağı çaya 1 adet atıyorum:26:
koymaaa
sen yaz ben sorarım iyi gidiyordum da bugun cozutuumher çarşamba gibi
69.1 ile hamile kaldım canım.. sonra 92 ile doğuma girdim
oh maşallah bendeöleolmaktan korkuyıom90 lı azimler yok bende
hamile kalmadan önceki kilonun bile altındasın süper
bende kalsam 90 olurum eminim o yüzden seneye düşünüyorum 60-65 arası kalsam iyi olcak :44:
belke 1 yıl daha bidahakiseneye beraber pırtlatırız
duygu hanım merhaba nasılsınız yarın için karara vardınızmı burda görünce sormak istedim
one :26:


kız staj die gene mezarlığamı gidecen:26:
 
ay bugun gezmedşğimyer kalmadı ölüyombirazdan misafirlerde gelecek bol bolda cozuttum hepinizi öptüm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…