Canım o zaman yağdan verdirmiyor desene sudan gidiyor
Ayran detoksu verdiriyor ama ikinci gunun sonunda eksi 3 uncu gun detoks oncesine donus
Canım o zaman yağdan verdirmiyor desene sudan gidiyor
Günaydın kızlar
Yorgun, bitkin bir güne başladık yine. Kizimin ateşi dünden beri hep 37 lerde. Antibiyotiğe başlamak istemiyorum ama kararsızım iste. Oglusumun da yanakları kızardi. Ates onda da mi başladı ölçmeye korkuyorum.
Sabah yogun oluyo. Kahvaltılarını yaptır, havalarını ver, ev perişan ben perişan. Ha bi de iğneye götürcem.
Annelik cok zor..
Allah hepimizin yardımcısı olsun.
Sizin minikler iyilesmistir inşallah
Aynen oyle canim.
Az yicez sik yicez saglikli besinlrr tuketicez
hergun suyumuzu icip yuruyusumuzu yapicaz
kilolardan kurtulacagiz
Çok geçmiş olsun canım. Çocuk dr. Na götürdün mü onları? 37 ise iyi takip et birden yükselebilir. Benim oğlum da 5 yaşında o da geçen hafta öyleydi. Antibiyotik içirene kadar canımız çıktı sevmiyor.geçen sene de havale geçirmişti o yüzden dîken üstündeydik.
Gecmis olsun. Anne degilim ama hep derim" annelik gonullu kolelik "
Allah yardimcin olsun. Kuzucuklarda insallah cabuk.iyilesir
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Super
Gecmis olsun canim.
allah yardimcin olsun.
sanada gunaydin canim
gecmis olsun canim
neden vermiyosun antibiyotigi daha kotu olmasin sonra cocuk Allah korusunda
kizinin hastaligi oglana gecebilir benimkiler oyle oluyo biri hastalanir ertesi gunude digeri hastalanir
Allah yardimcimiz olsun canim annelik zor
valla biz kari koca dua ederiz her zaman aman cocuklar hastalanmasinda biz hastalanalim diye
Canım antibiyotiğe başlamak için bize dr 3 gün bekleyin demişti 3 gün sonra da ateş devam ederse o zaman başlıyoruz. İnşallah oğlun da hastalanmaz. Antibiyotik vermiyosan ne iğnesi yapıyorlar ki :44:
Ayran detoksu verdiriyor ama ikinci gunun sonunda eksi 3 uncu gun detoks oncesine donus
benimkinin rejime ihtiyaci yok o yuzden rahatca yiyo hepsini olan bana oluyoKizlar bende sizdenim bende de istahli bir koca var ustelik diyet yapmasi gerekirken yapmiyo bogazina duskun.onun yuzunden basarili olamiyorum
Diyette oldugumi biliyo yk dondurma yok cerez yok tatli
Allah sonumuzu hayretsin ;(
Bakalim bugunde yapiyorum onumuzdeki hafta belli olur sanirim cunku dum basladim :)
Ben duymadim.ikisinide bilmiyorum ama yogurt kurunu uygularsan sonucu mutlaka bildir olurmu
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Aynen ben de yapmıştım ayran detoxunu. Ama 3. Gün geri geldi kilocuklar. 2 gün aç kaldığıma yanmıştım. Önermem
hadi ya demek geri geliyo kilolar eh o zaman ben niye zahmet cekip 2gun ac kalicam
benimkinin rejime ihtiyaci yok o yuzden rahatca yiyo hepsini olan bana oluyo
ben 1hafta duzenli olarak yapayim sonra sonucu bildiriirm canim
yok o zaman gerekmez madem geri gelicekler niye gitsinlerac bari kalmayayim
kizlar bisey sorucam hic aranizda yogurt kurunu deneyeniniz varmi
face'de diyet grubunda hemen hemen herkes yapiyor
2kasik yogurt + limon + 1tatli kasigi pul biber
bunu yatmadan 30dk once yiyorlar guya yaglari eritiyormus
bununla zayiflayanlarda baya cok herkes memnun
bende gecen hafta 3gun denedim ama bisey fark etmedi cunku gun boyu ha bire yemistim
bu hafta tekrardan bi baslayim bakayim 1hafta diyorum
birde bu hafta sonu ayran detoksu yapayim diyorum ama kabiz olurum diye korkuyorum zaten kabizlik sorunum var
Bana liste nasil yapiliyor bilgi verecek var mi :)))))
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Menüm
08:00
1 dilim peynir
1 domates
1 salatalık
4 zeytin
12:00
1 tabak kabak yemeği
18:00
1 tabak yoğurt
1 avuç kuru meyve
2 yk yulaf
70 dk yürüyüş
2 lt su
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Bugün cok saçma bir gündü ya. Kahvaltım ve ara öğünüm güzeldi. Sonra eve ustalar geldi 3 saatten fazla kaldılar öğle yemeği yalan oldu. Saat 4 te ac kurt gibi kaynananın mutfağına daldım. 3-4 sigara böreği
1 tabak taze barbunya
Birkaç ceviz
bı de sebze kavurması
Salata da vaaar
Soora görümcemin çikolata dolu kek getirdi bir bucuk dilim de ondan yedim.
7 buçukta da aksam yemeği
Yarım kase yogurt
Bir kase corba
Bı tabak zeytinyagli bezelye
Su da içirmedim
Aaa yarını tartı gunu sanıyordum değilmiş. İyi bari bu gece ve yarın daha dikkatli olucam
Menüm
08:00
1 dilim peynir
1 domates
1 salatalık
4 zeytin
12:00
1 tabak kabak yemeği
18:00
1 tabak yoğurt
1 avuç kuru meyve
2 yk yulaf
70 dk yürüyüş
2 lt su
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Canım şu anda telefondan yazıyorum, yarın bilgisayardan daha iyi anlatabilirim. Resim ekleyerek. Ama kısaca yorum yazdığımız yerde yukarda yazı karakteri gibi şeyleri ayarladığımız yerde tablo yapma sekmesi var. Ona tıklayınca kaç satır, kaç sütun olacak ayarlıyorsun. İçine gerekli bilgileri yazıyorsun.Bana liste nasil yapiliyor bilgi verecek var mi :)))))
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Menüm
08:00
1 dilim peynir
1 domates
1 salatalık
4 zeytin
12:00
1 tabak kabak yemeği
18:00
1 tabak yoğurt
1 avuç kuru meyve
2 yk yulaf
70 dk yürüyüş
2 lt su
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
İyi akşamlar bugün biraz toparladım ve menümü paylaşayım
Sabah
1 kk peynir
Bir bardak portakal suyu
4 zeytin
Bir parça köy peyniri
Ara
1 avuç leblebi
1 elma
Öğle
Bir kase çorba
Çeyrek tost
Ayran
Ara
Bir tane beypazarı kurusu
1 avuç leblebi
Akşam
2 kaşık yoğurt
2 kaşık menemen
1 dilim ekmek
2 lt yakın su
Canım güzel bir menü de yulafı nasıl tüketiyorsun kuru kuru mu yiyosun yoğurtla falan mı karıştırıyorsun
Yürüyüş de güzel keşke ben de öyle yürüyebilsem yıllar oldu gönlümce yürüyüş yapmayalı
Canım güzel bir menü de yulafı nasıl tüketiyorsun kuru kuru mu yiyosun yoğurtla falan mı karıştırıyorsun
Yürüyüş de güzel keşke ben de öyle yürüyebilsem yıllar oldu gönlümce yürüyüş yapmayalı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?