kıyamam yavrucuk Allah şifa versin canım, sen burayı dert etme, iyileşin bir güzel, tam gaz devam ederiz
sen bilirsin canım, ama kendi isteğinle ayrıldığında 6 ay giremiyorsun bir daha takımlara
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 10 Mayıs 2012
- 1.140
- 1.311
- 158
Kızlar ben birazdan çıkarım.
Önce bugünkü yediklerimi yazayım:
Sabah,kepek ekmeğine yağsız tost+şekersiz çay
Öğlen; salata+ 1 tabak mercimek çorbası
Arada,5-6 adet badem
1,5 lt,su,1 bardak yeşil çay
Yarın gelemem malesef evimde internet yok, mazur görürsünüz beni.
Hepinizi çok öpüyorum şimdilik..
Önce bugünkü yediklerimi yazayım:
Sabah,kepek ekmeğine yağsız tost+şekersiz çay
Öğlen; salata+ 1 tabak mercimek çorbası
Arada,5-6 adet badem
1,5 lt,su,1 bardak yeşil çay
Yarın gelemem malesef evimde internet yok, mazur görürsünüz beni.
Hepinizi çok öpüyorum şimdilik..
yok canım niye kızayım, güzel kilolar verirsin inşallah, yolun açık olsun
menün güzel canım, gecede hafif yersen süper olur
11 mayıs mesaj sayımları
umutlayasasen 5+
cimcime81 5+
gececek 5+
allmost 5+
eda00 5+
papatya89 5+
şekerkızcandy 5+
yilike 5+
eloisee 5+
acalya 0VİRÜS
pembeev 5+
aylin02 1
alkışlar herkesetabi cuma olması sebebiyle paylaşım yoğundu, hep böyle olsun ne güzel
çok güzel bir takım olduk, bugün farkettimde çok problemli takımlar var
bu arada aylincim, sana kuralları yazmıştım, okudum kabul ediyorum şeklinde cevap yazman gerekli, birde başlangıç kilon hedef kilonu sormuştum ama girmedin bir daha foruma
biz paylaşıma çok önem veriyoruz
bencede kaptanım gerçekten iyi bir takımız bence öyle katı kurallar olmasın zaten biz güzel güzel zayıflıyoruz
hergün burda olmalıyız yoksa ipin ucu kaçıyor benden söylemesi
günaydın kızlar,
haftasonumuz bol hareketli ve kalorisiz geçsin
inşallah
çok güzell
- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
selam kızlar, galatasaraylıları tebrik ediyorum öncelikle :) menümü paylaşayım
sabah 3 dilim kızarmış ekmek, peynir zeytin domates salatalık ve şekersiz açık çay
arada küçücük bir lokmalık albeni
öğlen kısır ve yoğurt
arada biraz erik
akşam 2 parça şnitzel ve iki kaşık makarna
toplamda 2,5 lt su
vee arkadaşımın düğününü yaptık baya kurtlarımızı döktük bu da bugünkü sporum oldu :)
sabah 3 dilim kızarmış ekmek, peynir zeytin domates salatalık ve şekersiz açık çay
arada küçücük bir lokmalık albeni
öğlen kısır ve yoğurt
arada biraz erik
akşam 2 parça şnitzel ve iki kaşık makarna
toplamda 2,5 lt su
vee arkadaşımın düğününü yaptık baya kurtlarımızı döktük bu da bugünkü sporum oldu :)
- 10 Mayıs 2012
- 1.140
- 1.311
- 158
size başarılar dilerim kızlar siteyi bayadır takip edipte kalori sayımı yöntemini bulamadığımdan paldır küldür yarışmaya attım kendimi afedersiniz vede nette çok fazla zaman geçiremiyorum kuralları okumamıştım bu azimle destekle inşallah çok güzel kilolar verirsiniz ve birinci olursunuz
12 Mayıs mesaj sayımı
şekerkızcandy: 5+
yilike:5+
pembeev:5+
gececek:5+
papatya89:3
cimcime81:1
elosiee:1
allmost:1 dügünleri var pazartesiye kadar izinli
eda00:1 bahar şenliginde idi
aylin02: ayrıldı
kızlar şekerkızcandy ve yilike özel mesaj attılar
diğer mesajları da saydım eğer yanlışlık varsa gözden kaçmıştır bilginize:)
bugün daha fazla katılım olur inş.
şekerkızcandy: 5+
yilike:5+
pembeev:5+
gececek:5+
papatya89:3
cimcime81:1
elosiee:1
allmost:1 dügünleri var pazartesiye kadar izinli
eda00:1 bahar şenliginde idi
aylin02: ayrıldı
kızlar şekerkızcandy ve yilike özel mesaj attılar
diğer mesajları da saydım eğer yanlışlık varsa gözden kaçmıştır bilginize:)
bugün daha fazla katılım olur inş.
Son düzenleme:
:79::119:takımımdaki bütün annelerin anneler günü kutlu olsun!!:119::79: kaptanım paylaşım alanında püsküüt takımımız için bir mesaj yazmış
bende hesapladım fakat 0.83 çıktı bilemedim :26:
Son düzenleme:
çok güzel
nasılsınız kızlar,
ben bugün çok yedim ya, yazmaya bile utanıyorum
neyse bugün kaçamak günüm olsun, yarın daha iyi olacak herşey
bu arada şimdiden annelerin anneler gününü kutluyorum, bizde yarın anneme kayınvalideme gezicez , giremeyebilirim nete
şampiyon galatasaray
kaptanımıza da bu yakışır
her zaman her yerde en büyük cimbom
iyi eğlenceler canım
spor da olsaydı mükemmel
12 Mayıs mesaj sayımı
şekerkızcandy: 5+
yilike:5+
pembeev:5+
gececek:5+
papatya89:3
cimcime81:1
elosiee:1
allmost:1 dügünleri var pazartesiye kadar izinli
eda00:1 bahar şenliginde idi
aylin02: ayrıldı
kızlar şekerkızcandy ve yilike özel mesaj attılar
diğer mesajları da saydım eğer yanlışlık varsa gözden kaçmıştır bilginize:)
bugün daha fazla katılım olur inş.
eline sağlık canım
Benzer Konular
