Ben tartılmıyorum regl i ve tutamadım kendimi şekerleneyim diye
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Hey yaristakiler! Aclik kilonuza bı bakın bakalım. Ben 72 tartildim. 2 saat sonra geri alacağımı bilsem de 900 gr eksik görmek negsel
Bugünkü menum regl olduğum için oruç Tutamıyorum
Sabah
1 haşlanmış yumurta domates salatalık minik bi parça peynir 3 zeytin 2 dilim kepek ekmek
Aksam
Salata 2 parça haşlanmış tavuk yarım kase Şehriye çorbası yarım greyfurt
Ara
2 tane mısır patlagi
Ya ben hergün çok yedim gibi hissediyorum neden acaba :/ bide spor da yapmadım hiçkilo vermem durur mu ya ?
Çok az yemişsin canım ben yazsam roman olur 😫
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Hoşgeldin canım bizi unutma.
Naaptin ettin listeyi bana yaptırdın alacağın olsun :)
Bu arada herkese bravo tek artıya gecen benim bu hafta.
Senin de eline saglik yagmurlumcum
:) hosgeldin
Almadiysan ne mutlu sana. Kaynana iyi demek ki stresten de şişerdin yoksa
Sibel1290 ve biomel bence gayet iyi, egzersizde yaptıysanız biraz süper olmuş :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Ya artık psikolojim bozulduyakında yemeden yasicam :)
Yok ya bunlarla doyuyorsun ya süper yoğurt kürüm bile tok tutmuyor inadına acıkıyorum 😩
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Yarış nasıl oluyor, 1 haftanın sonunda en çok kilo veren mi ? Biri bana anlatıversin ben biraz fransızım :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Canim ben 5 li çay yapıp içiyorum onu dene cidden tok tutuyo baya yoğurt kuru tok mu tutuyo bende yapayım
Olur bende varım :) :) ben nasıl olsa emzirdiğim için sizden daha çok kalori yakıyorumtabi sizden üç kat fazla yemeseydim bu bir avantaj olabilirdi :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?