Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

simerenya canım sanada günaydın . Yarın güzel bir zayıflama proğramı yapacağız inşallah senin düşündüğün özel bir diyet yada herhangi bir proğramın var mı?
 
kahvaltı kepek ekmekli sandv.
öğle çorba 3 köfte 2yemk kaşığı pataes püresi
akşam fırında balık salata
 
aman dikkat et teyzecim kacırma fazla ahhh günlere de bayılırım ben ama bu sene girmedim defneden dolayı iiki de girmemişim :)
 
SELAM KIZLARRRRRRRRR


ıNANIN ÇOK FENAYIMMMMM kaydirigubbakcemile mafoldumben mafoldumben klava: klava: klava:

YA BEN REJıM KELıMESıNı HEM AKLIMDAN ÇIKARMIYORUM HEMDE SÜREKLı YıYORUMMM KENDıME DUR DıYEMıYORUMMMM ÇOK KÖTÜYÜMMM NE YAPCAĞIMI ŞAŞIRDIMMM

GÖZÜM DÖNÜYOOOOOO YEMEK GÖRÜNCE HERŞEYE SALDIRIYORUMMM.....
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…