Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

günaydın kızlar tşk ederim sağolun inş geçicek iyiyim şimdi ilaçlar iyi geliyo
diyetler nasıl gidiyo benim bu hafta iyi gitmiyo. gayret gösteremedim canım istemiyo nedense inş hafta başına daha hırslı olurum
 
menüm


sabah

ara

öğle 1/2 porsiyon karışık kızartma

ara 1 çay 1 soda (meyveli)

akşam 1 kaşık makarna yoğurtlu
 
ayşe nerdesin cnm ne zmn gelcen kesin dönüş ve takıma canlılık bekliyorum
asuuuuuu nörüyon bacım özledim gız seni

doğaa toprağaaam sen nabıon

yarın için bn umutluyum
 
ayşe nerdesin cnm ne zmn gelcen kesin dönüş ve takıma canlılık bekliyorum
asuuuuuu nörüyon bacım özledim gız seni

doğaa toprağaaam sen nabıon

yarın için bn umutluyum

güldenim o kadar koptum o kadar koptum ki diyetten anlatamam yani.kayınvalidem dün gitti.ama ayın 2 sinde eşim 8 gün izne ayrılıyor yine aktif olamayacağım ayın 21 de annecim babacım gelecek inş. yani bu ay dolu doluyum.diyete çok ihtiyacım olacak sonrasın da
 

cnm eşinle güzel mutlu bir tatil yap hakkınız


yarın liste yapma sırası 8.takımda cnm haberin olsun
 
herzmnki gibi az ufuk
nasıl ayakta çocuğun peşine dolanabiliyorsun
bn sıla küçükken ne koşuşturur bu arada da ne yerdim yani

Valla bu ara azıtinca bogazi tutuyor canım yani yarın vermiş olarak çıkarım tartıda bugün kkda tanıştığım ucuzlerin annesinin yanına gittim nasıl bakacak valla bilmiyorum zombi gibi geziyorum diyo menüm Sabah 1yum.1dlm ekmek1kk peynir öğle 1 porsiyon doner aksam 1kiymali pide biliyor çok oldu üzgünüm sabah gorusuruz
 
evet hayırlı cumalar kızlar

günaydınlar

günün ilk kilo bildirimi
şoklardayım


önceki :130kg
hedef :75 kg
geçen hafta : 95,3kg
bu hafta : 91,2
giden kilo :4,1 kg


ilk bu hafta çok verdim neden acaba

aşırı iştahsızdım ondan ols gerek

ayrıca 8 li hanelere çok az kaldı en son 2004 de görmüştüm

inanamıyorum
 


süpersin güldenim



maşallah
bende 69.500 nolcak dikkat etmezsen olacağı bu.
bu kilom da bu ara dikkat ediyomda öyle
 
Son düzenleme:
günaydın kızlar güldencim çok sevindim canım çok çok tebrik ediyorum.ufukcum senin beslenmen güzel neden kilo veremiyosun acaba bana gelince benimki berbat bu hafta dikkat etmedim ve 64 kiloyum heryerim şiş nedense bunu telefi edecem kızlar 59'a düşücem ve onu karuyacam. bu hafta kusuruma bakmayın lütfen
 
günaydın hanımlar...

güldenim maşallah cnm ya

ufukcum 100 gr var arada üzülme bu ay batan benim asıl
 

canım bu ara biraz aşureydi gelendi gidendi arada yediğim şeyler oldu malesef. süpriz yiyecekler. onları listeyi verdikten sonra yiyorum bazen ondan canım.suçluyum. ama1 haftadır dikkat ediyom. 2defa bebek görmeye gittim çay içtim bişey yemeim.
 
**8.takım 237.ETAP*
ufocan ( 69,4 / 69,5 / -0,1 / -0,14% )
AzRASILAM ( 95,3 / 91,2/ 4,1/ 4,30% )
AySeCeYLİN ( 65,0 / 65,0 /0,0/ 0,00% )
asutaha( 71,0 / 71,0 / 0,0 /0,00%)
doğa1985 (63,0 /64,0 /-1,0/-1,58

8. Takim Ortalama Yüzde: 0,52 %
 
yeni yıl yeni yıl hoşgeldin bize mutlu bir yıl dilerim hepinize
canlarım benim hepinizin yeni yılını kutlar sağlıklı çok çok mutlu ve incecik bedenlerimizle sexsi bir yıl dilerim (hahahaha)
hepini öpüyorum yeni yılda görüşmek üzere.......
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…