- 8 Şubat 2012
- 2.165
- 449
- 163
tatlım bende 23:00ten sonra yapıcam bakalım güvenemedim öğlen yapamadım:26:
Geçmiş olsun şükür geçmişşş =)))
tatlım ben bekarım ismim sude 28 yaşındayııımm:)
nazzzzzzzzzzz ben halley yedım. senın pastanın vıcdan azabı bıttıyse bayragı devralayım
Gut ayak parmağının fazla protein alınması sonucu şişmesi hastalığımıydı canım ?? farklı bir şeymi
evet bir yaşıtımı buldumbende gülşah 84 lüyüm bende
zazaa fikir için teşekkürler bende başlık neresi diye arıyorum. forumda keske etiketlemede olsaydı. uzun alıntı yapıp sayfa kapanmazdı hemen isimleride not edeyim
numaralandırma yannış olmuş
menümü yazayım
sahur
1 avuç içi kadar pide
1 haşlanmış patates
çeyrek haşlanmış yumurta
domates(üzerine zeytinyağ gezdirilmiş)
1 dilim peynir
iftar:
küçük bi kepçe tarhana çorbası
yarım tabak yağsız domatesli makarna
börülce salatası
karpuz yerim belkiii yersem:44:
SPOR:leslie ile 5 mil i yatmadan önce yapıcaaamm
çok su içtim çoooookkk
numaralandırma yannış olmuş
menümü yazayım
sahur
1 avuç içi kadar pide
1 haşlanmış patates
çeyrek haşlanmış yumurta
domates(üzerine zeytinyağ gezdirilmiş)
1 dilim peynir
iftar:
küçük bi kepçe tarhana çorbası
yarım tabak yağsız domatesli makarna
börülce salatası
karpuz yerim belkiii yersem:44:
SPOR:leslie ile 5 mil i yatmadan önce yapıcaaamm
çok su içtim çoooookkk
evet bir yaşıtımı buldumbende gülşah 84 lüyüm bende
zazaa fikir için teşekkürler bende başlık neresi diye arıyorum. forumda keske etiketlemede olsaydı. uzun alıntı yapıp sayfa kapanmazdı hemen isimleride not edeyim
numaralandırma yannış olmuş
menümü yazayım
sahur
1 avuç içi kadar pide
1 haşlanmış patates
çeyrek haşlanmış yumurta
domates(üzerine zeytinyağ gezdirilmiş)
1 dilim peynir
iftar:
küçük bi kepçe tarhana çorbası
yarım tabak yağsız domatesli makarna
börülce salatası
karpuz yerim belkiii yersem:44:
SPOR:leslie ile 5 mil i yatmadan önce yapıcaaamm
çok su içtim çoooookkk
Gülşahcım hala zazaa diyorsun kırıyorsun beni
10
nazcım hatırlıyorum ismide alışma evresindeyim. normalde de internet sosyal ağ kullanırım ama çok yoğun burası takip edemiyorum
okuyorum ama ismler karışıyor. ama alışacağım. seni zaten kesin ezberledim ilk adaşmıyız diye yazışmıştık da seni sukutu hayale uğratmıştım
oy oturduğum yerde terliyorum. kendime 10 dk musade sonra spor duş ve yatış. geç yatmış oluyorum ama olsun ztn sıcaktan uyunmuyor
bugün neler neler yedım günah cıkartalım::) güne sahurla baskadım ama öğledn sonra regl oldugum ıcın orucum bozuldu.
sahur....ufak bır sandvıç kasar ve domateslı
öğleden sonra bır gözleme domates bıber
ara ara bır armut ve mınık elma
halley:)
aksam... mevsım salata yaptım...sanırım oruca alıstı bünyem gözlemeden sonra cok acıkmadım.
sahurda:yarım gözleme kendi yapımım 1 bardak cay
epeyce su..
iftar:1 dolma biber 1 kase mercimek corbası..
su içiyorum habire...
Bugünkü menüm
1 küçük kase kadar makarna (yağsız)
50 gr ton balığı (yağı süzülmüş)
5-6 yemek kaşığı kuru fasulye yarım dilim çavdar ekmeği
1 küçük kutu hazır puding (125 kalori)
Yilike - Melike
Zazaa - Naz
Symrne - Ayşe
Caramio - Tuğba
Eloisee - Beste
Panibo - Pınar
Benim tanıştıklarım bunlar canım.
kaptancııım ben dün bi 12-13 bildirimde bulunmuştum ama kime bildirmem gerektiğini bilmiyordum şimdi bildirimleri nasıl yapıyoruz anladığıma göre en son mesaj sayım:... mı yazıyoruz aceba:26::26::26:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?