70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Çooook önemli okuyun kızlar herkese söylemem siZden başka yeşil kahve alın hemen cidden ile yarıyor ben bu hafta pastada yedim kızartma da yedim ev kalabalıktı millet ne yerse yedim inanın artı çıkarım diyordum vermişim yeşil kahve çekirdeği almıştım günde iki sefer içiyorum sabah akşam yemekten yarım saat önce sonra herseyden azar azar bazen fazla fazla yedim ama kilo vermişim
Araştırdım faydası varmış Zararı yokmuş sadece çok içilmiycek birde kahve vücutta su tuttuğu için su en az 2.5 lt tğketilmeliymiş
Umarım denersiniz ve işe yarar


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Otimoti .!.:
Bir haftada 1800den bahsediyorsun arkadasım ne üzüntüsü? Kalan 200grmi Göbek atarak verebilirsin bence
Genişletmek için tıkla...

Daha verilecek çooook 200 grlar var ama yine şükür ben topiğe katılmadan önce gram bile verememiştim canım


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Arkadaşlar özel mesajı kime atıyoruz ????????


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Kafam cok karıştı. 22sinde(pzt) diyetisyende tartildim 79.3 idim. Gecen hafta cumartesi katıldım gruba. Yani bu benim ilk bildirimim olacak. Nasil olacak bilemedim, tüm bildiklerimi bildiriyorum :)

Gecen hafta: ?
Bu hafta. : 75.5
Fark : ?


Başlangıç: 81.5
Toplam giden: 6 (sok oldum su an)
 
herkese gunaydinlar nasilsiniz kizlar?

cocuklarimi okula biraktim geldim bildirimimi yapim evimi silip supurecem kahvalti hazirlicam cocuklarimi almaya gidicem bugun kantinde yemesinler

baslangic : 78.8 kg
gecen hafta : 67.8 kg
bu hafta 66.8 kg
giden : 1kg
toplamda giden : 12kg
hedef : 60 kg

baktimda ozel mesajlarima bildirimler gelmeye baslamis

suan bakmaya vaktim yok kizlar ama simdiden tumm kilo veren arkadaslari tebrik ediyorum
 
ameliaa .!.:
Herkese Günaydın

Başlangıç:78
Geçen hafta:68,3
Bu hafta:67,9
Giden:400
Toplam giden:10,1
Hedef :55
Genişletmek için tıkla...
Guzel
Haftaya verirsin uzulme

hosgeldin

pamuh .!.:
Geçen hafta 73.900

Bu hafta 72.600

Fark 1.300

Kime özel mesaj arıyoruz arkadaşlar


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Genişletmek için tıkla...
Tebrikler
1800 cok guzel bi rakam canim

Dunde birinden duydum
yesil kahve cekirdegi alip ogutturun diyo

Tebrikler canim
 
Ilk bildirimimi yapiyorum

Buhafta: 82,8
hedef:70(simdilik)

bakalim haftaya ne olacak
bu en yuksek kiloyla hafta ya 7 leri gormem lazim.

ozel mesaj atamiyorum amabenim yerime biri emele mesaj atabilir mi
 
ameliaa .!.:
Herkese Günaydın

Başlangıç:78
Geçen hafta:68,3
Bu hafta:67,9
Giden:400
Toplam giden:10,1
Hedef :55
Genişletmek için tıkla...
Tebriklerrr
Olsun tatlim haftaya verirsin
Hosgeldin topigin nesesi bu sefer tutalim artik bogazlarimizi hepimiz manken olalimmm
pamuh .!.:
Geçen hafta 73.900

Bu hafta 72.600

Fark 1.300

Kime özel mesaj arıyoruz arkadaşlar


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Genişletmek için tıkla...
Cok guzel tebrikler
Superrrrr masallah
alisruzgar .!.:
7 de uyandim 1 bardak ilik limonlu suyumu ictim attim kendimi yollara 1 saat 8.10 da kahvalti 1 yumurta domates salatalik 2 dilim form ekmek sekersiz cay zayiflamaliyim...........
Genişletmek için tıkla...
Oh yuruyuste yapilmis ben tembel hala yataktan kalkcam :) kahvaltinda guzel olmus canim
Ayy saol tatlim ya.ben bunu denemek istiodumda hic faydasni gorene sahit olmadim.hemen alim.
Sen yeni geldigin icin liste altisin zaten guzelim haftaya ole doldurcaksin.
Tebrikler canim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Herkes bildrim yapti mi
Gercekten liste sonu muyum uhuuu uhuuuu
(((((
Ayyy ayyy
Neyse kahve ictigimi yaninda cikllata kapli kahve cekirdekleri yedigimi soylemicem.size.
Bu istahla tabi kg veremmm
 
Bende bildrimi yapim
Baslangic.82.4
Gecen hafta.73.7
Bu hafta.74.0
Gelen.300 gr
Toplam giden.8.4
Hedef.68

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
yagmurlu_ist .!.:
Herkes bildrim yapti mi
Gercekten liste sonu muyum uhuuu uhuuuu
(((((
Ayyy ayyy
Neyse kahve ictigimi yaninda cikllata kapli kahve cekirdekleri yedigimi soylemicem.size.
Bu istahla tabi kg veremmm
Genişletmek için tıkla...

Kiz birak cabuk yoksa nasil gtcek bu kilolar

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
kızlar bu seferde liste altı olmak istemiyorum birine özel mesaj ile bildirim yapmam gerekiyo mu o kim ?
 
Veee ilk kez artıyla geliyorum arkadaşlar +200

Başlangıç 71.3
Geçen hafta 56.7
Bu hafta 56.9
Gelen 200
Toplam giden 14.4
Hedef 53
 
Kızlar ilk bildirimi yapıyorum

Başlangıç : 70.6
Geçen hafta:70.6
Bu hafta:70.3
Giden: 300 gr
Toplamda giden: 300 gr
Hedef: 65
 
zeydemor .!.:
Kiz birak cabuk yoksa nasil gtcek bu kilolar

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

Ama zeydamor sanki bana inat yapiyolar
Bak simdi,
Kahveden once dedigim.kahve cekirdekleri geldi
Kahveyle birlikte cikolata kasik var ya ondan Ve lokum geldi lokumu yedim kasigi geri gonderdim.
Hesapla birlikde de gofret geldo almiycam.dedim. Lutfen dedi diyetteuim dedim birine verirsiniz dedi simdi sole.kuzu ben.napiyim


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Ah ah bilmezmiyim canim ya.bizimde evde ole annem grio ckio yok cikolata.yok dondurma.yada guzel guzel yemekler yapio.gelde yeme :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…