Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

günaydın kızlar günaydın güldencim pazar günü keyfimize bakmışız oh afiyet olsun canım bende birazcık kaçırdım ama eskisi gibi değilim çok seviniyorum
ay doğa hiç sorma
reglm yakın ve bn kurban
iştah hatsafhada anlatamam
akşam da 10 yakın mandalina yedim

bn fazla görmedim cnm
bnce gayet iyi
hele içli köfteye karşı savsş vermişsin
ayrıca tebrk ederim yani
 

sağol canım benim bulaşığı yıkarken bir tane daha yutsam diye düşündüm sonra vazgeçtim belki yağlı olduğu içindir.işyerine ara öğünler götür canım kuru kayısı,mandalina,elma,bol su canın birşeyler çektiğinde onları yersin
benim regl öncesi herşey canım çekiyo biraz önce burnuma tazecik ekmek arasında peynir ve kavun koktu.nerden bulacaz şimdi kavunu:):):):)
 

hamilemisin yoksa doğa
 
selam canlar en kisa zamanda dönecem sahalara diye ümit ediyrum ama bilemiyorum
bugün sabah bir tartinim dedim demez olaydim 85 ciktim ya nasil olabilir anlamiyorum:26::26::26:
 
günaydın

dünkü menüm

sabah 1 portakal çayı
ara 1 çay 1 çizi

öğle 2 kaşık tavuk sote 1 kaşık bul. pilavı

ara 1 portakal yarım çizi

akşam 2 kemikli et (ölcem sandım)

ara 1 mandalin


ah şu çiziler olmasaydı:26:
 
selam canlar en kisa zamanda dönecem sahalara diye ümit ediyrum ama bilemiyorum
bugün sabah bir tartinim dedim demez olaydim 85 ciktim ya nasil olabilir anlamiyorum:26::26::26:

o zaman ne yapıyoruz yavaş yavaş yediklerimizi azaltıyoruz.modumuza kavuşuncada diyetimize başlıyoruz .haziran ayında kendini 70 kilo görmek istemez misin
 
günaydın canım bende sana yazıyodum
çizileri kafana takma bir tane çiziden birşeycik olmaz
amaaaaaaaaaa yine yoğurt yok süt yok sana metrodan süt sipariş edip işyerine göndericem ye diye:):):):)):
 
dünkü menümü vereyim
SABAH
iki kepekli ekmek arası tost

ara yok

ÖĞLE
bir kase çorba
iki kaşık pilav 4 kaşık et döner
salata

AKŞAM
kaynanamdaydım
yarım dilim börek
4 kaşık kuru fasulye
2 kaşık pilav
2 dilim baklava
offff offfff yedim de yedim yine aynı kalmak istemiyorum ya
 
menü yazayım

sabah 1 çay bar nescafe

ara 1 çaY yarım çizi

öğle 2 kaşık patates kavurma 4 kaşık tel şeh.çorb

ara 1 çay kalan çizim

akşam 2 ıspanaklı sac böreği küçük biraz et haşlama

ara azcıcık cibiz 1 mandalina
 
merhaba kızlarvalla yoruldum 2 gündür bu diş buğdayı işnden. temizlik dip köşe, çeşit çeşit pasta börek, vızıldayan bi çocuk. giremedim 2 gündür. menü vermiycem.sadece fazla yemedim. yiyemedim. elim ayağım titriyor yorgumluktan. yatıcam . evde çok dağıldı.yarın sabah toplayaca
 
Son düzenleme:
günaydın canım bende sana yazıyodum
çizileri kafana takma bir tane çiziden birşeycik olmaz
amaaaaaaaaaa yine yoğurt yok süt yok sana metrodan süt sipariş edip işyerine göndericem ye diye:):):):)):
yolla yolla

börek baklava hariç ii

kızlar netimde problem varr
bu kaçıncı deneyişim msj yazmak için
asuuuuuuuuuuş


atlatmışsın hadi geçmiş olsun
böyle kalabalık misafir gruplarında insan 1 kaç günde zor topluyor kendisini
 

hadi atlatmışsın canım kalan işleride yavaş yavaş yap yüklenme kendine hasta olursun sonra
 
dünkü menüyü verelim
SABAH
iki dilim ekmek
3 çatal sucuklu yumurta

ara yok

ÖĞLEN
2 sulu köfte
3 kaşık makarna
bir kepçe yoğurt
bir dilim ekmek

ara bir elme

AKŞAM
yarım tabak haşlanmış makarna
bir kase yoğurt ,salata
iki dilim çikolata
galiba yine götürmüşüm maşallah bana
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…