canım günümüz vardı yemeğe gittik herkes mantı yedi
off minem naptin?benim de canim pizza cekti yaffffff
cok aciktim. 1 portakal,1 armut yedim ve 1 bardak sut ictim:18:
hmmm ben hiç hissetmedimkizlar bulasik makinasi deterjani ne kullaniyosunuz? fairy kullaniyorum ama plastik kaplari makinaya attigimda sanki deterjan tadi aliyomusum gibi geliyo..markayi degistirmek istiyorumm
mantı yedim koca bir tabak
2 gündür yazamıyorum koşturmacadan....
sanırım kılo vermem durdu beniiimmm
hoş çok dikkat de edemiyorum
dünkü menümü yazım bari
sabah:
yarım k.k. beyaz peynır
2 parmak kadar kaşar
5-6 siyah zeytın domates salatalık
2 dilim ekmek
öğlen
1 kupa kadar makarna
ıspanak salatası bol bol
akşam
1 mandalina
akşam bir mini kase de asure var
saçını çekecektim sonra aşağıda gördüm günün vardı, bugünlük affedelim bakalım, diğer akşamları güzel geçirirsin inşallah.mantı yedim koca bir tabak
kız ne ettin akşam akşam 1 portakal neyine yetmedi
off minem naptin?benim de canim pizza cekti yaffffff
cok aciktim. 1 portakal,1 armut yedim ve 1 bardak sut ictim:18:
Ben finish kullanıyorum memnunum, tahta kaşıkları-teflon tavaları koymuyorum, plastikler de dediğin gibi olabilir, elde yıkasan onları:26::26:kizlar bulasik makinasi deterjani ne kullaniyosunuz? fairy kullaniyorum ama plastik kaplari makinaya attigimda sanki deterjan tadi aliyomusum gibi geliyo..markayi degistirmek istiyorumm
ben gördümmm vardı nişan elbisesiyle fotosu 1 tane.suzimmmm
nerelerdesin kuzum neden gelmiyorsun
facede gördüm resmini ama mont vardı üzerinde
foto paylaşsana kız merak ettik gel anlat nasıl geçti
ay biliyom bu tarifi çok da güzel oluyor gerçekten teşekkürler tekrar hatırlatıığın için.Minderbob ben calgonit toz kullaniyorum memnunumda cok
Birde bana patlicanin tarifini sormustu bir arkadasim unutmusum sorry
Bahsettigim yemek söyleydi:)
500gr kirmizi biber, ve 3 patlicani firinda közledim soydum temizledim
Bir tencerede zeytin yagiyla 2 buyuk sogan ve 5-6 dis sarimsagi soteledim..domates gerekiyor ama ben yazdan hazirladigim soslardan kullandim ..sonra kozledigimiz biber ve patlicanida kucuk dograyip hatta ezip icine koydum biraz daha tuttum ocakta
Bukadar
Ister soguyunca maydanoz taze sogan fln ile salata meze gibide yenebilir ben dayanamayip sicak sicak yemistim nefisti
tarifi aldigim kisi sogutup siseye koyuyor mus sonra kahvaltida flnda yiyormus,,ama ben yemek yerine kullandim
akşam nerde??aşure yemişin, aşure mahvetti bizi:18::18::18:2 gündür yazamıyorum koşturmacadan....
sanırım kılo vermem durdu beniiimmm
hoş çok dikkat de edemiyorum
dünkü menümü yazım bari
sabah:
yarım k.k. beyaz peynır
2 parmak kadar kaşar
5-6 siyah zeytın domates salatalık
2 dilim ekmek
öğlen
1 kupa kadar makarna
ıspanak salatası bol bol
akşam
1 mandalina
günaydın canımmmGünaydınnn kızlarr güzel bi gün olur inşallah
Minderbob ben calgonit toz kullaniyorum memnunumda cok
Birde bana patlicanin tarifini sormustu bir arkadasim unutmusum sorry
Bahsettigim yemek söyleydi:)
500gr kirmizi biber, ve 3 patlicani firinda közledim soydum temizledim
Bir tencerede zeytin yagiyla 2 buyuk sogan ve 5-6 dis sarimsagi soteledim..domates gerekiyor ama ben yazdan hazirladigim soslardan kullandim ..sonra kozledigimiz biber ve patlicanida kucuk dograyip hatta ezip icine koydum biraz daha tuttum ocakta
Bukadar
Ister soguyunca maydanoz taze sogan fln ile salata meze gibide yenebilir ben dayanamayip sicak sicak yemistim nefisti
tarifi aldigim kisi sogutup siseye koyuyor mus sonra kahvaltida flnda yiyormus,,ama ben yemek yerine kullandim
protein eksik görünüyor korkunc bi menü degil2 gündür yazamıyorum koşturmacadan....
sanırım kılo vermem durdu beniiimmm
hoş çok dikkat de edemiyorum
dünkü menümü yazım bari
sabah:
yarım k.k. beyaz peynır
2 parmak kadar kaşar
5-6 siyah zeytın domates salatalık
2 dilim ekmek
öğlen
1 kupa kadar makarna
ıspanak salatası bol bol
akşam
1 mandalina
Günaydın kızlar
Ben bu sabah dayanamadım bir tartılayım dedim
bir bakdım -100
Yahu akşam 5 den sonra hiçbir şey yemedim.
Suyumu 2,5 litreye tamamladım,bitki çayımı içtim.
Hatta spor bile yaptım neden -100 oldu anlamadım kızlar.
Ben bir yerde hata yapıyorum.Acaba yemeği erken keserek metabolizmamı mı yavaşlatıyorum.
Siz daha tecrübelisiniz ne dersiniz?
teşekkürler tarif içinMinderbob ben calgonit toz kullaniyorum memnunumda cok
Birde bana patlicanin tarifini sormustu bir arkadasim unutmusum sorry
Bahsettigim yemek söyleydi:)
500gr kirmizi biber, ve 3 patlicani firinda közledim soydum temizledim
Bir tencerede zeytin yagiyla 2 buyuk sogan ve 5-6 dis sarimsagi soteledim..domates gerekiyor ama ben yazdan hazirladigim soslardan kullandim ..sonra kozledigimiz biber ve patlicanida kucuk dograyip hatta ezip icine koydum biraz daha tuttum ocakta
Bukadar
Ister soguyunca maydanoz taze sogan fln ile salata meze gibide yenebilir ben dayanamayip sicak sicak yemistim nefisti
tarifi aldigim kisi sogutup siseye koyuyor mus sonra kahvaltida flnda yiyormus,,ama ben yemek yerine kullandim
bende akşam biraz kaçırdım o yüzden yürüyüşe çıktım hemen yarım saat falanmalum cuma senle yarışım var
günaydın canımGünaydınnn kızlarr güzel bi gün olur inşallah
inşallah diğer günler güzel geçersaçını çekecektim sonra aşağıda gördüm günün vardı, bugünlük affedelim bakalım, diğer akşamları güzel geçirirsin inşallah.
ben gördümmm vardı nişan elbisesiyle fotosu 1 tane.
ben cuma gününne göre artıyım ama canımı sıkmıyorum daha cumaya var çünküGünaydın kızlar
Ben bu sabah dayanamadım bir tartılayım dedim
bir bakdım -100
Yahu akşam 5 den sonra hiçbir şey yemedim.
Suyumu 2,5 litreye tamamladım,bitki çayımı içtim.
Hatta spor bile yaptım neden -100 oldu anlamadım kızlar.
Ben bir yerde hata yapıyorum.Acaba yemeği erken keserek metabolizmamı mı yavaşlatıyorum.
Siz daha tecrübelisiniz ne dersiniz?
teşekkürler tarif için
bende yapıyorum böyle bişey kıymalı ama bide üstüne sarımsaklı yoğurtlu
günaydın canım
inşallah diğer günler güzel geçer
evet sonradan bende gördüm foto
ben cuma gününne göre artıyım ama canımı sıkmıyorum daha cumaya var çünkü
gitmez gitmez sonra birden gider bence hergün tartılma
nerde hata yapıyorum deyip motivasyonun düşerse kötü olur
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?