70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

puccakanka · 14 Mart 2012

menüm

sabah

nesfit yarım bardak sütle(yarım yağlı)

ara

elma

öğlen

sucuklu yumurta
yeşil salata
3d.tam buğday ekmeği(kızarmış)
azcık peynir
kuru soğan
3k. yoğurt

ara

portakal(yarım)

akşam

nesfit+yarım bardak sütle(yarımyağlı)

2saat sonra

adaçayı
form çayı

toplam 3lt su

nesfitler 5ç.kaşığı haaa(

ve bi dolu egzersiz ve zumba dansıı :8:

abababa · 14 Mart 2012

balkaymakim .!.:
evet canim 75 kiloluk bebeeem ben

zayıflayınca sarkayım o zaman :37:

haha benim manita o sitede erkek yok dimi filan diyo bazen de şimdi sana böyle yazınca kendimi kötü hissettim yanlış anlamayınız :9:

chosen1234 · 14 Mart 2012

abababa .!.:
zayıflayınca sarkayım o zaman

haha benim manita o sitede erkek yok dimi filan diyo bazen de şimdi sana böyle yazınca kendimi kötü hissettim yanlış anlamayınız

sen hangi bölüm okuyorsun canım ?

abababa · 14 Mart 2012

chosen1234 .!.:
sen hangi bölüm okuyorsun canım ?

tıp okuyorum:26:

balkaymakim · 14 Mart 2012

triendy21 .!.:
menüm

sabah

nesfit yarım bardak sütle(yarım yağlı)

ara

elma

öğlen

sucuklu yumurta
yeşil salata
3d.tam buğday ekmeği(kızarmış)
azcık peynir
kuru soğan
3k. yoğurt

ara

portakal(yarım)

akşam

nesfit+yarım bardak sütle(yarımyağlı)

2saat sonra

adaçayı
form çayı

toplam 3lt su

nesfitler 5ç.kaşığı haaa(

ve bi dolu egzersiz ve zumba dansıı

abababa .!.:
zayıflayınca sarkayım o zaman

haha benim manita o sitede erkek yok dimi filan diyo bazen de şimdi sana böyle yazınca kendimi kötü hissettim yanlış anlamayınız

olsun canim simdide sarkabilirsin iki dobik yuvarlanir gideriz :27:

chosen1234 · 14 Mart 2012

abababa .!.:
tıp okuyorum:26:

çok güzel canım
o gün ameliyat falan ders dedinde merk ettim sormaya fırsatım olmadı şimdi sorayım dedim

balkaymakim · 14 Mart 2012

chosen1234 .!.:
çok güzel canım
o gün ameliyat falan ders dedinde merk ettim sormaya fırsatım olmadı şimdi sorayım dedim

canim bende sana gecen yazdim ama görmedin galiba

ben burada elidor bulamadim malesef ya:26:

chosen1234 · 14 Mart 2012

balgaymak biraz önceki kızı korkuttun kaçtı gitti bu totlarla ezeceğiz sandı kendini

abababa · 14 Mart 2012

balkaymakim .!.:
olsun canim simdide sarkabilirsin iki dobik yuvarlanir gideriz

haha benim bey adayı da dombik ben de onunla aynı planı yapmıştım :9:

ben zayıflıcam da bakam onu napcez annem şişko damat istemez :9:

chosen1234 .!.:
çok güzel canım
o gün ameliyat falan ders dedinde merk ettim sormaya fırsatım olmadı şimdi sorayım dedim

teşekkür ederim canım :17:

chosen1234 · 14 Mart 2012

balkaymakim .!.:
canim bende sana gecen yazdim ama görmedin galiba

ben burada elidor bulamadim malesef ya:26:

haftasonu geçmişine dalamadım çok birikmişti
hımm nasıl yapsan ki o zamn eczaneden
nizoral veya ketoral adlı şampuan var onu al
boyutları küçük ama tedavi amaçlı oluyor
orda varmıdır bilmiyorum:26:

huzunperisi · 14 Mart 2012

oda dalga gecdi resmen bacim

balkaymakim · 14 Mart 2012

chosen1234 .!.:
balgaymak biraz önceki kızı korkuttun kaçtı gitti bu totlarla ezeceğiz sandı kendini

ay kacti gercekden
:60:

chosen1234 · 14 Mart 2012

huzunperisi .!.:
oda dalga gecdi resmen bacim

dalgamı geçti bilmiyorum ama yinede cvp yazdık:26:
eliptik yaotınmı bugün bacım sen ben üşengeçsi kız 5 gündür spor yapamıyorum gerçi haftasonu evde dğildim dün başım ağrıyordu
bugünde iyim ama yapasım yok

balkaymakim · 14 Mart 2012

abababa .!.:
haha benim bey adayı da dombik ben de onunla aynı planı yapmıştım
ben zayıflıcam da bakam onu napcez annem şişko damat istemez

teşekkür ederim canım

aaaa yook benim kocam dombik degildir kahramanim beniiimmmmmmm

$20100825_411332_1282729026_1har[1].webp

chosen1234 .!.:
haftasonu geçmişine dalamadım çok birikmişti
hımm nasıl yapsan ki o zamn eczaneden
nizoral veya ketoral adlı şampuan var onu al
boyutları küçük ama tedavi amaçlı oluyor
orda varmıdır bilmiyorum:26:

head&schulders aldim kasinan deri icin iyi geldi gibi bakalim canim :34:

huzunperisi .!.:
oda dalga gecdi resmen bacim

bacim biz 70 leri gecgin olunca aliniyoz 60 lilari görünce :9:

puccakanka · 14 Mart 2012

hadi ben kaçtım ,yine veletler evi talan hale getirdiler,toplanıp yatırayım şunları,eşim gelmeden işleri halletmem gerek,hadi iyi geceler size

abababa · 14 Mart 2012

balkaymakim .!.:
aaaa yook benim kocam dombik degildir kahramanim beniiimmmmmmm

Eki Görüntüle 366949

head&schulders aldim kasinan deri icin iyi geldi gibi bakalim canim

seninki pek bi yakuşukluymuş benimki onun yanında sönük kalır :9:

ay benim de başım kaşınıyor ne yapıyorsunuz ki:26:

balkaymakim · 14 Mart 2012

triendy21 .!.:
hadi ben kaçtım ,yine veletler evi talan hale getirdiler,toplanıp yatırayım şunları,eşim gelmeden işleri halletmem gerek,hadi iyi geceler size

iyigeclerr canim :54:

chosen1234 · 14 Mart 2012

kilo alma forumlarına bi bakim dedim sinirlerim bozuldu :43:

kimi yazmış bir ayda 4 kilo aldım biri yazmış 15 günde 3 kilo
ben 1 haftada alırım hemde onlar kadar yemeyerek :9:

huzunperisi · 14 Mart 2012

chosen1234 .!.:
dalgamı geçti bilmiyorum ama yinede cvp yazdık:26:
eliptik yaotınmı bugün bacım sen ben üşengeçsi kız 5 gündür spor yapamıyorum gerçi haftasonu evde dğildim dün başım ağrıyordu
bugünde iyim ama yapasım yok

bugün yapmadim bacim biraz ara vericem arkadaslar öyle dedi ben cok spor yapiyordum oda zayiflamadan kasa dönüsüyormus önce ericem sonra daralicam :52:

balkaymakim · 14 Mart 2012

chosen1234 .!.:
kilo alma forumlarına bi bakim dedim sinirlerim bozuldu
kimi yazmış bir ayda 4 kilo aldım biri yazmış 15 günde 3 kilo
ben 1 haftada alırım hemde onlar kadar yemeyerek

aaa katilak bacim her hafta birinci olmazsam yüzüme tükür :60:

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Canlarım iyiki varsınız

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Canlarım iyiki varsınız

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular