bence yeki karnın doysun akşamda hafif bişey yersin yoksa iyice acıkıp farklı şeyler yiyebilirsin
günaydın sanada çıtır fıstık.. :76:
bu arada takımımız kaç kişi ve kimler var. ben karıştırıyorum
kızlarrr , bana akıl verir misinizz.
ben simdi sabahtan beri meyve yediğim ve tuzlu hiçbirsey yemedigim için midem bulanıyor resmen.
ara öğün olarak bir ayran ve simit yesem mi? cok kalori almıs olur muyum? aksam da tekrar meyve yesem falan ?
bence yeki karnın doysun akşamda hafif bişey yersin yoksa iyice acıkıp farklı şeyler yiyebilirsin
canim takimda cok az kisiydik ama simdi artti cuma günü listede görürsün zaten
ayrica benim adimda reyhan memnun oldum :)))
canim aksama kadar meyve ile durmuyon herhalde dimi????
eger öyleyse cabuk bir sekilde yemek yemegi ögren yoksa verdigin kilolari biraktigin an hemen geri alirsin
az az herseyden ye canim böyle kilo vermen daha kolaylasacaktir
kızlarr ben bir isim listesi yaptım , yanlısım varsa el birliğiyle düzeltelim lütfen :)
Batuhanım- reyhan
artıkdurdemeli- dileka
azrasılam- gülden
ayseceylin- aysemiz :)
ufocan- ufuk
heartattack34- nilgün
musize- sibel
handerya- derya
papatya89- dilek
gerbera1987- derya
profitcim senin adını bilmiorum sanırm:)
mutlumel- gülşah
kızlarr ben bir isim listesi yaptım , yanlısım varsa el birliğiyle düzeltelim lütfen :)
Batuhanım- reyhan
artıkdurdemeli- dileka
azrasılam- gülden
ayseceylin- aysemiz :)
ufocan- ufuk
heartattack34- nilgün
musize- sibel
handerya- derya
papatya89- dilek
gerbera1987- derya
profitcim senin adını bilmiorum sanırm:)
mutlumel- gülşah
gelip bakayım dedim fırsatını bulunca neler yapmış benimkiler diye
bende bugün yeni baskül aldım arçelik kırmızı çok tatlı
meğer benim öbür baskül bozulmamış pili bitmiş :) sinboydu markası hep bozulcak gözüyle bakıyodum değiştirmek iyi bişey almak istiyordum
göstergedee anormallik olunca bozuldu sonunda diye sevindim bahanem oldu eşim bozuk olmadığını görünce kendi bozuldu biraz ama yapacak bişey yok hahhahha :))))
dilekcim sende kaloriyi düşürmüşsün ne güzel bir ben giremedim diyet moduna offff offfffff
kızlarr ben bir isim listesi yaptım , yanlısım varsa el birliğiyle düzeltelim lütfen :)
Batuhanım- reyhan
artıkdurdemeli- dileka
azrasılam- gülden
ayseceylin- aysemiz :)
ufocan- ufuk
heartattack34- nilgün
musize- sibel
handerya- derya
papatya89- dilek
gerbera1987- derya
profitcim senin adını bilmiorum sanırm:)
mutlumel- gülşah
gelip bakayım dedim fırsatını bulunca neler yapmış benimkiler diye
bende bugün yeni baskül aldım arçelik kırmızı çok tatlı
meğer benim öbür baskül bozulmamış pili bitmiş :) sinboydu markası hep bozulcak gözüyle bakıyodum değiştirmek iyi bişey almak istiyordum
göstergedee anormallik olunca bozuldu sonunda diye sevindim bahanem oldu eşim bozuk olmadığını görünce kendi bozuldu biraz ama yapacak bişey yok hahhahha :))))
menümü veriyorum
sabah 1 köfte(öğleye yakındı)
ara 1 muz
öğle akşam bir
çeyrek tavuk budu (ızgara) 4 mantar 1 çatal makarna salata
ufukcum bak sna özendim
iyi akşamlar kızlar
mutluyum nedenise
5 ay önce kardeşim evlenmişti
bugün hamile olduğunu öğrendik
kısacası teyze oluyoruuuuum
iyi akşamlar kızlar
mutluyum nedenise
5 ay önce kardeşim evlenmişti
bugün hamile olduğunu öğrendik
kısacası teyze oluyoruuuuum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?