70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Seni cok iyi anliyorum canim.evliligimizin baslangicinda cok sorunluyduk hamilelik dogum derken kilo alsamda dogumdan sonra yine fena degildim.ama sonraki huzursuzluklarda yedim yefim yedim.sanki onlar bu acligimi uzuntumu bastiriyor unutturuyordu.sonra bi baktim ben olmusum bi yag cuvali.boy kisa bide kilo.sonra dedimki hicbisey benden benim sagligimdan onemli degil.simdi o gunlere aciyorum keske kendime bunu yapmasaydim diye.simdi sana diyorum lutfen kendine bunu yapma sen herseyden daha degerlisin unutma
 
79 a dayandım ve nasıl vereceğimide biliyorum.Çocuklarımın bana dedikleri şu sakın gülmeyin diyeceğim ama güleceksiniz biliyorum Anne CAN SİMİDİ gibi oldun :)))Yanlardan fışkırıyor diyip gülüyorlar.Haklılarda.offfffffffffff
 
Asagida oynaşan smile lerden halay cekenini goremedim kiz:)yoksa dun ile bugun arasinda -800gr fark var.sonunda vucudum sasirdi.ben umidi kesmistim ama yupppiiiiii

Coooookkkk mutluyum

ya o gidiyor da çok aç hissediyorm kendimi :26:



tadını çıkar salatalığın her zerresi önemli kızıımm
spor insanı acıktırıyor ama :26:
öf insanların kilomuz hakkında konuşmalarından bende hiç hoşlanmıyorum
geçen bi arkadaşım dedi nişan kıyafeti bakarken benim göbeğim olduğu için öyle her kıyafeti seçemezmişiz
bu yüzden ayırmalıymışız filan
sinirlendim bende görcek herkes



bende gelmeye çalışçam artık olmuyo yoksa


günaydın canım nişanlanmışsın hayırlısı olsun Allah tamamına erdirsin inş

amin tatlım çok sağol nişan 22 aralıkta inşallah
 

bebişim boyun kaç ki? beden kitle indeksin yüksek görünüyor :26:
 

Bolca su icersen salatayi cok cok yersen arada maden suyu turk kahvesi nescafe(2in1) bitki cayi icersen aklina bile gelmiyo yemek.vallla kizzzz acim diye dolaninca daha beter oluuyo
 
cabucak baktim gecmise umarim birsey atlamamisimdir






cok konusuyolar dilekim yaa
hemde ben yokken bende kiskaniyom söylemesi ayip

Yıııaaa Dilekkkkk
Naber balkaymağım?
İyi misin geldiğinde görüşürüz artk.
iyiiyim canimm sükürr
sende iyisin kal buralarda gitme kiz




canım benim bi ara gelde anlatt kitap gibi hatunsun valla biz yeni yetmelere öğreteceklerin vardır tabi mesela karanfil çayını senden öğrendim ben ilerde mutlaka işime yaricak

yavrum bak simdi
önce ayak ucunda yürümeyi ögren
gece rahat uyumak istiyosan
kocisi önceden uyutup ayaginin ucnda yavaaas yavasss yataga gidicen :18:
sesssizceee yataga sivisim uyucan
kiz ne karanfilii kiz o normal enerji icin

hmm gerci karar sonra degismis canim dur oraya yazayim ben

yavrum
simcik
yok ya ben anlatmayayim :26:
biz de biyerde hata yapiyoz ki cocukda yapamiyok
senide yanlis seyettirmeyeyim bacim


canim ya ben tamam dersem yalan söylemis olurum :26:
yani 3 gün 40 ar dakika spor yapabilecegimi sanmiyorum :26:
yaparim dersem yalan söylemis olurum yapamayincada huzursuz olurum :26:

yanliz birakirsan olacagi bu napim
hemen hazirsin yanii
nerden bulcan kiz benim gibisini


sorma canim ya yatakdayken cepden baktim alinti yapmisdi biri öyle okudum
is rüyamdada...
cok haklisin canim :26: aminn

oyyyyyyyyyy



hosgeldiin
kızlarrrrr selammmm
hosgeldiiinn kürkcü tükkaninaa
söliiiim mi?sölemiiiim mi?
bence söyleme ..
ay canimmm
he valla senin yoklugun belli

yiyorum yiyorum yiyorum
3 kilomu geri aldım insanlıktan çıkmaya ramak kaldı
yakında matruşka bebeler gibi olacak arkada koca bir tampon
uzun ve geniş araç yazdıracam:26:
kal kiz burda gitmeeee



gecende mönüne yorum yaptim ama cevap vermedin tursu ile ilgili...
neyse aksam iciiinn ya minder sen gecen adananin kalorisinide yazmistin ondanda yazmim gerci ondada cevap yazmadin
simdide latte nin kalorisi olamaz canim ya cünkü late espresso ve köpürtülmüs sütten yapiliyo neden bu kadar kalorisi olsun ki :44:

aksam nerde :44:
birde menülerin yaninda meyva yeme canim ara olarak ye


amannn duygusal acligin varsa su anda yedigin hiyara bak
giden o iste
bos verrrr herseyin hayirlisi belkide Rabbim seni kurtardi ileriki zorluk ve skintilardan
 
günaydiiinn
güzel bir gün olsun insallahhhh
dün inanilmaz dereede yorgun ve uykusuzdum kizlar :26:
ve sunu farkettimki neden bilmiyorum ama ben uykumu alamadigim zaman
canim sürekli tatli seyler,ve hamurlu seyler istiyo :26::26: neden olabilirki bilginiz varmi :44:
dünde öyle oldu malesef öyle seyler yedimki
bugün cezaliyim bakalim artik toparlayabilecekmiyim
 

Ahahahha sabah sabah iyi güldürdün canım gene
Hıyar yerken aklıma gelır artk
Muhabbet varsa bende varım da bi ara geldiğimde pek kişi yoktu ondan kaçıyodum.




Hadsiz insanlar çok Zaten kendı telaşın ve heyecanın sana yeter bide böyle çıkıp sinir bozuyolar


İşte psikolojik tamamen o dönemleri bi kere atlattım iyi biliyorum ama al ver olayı..
İnsanı iyileştirecek olan gene kendisi.. Düzelicem insaallah sadece zaman.
Kolay değil 5 yıl görüştüğüm biriydi. Yani hayatımdan biri çıktı gitti.
Her acı aynı şiddetiyle kalmıyor tabii :)
 
hanımlar günaydın.forum takipte kilo aralığı gözüme takıldı da.
akşam yememeyi nasıl başarıyorsunuz? en geç kaçta yiyorsunuz? yerseniz-içerseniz de neler oluyor bunlar?

böyle aradan giriyorum ama kusura bakmayın lütfen.
:26:
 

Günaydın cicim
Uykusuzluktan mı bilmem ama hava ve sabah kahvaltıyı tam etmeyince gün devam ederken bi sürü şey tıkıyorum ben ağzıma
Sen ne ara 64e düştün ayrıca çok pis kıskandım.
 


yaaa muhabbet çok güzeldiakşam yemeği yerine kahve-pasta yedimm
kapışmaya son gaz devam edin,düğüne kadar fit olsun nişanlın


izmirde oturuyorum canım
saol ya evet inan hayret ediyorum bana yapılanı etrafındakilere yapsalar namus davası sayarlar ne donum kalmış ne südyenim


hindi füme mi:26:
çok çok geçmiş olsun canımmm hindi füme canım,real'de bulabilirsin

güüünnnaaayyyydddıııınnnn :119::119::119::119::119:

erken uyanın gençleeer bu kilolar kolay gitmiyor :122::122::122::124::124::124:
pek bi enerjik gördüm seni

Allah zihin açıklığı versin ablacım,hayırlısı ile güzel sonuçlar gelsin işallahhhh


amaaaaannn milletin ağzı yok ki buraya takılırsan verirsin kuzum..hepimiz öyle değil miyizben de 5 kilo aldım burayı bırakıncaaa
 



evet emzırıken gıdıyor kg ler yemeye dıkkt edersek tabı ama su bır hftdır tıka basa yıyorum sonrasında cok pısman oluyrm ama

bunye meselesı genede hem regl olamam hemde sut marketımn calısmasıı su 5 kg cıgı bekletıyor sanırım

suzı cımm ınsl hepımızn yavruları canımmmmmmmmmmmmmm
 
ay ne güzel :103:

mersii bebeğimmm Allah herkese nasip etsin


benim de elim biraz tombik ama kaç tane denediysem bunun gibi yakışmadı o yüzden bunu aldık ama alyasta ince alırsa iyi edersin ben o konuda biraz pişmanım çok geniş oldu ikisi birden takılınca rahatsız ediyo iştee

ikisi de tatlı baymadı mı canım ya halbuki menün iyiydi


benden önce evlenemezsiinnn bakkk döverim seniii
güüünnnaaayyyydddıııınnnn :119::119::119::119::119:

erken uyanın gençleeer bu kilolar kolay gitmiyor :122::122::122::124::124::124:

günaydınn kuzucummm


hoşgeldin canım merak etme aynısını nişanlım da bana diyor can simidini çıkar öyle gel yanma diyip dalga geçiyordu ama artıkık takılmıyorum çünkü yavaş yavaş gidiyor simidim

yavrum bak simdi
önce ayak ucunda yürümeyi ögren
gece rahat uyumak istiyosan
kocisi önceden uyutup ayaginin ucnda yavaaas yavasss yataga gidicen :18:
sesssizceee yataga sivisim uyucan
kiz ne karanfilii kiz o normal enerji icin

benimki beni almadan yatağa gitmez hiç sanmıyorum
valla be bilmem karanfilin etkisini öyle bi anlattın ki aklımdan hayatta çıkmazz
 
gelll yavrummm kacmaa
muhabbet var dedikoduuu
bide ben cok pis duygusal aclik doyuruyom

en güüzeli corba salata ve yogurt
Günaydın cicim
Uykusuzluktan mı bilmem ama hava ve sabah kahvaltıyı tam etmeyince gün devam ederken bi sürü şey tıkıyorum ben ağzıma
Sen ne ara 64e düştün ayrıca çok pis kıskandım.
senden ögrendiklerimle emegin cok dilekim bende hakkini helal et bana
nerdeyse iki yil oldu iste biliyosun buraya geleli
aslinda cok yavas verdim ama iste sükür gitti bi sekilde
hedefim 65 di aslinda ama baktim hala fazlam var
insallahh 60 olayim diyorum bakalim artik
 
belli bi zaman sonra gidiyolar bacim
benimki arada gider mesela
bende anlattigim gibi sivisirim yataga
tm uyucam
bir cift göz
 
hayatım sana naçizane tavsiyem tek kelimeyle karatay

canım her öğün geçermiş de akşam öğünü geçmezmiş akşam önemli ama akşam 8den sonra bişey yemezsen çok güzel zayıflanıyor çünkü vücudumuzda zayıflamayı sağlayan leptin hormonu akşam 8den sonra bir şey yenilmediği takdirde gece 2ve 5 arasında en yüksek seviyede salgılanıyor yani uykuda zayıflıyorsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…