inanamıyoruuuuuuuuuuummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm 2.100 gr vermişim yaaaaaaaaa
gecen hafta : 65.8
bu hafta : 63.7 ( allahım su 3ü de gödüm ya cook mutluyuummm )
hedef : 49 :) ( aysecim tatlm balım yeni deilim ama hedefimi 2 kg küçülttüm :)
kızlar bu hafta neler yedim siz biliosunuz ya, pasta - höşmerim- börek - kurabiye - simit - yemekler- kahveler . ama 5ten sonra asla agzıma bitki çayı,çay yada su dısında hiçbirsey sürmedim! anladım ki fazla kacırdıgında onu öğün olarak sayıcaksın ve 5ten sonra yemiceksin olay bitiyor. cok mutluyuuummm :) bu arada dün bir kotumu giydim, en son 2010 ocak ayında falan giyebilmiştim heralde, cuk oturdu :))) ayyyy seviyorum sizi ya sizlerin sayesinde gercekten tek basıma olsam kesinlikle yapamazdım
gecen hafta : 65.8
bu hafta : 63.7 ( allahım su 3ü de gödüm ya cook mutluyuummm )
hedef : 49 :) ( aysecim tatlm balım yeni deilim ama hedefimi 2 kg küçülttüm :)
kızlar bu hafta neler yedim siz biliosunuz ya, pasta - höşmerim- börek - kurabiye - simit - yemekler- kahveler . ama 5ten sonra asla agzıma bitki çayı,çay yada su dısında hiçbirsey sürmedim! anladım ki fazla kacırdıgında onu öğün olarak sayıcaksın ve 5ten sonra yemiceksin olay bitiyor. cok mutluyuuummm :) bu arada dün bir kotumu giydim, en son 2010 ocak ayında falan giyebilmiştim heralde, cuk oturdu :))) ayyyy seviyorum sizi ya sizlerin sayesinde gercekten tek basıma olsam kesinlikle yapamazdım