takımlar en fazla 12-13 kişi olabiliyor birisi gelse hop diye kapıcam da kimse gelmiyor ki
ramazan diye diyeti erteliyorlar sanırım bayramdan sonra burası dolar canım
Ramazan gene aklıma geldi off kazasız belasız atlatırız inşallah ya
Günaydın şekerler
kızlar moralim bozuk neden derseniz bir sürü sebep sayabilirim ama aslında hiç biri de değil böyle ne biliyim gereksiz bir depresiflik
halbuki adetim de yeni bitti ağlamak geliyor içimden off gidiyim televizyon izleyeyim
Adım naz 19 yaşındayım üniversiteye bu halde gitmek istemiyorum o yüzden zayıflamaya çalışıyorum aynı zamanda sınava hazırlanıcam seneye denicem. Canım kimya mühendisliğini keşke tercih etmeseydin çok zor iş buluyorlar diye biliyorum. İnşallah yanlış biliyorumdur
bazen insanın başına zor bir problem geldiğinde insan normalde takmayacak şeylere bile kafayı takar oluyor. o zamanda herşey üst üste geldi diyoruz. ne kadar pozitif düşünürsen o kadar pozitif yaşarsın. neticede insanız tabiki her günümüz güllük gülistanlık olmuyo ama önemliolan en az hasarla atlatmak. farklı şeylere kafa yormaya çalış belki hafifletir. en kısa zamanda sıkıntılarından kurtulursun inşallah.
nazz yiğenimin adı çok severim. çok çalış naz işi şimdiden sıkı tut yüksek yüksek puanlar al hadi görim seni iyi haberlerini bekliyoruz
Merhabalar
Bugunkü menü planım
9 da nesfit 1 kase
12 de 100 gr hazır pişmiş tavuk döner 1 kase yoğurt
2 de 1 saat sporumu yapıcam
3:30 da nesfit 1 kase
5:30 da 100 gr hazır pişmiş tavuk döner domates soslu yanında yarım dilim çavdar ekmeği
7 de 1 kase mercimek çorbası yarım dilim çavdar ekmeği
paylaşım alanında 13. takımın kaptanı ebru şöyle bir şey paylaşmış siz ne dersinizArkadaşlar önümüz ramazan ve cuma sabahı büyük bir ihtimal büyük çoğunluğumuz oruç olacağız. Tartı işini hiç düşündünüz mü? Çünkü perşembe sahura kalktığımız için cuma sabahı tartı normal çıkmayacak. Biz 13. takım olarak ortak bir karar aldık. İlk tartımızı perşembe sabah olarak düşündük, diğer haftalarda ise perşembe iftardan önce tartılmayı kararlaştırdık. Sizlerede fikirlerinizi sormak istedim. Konu hakkında düşüncelerinizi yazarsanız sevinirim.
yilike 24
zazaa 23
pinibo 16
eloisee 3
papatya89 0
allmost 0
sashafierce 0
cimcime rahatsız olduğu için izinli
umutlayasasen tatile gittiği için izinli
yagmur3872 4
bol mesajlı günler:))
dünkü menümü yazacağım
sabah menemen ince bir dilim ekmek
öğle çorba salata
akşam sucuk ekmek (mangalda arkadaş zoru),
ara 2-3 parça çikolata
1 saatten fazla yürüyüş yoğun ev temizliği:))
2 litre su(
paylaşım alanında 13. takımın kaptanı ebru şöyle bir şey paylaşmış siz ne dersiniz
perşembe sabahı tartılmak da iyi fikir fakat diyeti 1 gün eksik yapmış olacağız o yüzden isteyenler perşembe sabahı tartılsın isteyenler sahura kalktığında ben ikisini de kabul ederim
diğer haftalarda perşembe iftardan önce tartılmak mantıklı
benim için çok kötü oldu benim tartı günüm pazardı şimdi perşembe 4 günlük diyet yapmış olucam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?