• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70 günlük takip günlüğüm

bide yiyip yiyip neresine gittiği belli olmuyan tiplere ayar oluyorum
benden tonla fazla yer ama ben hemen şişerim

hiiiççç o kadar şanslı olamadım, ben bugün bu iştahın sonunu alamazsam yarın kiloyu gör sen
 
hiiiççç o kadar şanslı olamadım, ben bugün bu iştahın sonunu alamazsam yarın kiloyu gör sen
telkin et kendini sürekli su iç
hemen bi yeşilçay yap kendine
ben kendime yaptm canım
 
bende yapıcam şimdi canım başka türlü olmayacak
 
30. gün akşam:
tavuk kızartması(1 büyük but)
bolll salata

gece
kriz yine
1 bademli kurabiye
1 yulaflı kurabiye
1 bardak süt:kk77:
 
30. gün akşam:
tavuk kızartması(1 büyük but)
bolll salata

gece
kriz yine
1 bademli kurabiye
1 yulaflı kurabiye
1 bardak süt:kk77:
:KK67::KK67::KK67::KK67::KK67::KK67:
ohh yani o ne ya bi tanede değil:confused:
hamilemisin kız sen yoksa:rolleyes:
 
31. gün kilo:52,6:KK67::KK67::KK67: yedim yedim +200 :KK17:
sabah
40 g kaşar
2 yeşil zeytin
1 ceviz

öğle
mantar sote 1 kase
yoğurt 1 kase

dünün acısını çıkarıcam inşallah:KK49:
 
yok kız yeni bitti, hamile kalırsam bu iştahla dünyayı yerim herhalde:oops:
üstüne falan gördün derler ya :KK19:
kızz benide yicen :KK17:
bari az usturuplu ol o ne öyle:mad:
çubuk tarçın al kendine sütün içine at iç :KK39:
 
31. gün kilo:52,6:KK67::KK67::KK67: yedim yedim +200 :KK17:
sabah
40 g kaşar
2 yeşil zeytin
1 ceviz

öğle
mantar sote 1 kase
yoğurt 1 kase

dünün acısını çıkarıcam inşallah:KK49:
sen benle topidik diye dalga geçersin hee :KK67:
al sana oh oh oh :KK53:
 
üstüne falan gördün derler ya :KK19:
kızz benide yicen :KK17:
bari az usturuplu ol o ne öyle:mad:
çubuk tarçın al kendine sütün içine at iç :KK39:

yok bugün iyiyim ya, en azından şimdiye kadar:KK70:
 
o da bi deli ben yersem o da yiyo, yemezsem o da yemiyo :KK70:
ben yemesemmem bak bunuda sana aldım sen yiceksin diye burnuma sokuyor
akşam cips i göçürdü resmen 2 paket banada almış ben sennkinden alırım dedim
al sana aldım ya diyor:KK35:
 
ara öğün
1 yulaflı kurabiye(çok acıktım)
1 ceviz
yeşilçay
 
Back
X