gecmis olsun :26: aksam aksam kekherkese gunaydin
ben dun menumu yazmayi unutmusum aksamda giremedim cocuk hastalanmis creche te onunla ilgilenince giremedim
Sabah : 2dilim ekmek uzerine peynir surmustum
ara: yesil cay + 10 tane findik
oglen : tavuk sote + salata + yogurt ( ekmek getirmeyi unutmusum doymamistim valla)
ara : yogurt + 1tane mandalina + 3 tanede biscuit ( oglen ekmek yemeyince aciktim :18::18::18:)
aksam : 1 tane icli kofte+mercimek corbasi ve en kotusu 1 dilim kek goturdum tamda yarisma haftasinda
sabah nerde o zaman kizbalkaymak bişi diyeceğim sen ne kadar dikkatli okuyorsun ben bile fark etmemiştim yanlış yazdığımı öğle kahvaltı yaptım akşamın yerine yazmışım
ftemiz tartının doğru ölçmediğini anlamak için 5kilo şişeyi koy demişsin ya ya böyle şeyler benim hiç aklıma gelmez çok güzel fikir böyle pratik şeyleri duyunca kendimi salak gibi hissediyorum:26:
gecmis olsun :26: aksam aksam kek
sabah nerde o zaman kiz
biseyler eksik yine yani
cok hosuma gitti yazini görüncesarılammm
bi öpüverem of yav nolcek böle hep hep iş nereye kadar didincem ben
bekçiniz yok tabi kalırsınız böle
ben varken bölemiydi
topikte kuş uçmuyordu
panterim benim çatal karam çingenem vay vay
https://www.youtube.com/watch?v=ZE3dWlgKg-E
nası yazdım sana alamanca ama
ama kötü olsa derim bence ben beyendim
isarkadasi oyaladi beni bende sayfayi kapatmamisdim sonra saatim geldi bakamadan kapatmak zorunda kaldimye bacım ye nişan geçti nasılsa düğüne kadar yolun var
alltta baktım lamban yanıyo bekleyemedin 2 dakka
evet canim güzel oldu kalabaliklasdikhareketlenmiş baya topik ben gelmeyeli
benim kilolarda hareketlendi:18::18:
alemsin ayiyorum yiyorum yiyorum
3 kilomu geri aldım insanlıktan çıkmaya ramak kaldı
yakında matruşka bebeler gibi olacak arkada koca bir tampon
uzun ve geniş araç yazdıracam:26:
burdan uzaklasinca otomatik saliyoruz herhaldevalla bi ara kimse gelmiyodu topiğe benimde hevesim kaçtı
sonra bi koptum tam koptum
verdiğim 4 kiloyuda geri aldım
gelmeye çalışçam bundan sonra burası beni yola sokuyodu
sen nasılsın çalışıyomusun hala aynı yerde?
Kilo durumları nasıl?
betül beni beklemiyor anam yeni yilda evlendim bile diye bilir gibime geliyor artik oglu olursa onun sünnet dügününe giderim artikinkız sen evleniyonmu
anam görmyeli çok gelişme olmuş
ballı kendinne fazladıyla don almıştır sanırım güzel kilo vermiş
ama suzi allah selamet versin hala aynı
kız bak betüşe söz verdin düğüne gelecen
yandın sen nolcek bu kilolar
oynarken öle höp höp
aklıma ballıın spider man şişkosu geldi birden
canim benim ya ama sen kaynananla iyi anlasiyorsun herhalde dimi handem :26:eltin iyice kizkaniyordur artik senikiloyu geri aldım sorma başıma neler geldi
bende koptum gittim ev işi çalışma hayatı derken totom iyice büyüdü kendiem bakamaz oldu yaşlandım
eve 1 ay önce hırsız girdi kaynanamın yanına taşındım
eşim ocaktan sonra askere gidecek nerden baksam 1 yıl burdayım
en azından ev işi yok ama belki daha çok zamn ayırırım kendime
ay anlatcak bi sürü şeylerim var nerden başlasam ki
ayip yahırsızlardan kaçılmıyor maalesef
dün mağazada yerde etiket buldum eşarpın etiketini kesip yere atmışlar
bi saydı 4 tane eksik bunu yapan böyle hırsızlık yaparakmı başını örtüp sevap alacak anlam veremedim
şimdi hep beraber çalışalar cebimizden ödeyecez
birde paket ediverseydiniz bariyok canım bayan eşarpta satılıyolar mağaza aynı
bizim ihmalimiz yüzünden olmuş sanki kendi elimle al git bacım diom
özel sektör işte napcan
ıhlamur adaçayı zahter içe içe bı hal oldum gunde 5-6 bardak :/ ıcıne bır de lımon sekerı de kıstık ya sekersız ıcmek ıcımden gelmeye gelmeye ıcıom valla... bide bide kurt demişken; böyle mi kapacak yani kurtt:
Eki Görüntüle 875529
eskiye selam,yenilere devammmmm dilommmm
bugun duydum beyaz cay da yag yakimini hizlandiriyomuss
cekmekoyde de fiyatlar ucmus tatlimmsancaktepe de cok uzak kaliyor uskudara..en mantikli umraniye gibi duruyor..ama orasi da cok kalabalik yaaa:26: bilmiyorumm yaaa istanbulda ev almak da bulmak da zor
evet gunluk bir yemek tarifini paylassan ne guzel olurrrbu arada gecmis olsun canmmmm:26::26:dikkat et kendineee
al sanaaa
offfff gecmis olsun canimne insanlar var yaa..serefinle namusunla calis is mi yok sanki obur tarafta yerleri yok nerde oturuyorsunuz canum:26:
minderbob menusunu sunar
sabahh
Eki Görüntüle 875712 Eki Görüntüle 875711
dereotu,maydonoz,salatalik
peynir
yumurta
2 dilim fume hindi (cok seviyorummmmmmm)
ekmek
filtre kahve
ara
turk kahvesi
2 kare bitter
ogle
Eki Görüntüle 875713
turlu yemegi
mor lahana salatasi
yogurt
roll ekmek
ara
karton bardakta filtre kahve
yine karton bardakta beyaz cay
(firmalar ikram etti,sekersiz ictim:18::18:)
aksam
Eki Görüntüle 875714
starbucksa gittik is cikisi..
1 kupa macchiato (240 kaloriymis)
yarim dilim yas pasta
baska da bisi yemedim..
aksam ne yedin canim :26:Kizlar menum
Sabah kalkinca bir domates bir portakal ceviz peynir
Oglen bir kasik yag ile kizarmis kizartma sehriye corbasi yogurt havuc turp salatasi ve cikolata maalesefff
Amaaaaaaaa
Sabah 40 dk kadar plates ve az once 3 mil leslie yaptim yaaa
Opuyorum sizleri zayif saglikli huzurlu gunler bizim olsun mucukkkkkkk
aslinda suan kardesim yine diyete girdi yani saglikli besleniyor betülüm onlan anlasdik o ne yerse bende ondan yiyecemaslında yakınından biriyle iddiaya girsen çok ii olabilir
biz erkek arkadaşımla kapışıyoruz şu anda
onun kazanacağı kesin de işte o da zayıflasın diye yarışmaya başladım
düğüne az kaldı yaa akşamın bi vakti patlamış mısır mı yenir
biraz daha yatsaydim nollluuurrrgüüünnnaaayyyydddıııınnnn :119::119::119::119::119:
erken uyanın gençleeer bu kilolar kolay gitmiyor :122::124:
aha simdi anladimCanım kilosu sabit olan bişey koy tartıya, mesela 2,5 luk veya 5 kiloluk şişe varsa, koy tartı bozuk mu sağlam mı anlarsın, daha bugün var hemen pes etmeseydin keşke, belki yine de gider, spor da yapıyorsun, ödem vardır belki.
http://img2.blogcu.com/images/a/s/l/aslihansahin/pc060010.jpg için Google Görsel Sonuçları
e zaten öğlen mercimek köftesi-akşam da makarna yemişin, onlar da ölçü nedir, ne kadar yedin? Akşam özellikle hamurişi-pilav yememeye çalışmalısın canım.
Gelsene buraya biz senin saçını başını yolarız itinayla
Of canım ya size bişey olmamışya boşver gerisini, Allah korumuş, tabii can sıkıcı bir durum ama siz sağ salimsiniz
Allah onları bildiği gibi yapsın
He canım aynen öyle yapcam, sen gel
kız ne güzel gidiyodu resimlere bakarken sondakileri ben görmedim haaa ona göre
Günaydın canım,
Kızlarrrrrrr dua edin benim kıza, şu an sınava girmek üzere, SBS, Allah tüm çocuklarımıza zihin açıklığı versin inşallah.
güzelmis canimGunaydin kizlar
Eskiler gelmis topigimiz senlenmis hosgeldiniz kizlar.
Hemen dunki menumu yazayim.diyetisyenin verdigi sok protein diyeti 2 gunluk
Sabah 2 dilim light ekmek
40 gr beyaz peynir(evde peynir kalmamis bende 25 gr kasar yedim)
Bolca marol
2 br sekersiz cay
Ogle. 100 gr tavuk haslama
Bol yagsiz salata
Ara 1/2 cup yogurt
Aksam 100 gr tavuk haslama
Bol salata
Ara. 1/2 cup yogurt
2.5 lt su 1 kupa yesilcay 1 kupa 2in1 nescafe
dogru diyorsun fistikGüzelmişGramlarla cuplarla
Günaydın bide :)
Gunaydın cicim
Minderbob menulerı
Akşam haricinde çok güzel tabi.
Çok geçmişş olsun...
Yemeee uleynnnn yemeee şunlarıııı
Sabah güzel bi kahvaltı yapınca göz o kadar da aç olmuyor aslında ama uygulayabilende tabi.
süperAsagida oynaşan smile lerden halay cekenini goremedim kiz:)yoksa dun ile bugun arasinda -800gr fark var.sonunda vucudum sasirdi.ben umidi kesmistim ama yupppiiiiii
Coooookkkk mutluyum
net bana nediyor acaba dilekGünaydın kızlar
İşe geldim işte kahvaltı yapıyom bi yandan akşam yazdıklarınıza baktım.
Salatalık kemiriom yavaş yavaş yiyom tadı çıksın.
Ağustosta spora başlamıştım öyle her akşam sporda değilim ama haftada 2-3 kere gidiorum işte.
Ocak'ın sonunda bitio üyeliğim.Şimdi herkesin derdi ben.. Kilo verdin mi niye veremedin vs vs
Size ne uleyn parasını verdim üstüne de yedım veremedim + üstüne bide 7 kilo aldım
Nolcek bu halim hiç bilmiyorum.
Duygusal açmışım ama net öyle dio
onlar gülüyorlar ama insanin ister istemez gücüne gidiyor dimi canim79 a dayandım ve nasıl vereceğimide biliyorum.Çocuklarımın bana dedikleri şu sakın gülmeyin diyeceğim ama güleceksiniz biliyorum Anne CAN SİMİDİ gibi oldun :)))Yanlardan fışkırıyor diyip gülüyorlar.Haklılarda.offfffffffffff
Ay estağfirullah canım, 2 senenin birikimi, ben de burda öğrendim.ftemiz tartının doğru ölçmediğini anlamak için 5kilo şişeyi koy demişsin ya ya böyle şeyler benim hiç aklıma gelmez çok güzel fikir böyle pratik şeyleri duyunca kendimi salak gibi hissediyorum:26:
Antalya mın gözünü seveyim, kar mı buz mu, çoook şükür hiç öyle dertlerimiz olmaz.havalar coook sogudu :18:
buzzz gibi buzzzzarabanin camlarida buz tutuyoo
onlari temizle yola cik 15 20 dakia orada geciyo zaten
ya dün aklima o geldi Türkiyede ben araba camindan buz kaziyan kimseyi görmedim hic :44:
orda olmuyomu ki :26:
kacayim kizlar artik gec bile kaldim :26:
öpüyoruuum
Ay estağfirullah canım, 2 senenin birikimi, ben de burda öğrendim.
Antalya mın gözünü seveyim, kar mı buz mu, çoook şükür hiç öyle dertlerimiz olmaz.
teşekkürler canımmmmGeçmiş olsunn canım.. :)
C vitamini desteği şarttt.
ayy evet kızıma bulaştırmadan iyileşmem lazımçok geçmiş olsun minecimm dikkat et kendine senin hastanman demek çocukların ve senin kuzunun hastalanması demektir :26: bide madem hastasın niye öpüyorsun milletii herkes hasta olsun diyet yapmasın diye dimii :2::2:
notumu aldım sağol canımGripamol 3x1 kutu bitene kadar kullan bişeyciğin kalmaz
umarım beğenirsintesekkur ederim canim cok isime yarayacagi bi kesin
ıhlamur adaçayı sık içiyorum çok sağolGeçmiş olsun, ıhlamur kaynat iç, bir de ekinezya çayı bulursan o da gribe çok faydalı.
aynen canımhavalar mahvetticok gecmis olsun minem bu havalar tam hasta olma havasi
istediğim kiloyu verirsem bende yicem bundan haftasonu
dokunulmayan tek yer neresi merak ettimaspiratör bacaları bulaşık makinesi içleri klozet içleri aklına ne gelirse bakılmış ama tek bir yere dokunulmamış tüylerim ürperdi inan
2 tane ucuz künye almış bide çok sevdiğim geinlik saatimi altın sanıp almış
laptopta gitmişti ama ertesi gece eşrefpaşada inşaata bırakmış polis getirdi
zaten işi yarımkalmış ön odalara daha tam erşememiş sanırım biz geldiğimizde evdeydi
neyse öle işte çok üzüldüm hala o psikolojiden çıkamadım doğru dürüst uykum yok
en özel eşyalarımı bile saçmış herkez gördü sinirlerim bzuldu
camı tornavidayla açıp tırmanmış
öle yani canım
şimdi kaynaamın evi geniş bi 2 odada mobilyaları topladık idare etcez artık napalım
ama korkusu yetti inanki allah onu bildiği gibi yapsın
bende hep cıss yemeklerin tarifi var canımevet gunluk bir yemek tarifini paylassan ne guzel olurrrbu arada gecmis olsun canmmmm:26::26:dikkat et kendineee
güzel canımminderbob menusunu sunar
sabahh
Eki Görüntüle 875712 Eki Görüntüle 875711
dereotu,maydonoz,salatalik
peynir
yumurta
2 dilim fume hindi (cok seviyorummmmmmm)
ekmek
filtre kahve
ara
turk kahvesi
2 kare bitter
ogle
Eki Görüntüle 875713
turlu yemegi
mor lahana salatasi
yogurt
roll ekmek
ara
karton bardakta filtre kahve
yine karton bardakta beyaz cay
(firmalar ikram etti,sekersiz ictim:18::18:)
aksam
Eki Görüntüle 875714
starbucksa gittik is cikisi..
1 kupa macchiato (240 kaloriymis)
yarim dilim yas pasta
baska da bisi yemedim..
günaydın canımmmmgüüünnnaaayyyydddıııınnnn :119::119::119::119::119:
erken uyanın gençleeer bu kilolar kolay gitmiyor :122::122::122::124::124::124:
allah yardımcısı olsunKızlarrrrrrr dua edin benim kıza, şu an sınava girmek üzere, SBS, Allah tüm çocuklarımıza zihin açıklığı versin inşallah.
diyetisyen menüsü olduğu nasıl da belli demiGüzelmişGramlarla cuplarla
Günaydın bide :)
Günaydın kızlar
İşe geldim işte kahvaltı yapıyom bi yandan akşam yazdıklarınıza baktım.
Salatalık kemiriom yavaş yavaş yiyom tadı çıksın.
Ağustosta spora başlamıştım öyle her akşam sporda değilim ama haftada 2-3 kere gidiorum işte.
Ocak'ın sonunda bitio üyeliğim.Şimdi herkesin derdi ben.. Kilo verdin mi niye veremedin vs vs
Size ne uleyn parasını verdim üstüne de yedım veremedim + üstüne bide 7 kilo aldım
Nolcek bu halim hiç bilmiyorum.
Duygusal açmışım ama net öyle dio
gelll yavrummm kacmaa
muhabbet vardedikoduuu
bide ben cok pis duygusal aclik doyuruyom
senden ögrendiklerimleemegin cok dilekim bende hakkini helal et bana
nerdeyse iki yil oldu iste biliyosun buraya geleli
aslinda cok yavas verdim ama iste sükür gitti bi sekilde
hedefim 65 di aslinda ama baktim hala fazlam var
insallahh 60 olayim diyorum bakalim artik
yaaa muhabbet çok güzeldiakşam yemeği yerine kahve-pasta yedimm
kapışmaya son gaz devam edin,düğüne kadar fit olsun nişanlın
amaaaaannn milletin ağzı yok kiburaya takılırsan verirsin kuzum..hepimiz öyle değil miyiz ben de 5 kilo aldım burayı bırakıncaaa
günaydddınnn kızlaarr güzel bir gün olsun inşallah
günaydin sekerler
cok hosuma gitti yazini görüncesagol canim
isarkadasi oyaladi beni bende sayfayi kapatmamisdim sonra saatim geldi bakamadan kapatmak zorunda kaldim
evet canim güzel oldu kalabaliklasdikbenimkilerde sabitlesdi :18:
alemsin a
burdan uzaklasinca otomatik saliyoruz herhalde
betül beni beklemiyor anam yeni yilda evlendim bile diye bilir gibime geliyor artik oglu olursa onun sünnet dügününe giderim artikin
canim benim ya ama sen kaynananla iyi anlasiyorsun herhalde dimi handem :26:eltin iyice kizkaniyordur artik seni
ayip ya
birde paket ediverseydiniz barine sacma
aksam icin
aksam ne yedin canim :26:
aslinda suan kardesim yine diyete girdi yani saglikli besleniyor betülüm onlan anlasdik o ne yerse bende ondan yiyecem
dün morelim cok bozukdun zaten eve geldim migdeme vurdu sIkINtI ondan sonra icimde patlamis misir kalmadi
biraz daha yatsaydim nollluuurrr Eki Görüntüle 876037
aha simdi anladimhic yemedim gül böregi seklinde yani kizartiyorsun firinda sonrada sosu üstüne döküyorsun
güzelmis canim
dogru diyorsun fistik
süper
net bana nediyor acaba dilek
onlar gülüyorlar ama insanin ister istemez gücüne gidiyor dimi canimhosgeldin aramiza insallah birlikte verecegiz
dün esim yine nörüyon tosun dedi telefonda zaten canim sIkIndin dedim tosun deyip durma ya kendine bak neymis o tosunda tosun
belli bi zaman sonra gidiyolar bacim
benimki arada gider mesela
bende anlattigim gibi sivisirim yataga
tm uyucam
bir cift göz
35 bmi dogru olamaz canim ya :44:benim boyumda cok degil 160 birde senin kilon benimkinden az :26:Kizlar ben kactim sohbete doyum olmuyo ama kahvalti yapacagim ins opuldunuz gorusuruz
bulamam zatencabucak baktim gecmise umarim birsey atlamamisimdir
cok konusuyolar dilekim yaa
hemde ben yokkenbende kiskaniyom söylemesi ayip
iyiiyim canimm sükürr
sende iyisinkal buralarda gitme kiz
yavrum bak simdi
önce ayak ucunda yürümeyi ögren
gece rahat uyumak istiyosan
kocisi önceden uyutup ayaginin ucnda yavaaas yavasss yataga gidicen :18:
sesssizceee yataga sivisim uyucan
kiz ne karanfiliikiz o normal enerji icin
hmm gerci karar sonra degismis canim dur oraya yazayim ben
yavrum
simcik
yok ya ben anlatmayayim :26:
biz de biyerde hata yapiyoz ki cocukda yapamiyok
senide yanlis seyettirmeyeyim bacim
canim ya ben tamam dersem yalan söylemis olurum :26:
yani 3 gün 40 ar dakika spor yapabilecegimi sanmiyorum :26:
yaparim dersem yalan söylemis olurum yapamayincada huzursuz olurum :26:
hemen hazirsin yanii
nerden bulcan kiz benim gibisini
sorma canim ya yatakdayken cepden baktim alinti yapmisdi biri öyle okudum
is rüyamdada...
cok haklisin canim :26: aminn
oyyyyyyyyyy
hosgeldiin
hosgeldiiinn kürkcü tükkaninaa
bence söyleme ..
ay canimmm
he valla senin yoklugun belli
kal kiz burda gitmeeee
gecende mönüne yorum yaptim ama cevap vermedin tursu ile ilgili...
neyse aksam iciiinnya minder sen gecen adananin kalorisinide yazmistin ondanda yazmim gerci ondada cevap yazmadin
simdide latte nin kalorisiolamaz canim ya cünkü late espresso ve köpürtülmüs sütten yapiliyo neden bu kadar kalorisi olsun ki :44:
aksam nerde :44:
birde menülerin yaninda meyva yeme canim ara olarak ye
amannn duygusal acligin varsa su anda yedigin hiyara bak
giden o iste
bos verrrr herseyin hayirlisi belkide Rabbim seni kurtardi ileriki zorluk ve skintilardan
banada ver bi cezagünaydiiinn
güzel bir gün olsun insallahhhh
dün inanilmaz dereede yorgun ve uykusuzdum kizlar :26:
ve sunu farkettimki neden bilmiyorum ama ben uykumu alamadigim zaman
canim sürekli tatli seyler,ve hamurlu seyler istiyo :26::26: neden olabilirki bilginiz varmi :44:
dünde öyle oldu malesef öyle seyler yedimki
bugün cezaliyim bakalim artik toparlayabilecekmiyim
aksam genelde protein agirlikli yemeye calisiyorum ozaman kilo vermende engelde olmuyor tabii aksam eger karbonhydratli seyler yersek kiloya dönüsebiliyorhanımlar günaydın.forum takipte kilo aralığı gözüme takıldı da.
akşam yememeyi nasıl başarıyorsunuz? en geç kaçta yiyorsunuz? yerseniz-içerseniz de neler oluyor bunlar?
böyle aradan giriyorum ama kusura bakmayın lütfen.:26:
amin canimevet emzırıken gıdıyor kg ler yemeye dıkkt edersek tabı ama su bır hftdır tıka basa yıyorum sonrasında cok pısman oluyrm ama
bunye meselesı genede hem regl olamam hemde sut marketımn calısmasıı su 5 kg cıgı bekletıyor sanırım
suzı cımm ınsl hepımızn yavruları canımmmmmmmmmmmmmm
mersii bebeğimmm Allah herkese nasip etsin
benim de elim biraz tombik ama kaç tane denediysem bunun gibi yakışmadı o yüzden bunu aldık ama alyasta ince alırsa iyi edersin ben o konuda biraz pişmanım çok geniş oldu ikisi birden takılınca rahatsız ediyo iştee
ikisi de tatlı baymadı mı canım ya halbuki menün iyiydi
benden önce evlenemezsiinnn bakkk döverim seniii
günaydınn kuzucummm
hoşgeldin canım merak etme aynısını nişanlım da bana diyor can simidini çıkar öyle gel yanma diyip dalga geçiyordu ama artıkık takılmıyorum çünkü yavaş yavaş gidiyor simidim
benimki beni almadan yatağa gitmez hiç sanmıyorum
valla be bilmem karanfilin etkisini öyle bi anlattın ki aklımdan hayatta çıkmazz
günaydin insallah kuzumgünaydddınnn kızlaarr güzel bir gün olsun inşallah
:26:zerraaa
nasilsin canim
ben burdayimsuzimmm buralardaydi nereye gittikii :26:
gecmis olsun canimherkese gunaydin
ben dun menumu yazmayi unutmusum aksamda giremedim cocuk hastalanmis creche te onunla ilgilenince giremedim
Sabah : 2dilim ekmek uzerine peynir surmustum
ara: yesil cay + 10 tane findik
oglen : tavuk sote + salata + yogurt ( ekmek getirmeyi unutmusum doymamistim valla)
ara : yogurt + 1tane mandalina + 3 tanede biscuit ( oglen ekmek yemeyince aciktim :18::18::18:)
aksam : 1 tane icli kofte+mercimek corbasi ve en kotusu 1 dilim kek goturdum tamda yarisma haftasinda
evet cok soguk ballim ya burasidahavalar coook sogudu :18:
buzzz gibi buzzzzarabanin camlarida buz tutuyoo
onlari temizle yola cik 15 20 dakia orada geciyo zaten
ya dün aklima o geldi Türkiyede ben araba camindan buz kaziyan kimseyi görmedim hic :44:
orda olmuyomu ki :26:
kacayim kizlar artik gec bile kaldim :26:
öpüyoruuum
hayalimde hep antalyada yasamak varidinAy estağfirullah canım, 2 senenin birikimi, ben de burda öğrendim.
Antalya mın gözünü seveyim, kar mı buz mu, çoook şükür hiç öyle dertlerimiz olmaz.
teşekkürler canımmmm
ayy evet kızıma bulaştırmadan iyileşmem lazım
evet diyet yapamayın birinci ben olayım
- 500 gr olayıda yalan oldu
Canım kızartmadan fırına veriyoruz biz, yağda kızartmadık yaniigünaydin sekerler
cok hosuma gitti yazini görüncesagol canim
isarkadasi oyaladi beni bende sayfayi kapatmamisdim sonra saatim geldi bakamadan kapatmak zorunda kaldim
evet canim güzel oldu kalabaliklasdikbenimkilerde sabitlesdi :18:
alemsin a
burdan uzaklasinca otomatik saliyoruz herhalde
betül beni beklemiyor anam yeni yilda evlendim bile diye bilir gibime geliyor artik oglu olursa onun sünnet dügününe giderim artikin
canim benim ya ama sen kaynananla iyi anlasiyorsun herhalde dimi handem :26:eltin iyice kizkaniyordur artik seni
ayip ya
birde paket ediverseydiniz barine sacma
aksam icin
aksam ne yedin canim :26:
aslinda suan kardesim yine diyete girdi yani saglikli besleniyor betülüm onlan anlasdik o ne yerse bende ondan yiyecem
dün morelim cok bozukdun zaten eve geldim migdeme vurdu sIkINtI ondan sonra icimde patlamis misir kalmadi
biraz daha yatsaydim nollluuurrr Eki Görüntüle 876037
aha simdi anladimhic yemedim gül böregi seklinde yani kizartiyorsun firinda sonrada sosu üstüne döküyorsun
güzelmis canim
dogru diyorsun fistik
süper
net bana nediyor acaba dilek
onlar gülüyorlar ama insanin ister istemez gücüne gidiyor dimi canimhosgeldin aramiza insallah birlikte verecegiz
dün esim yine nörüyon tosun dedi telefonda zaten canim sIkIndin dedim tosun deyip durma ya kendine bak neymis o tosunda tosun
Evet canım Antalya lıyım.canım sen antalyalı mısın
Evet canım şu an sınavda, son derse girdi, 12,40 da çıkacak, yarın da 3 dersten girecekler tekrar. Sağolasın.35 bmi dogru olamaz canim ya :44:benim boyumda cok degil 160 birde senin kilon benimkinden az :26:
bulamam zatenama hep ben geliyom sen gidiyon
banada ver bi ceza
aksam genelde protein agirlikli yemeye calisiyorum ozaman kilo vermende engelde olmuyor tabii aksam eger karbonhydratli seyler yersek kiloya dönüsebiliyor
amin canim
günaydin insallah kuzum
:26:
ben burdayim
gecmis olsun canim
evet cok soguk ballim ya burasida
hayalimde hep antalyada yasamak varidinfadimem senin kizin sinavi var dimi allah zihin acikligi versin insallah basarili sonuclar alir
Eh o zaman seni 3 gün 40 dakka spor bekliyor desene, belki ben de yapıcam sabah baktım sadece 100 gr.eksiydim, bugün 400 gr.erir miyim artar mıyım bilmiyomgünaydın kızlar nasılsınız?
ben bugün daha iyiyim vücudum ağrımıyor çok şükür
sesim çıkmıyor sadece
- 500 gr olayıda yalan oldu
sabah tartıldım +dım bakalım yarın ne olacak
bugün bi salata tarifi daha vereyim size
linke tık tık mümkünse
Beyaz Peynirli Salata - Nefis Yemek Tarifleri
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?