Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Kızlar ya takımımız yine mi durağanlık dönemine geçtiii
Herkes nerde???
Yorumlar nerde???
Paylaşımlar nerdeee???
Hadi kızlar hadiiii nerdesiniiiiiizzz
 

Elma sirkesiylemi içtin canım ?
Eğer elma sirkesiyle içtiysen düzenli olarak içsene 1 hafta denek olarak kullanalım seni bakalım kilo vermene ne kadar yardımcı olucak =)
 

Pek problem olmuyor her gün bol bol yemenin keyfini sürüyorum şuanlık =)
 

tatlım benim de gözüme çarpan baklava oldu 1 dilimle kalaymış iyiymiş :)
 
umutlayasasen .!.:
Kızlar ya takımımız yine mi durağanlık dönemine geçtiii
Herkes nerde???
Yorumlar nerde???
Paylaşımlar nerdeee???
Hadi kızlar hadiiii nerdesiniiiiiizzz
Genişletmek için tıkla...

bur'dayım, bur'dayımmm, mesajları saymaya geldim
ya ben sinemadaydım eve yeni geldim sayılır, bir de ev topiğinde fazla vakit geçirdim, ama burayı atlamadım..
 
zazaa .!.:
Kızlar bana bir yabancı dizi önerisinde bulunabilicek varmı gözde olan dizilerin coğunu izledim şöle fazla gözde olmayan ama güzel bir dizi bilen varsa...
Genişletmek için tıkla...

eloisee .!.:
game of thrones ??
Genişletmek için tıkla...

ben birkaç gündür Sex and The City i izlemeye başladım 1. sezondan itibaren..
bu 2. izleyişim
oradaki dostluğu seviyorum, o yüzden de keyif alıyorum izlerken..
komik dersen Ally McBeal vardı bir zamanlar, o da keyifliydi..
 

sevgili Hemşom,

sütlü tatlıda pek zarar görmezsin korkma
ben kilo verdiğim her hafta ödül olarak bir porsiyon sütllü tatlı veriyordu
 
kızlar selam,

neler yediğimi yazayım..
ayrıca regl lacağım diye de kendimi salmadım, bugün kendimle gurur duyuyorum

sabah aç karnına 2 bardak ılık su

2 dilim kepekli ekmek
1 haşlanmış yumurta
1 KK dilim peynir (kibrit kutusu)
domates,salatalık,biber
ice tea light

kuşluk
yarım şeftali, yarım armut

öğle
bir kase yağsız ton balıklı salata
1 dilim kepekli ekmek

ikindi
3 dilim yulaflı eti form

akşam
1 tabak (5-6 yemek kaşığı) etli patates yemeği
1 kaşık yoğurt

gece
orta boy naneli Americano.
(bugün Starbucks'takilere sordum, kalorisi yokmuş bu kahvenin , kremalı olanlar çok tehlikeliymiş)

spor yapamadım
şu salonun bakımı bitse de paşa paşa gitsek salonumuza...
 

kuzum leslie ile 5 milden sonra kalmamıştır bişey
 
Naz, bugün için bana 50 dk spor yazar mısın ? leslie + 160 mekik ve kalça bacak sıkılaştırıcı hareketler yaptım kol çalıştım
 
kızlar ben yatıyorum...yorgunum çok...menümü yarın yazıcam....öptüm herkesi...msj sayım 7 sudecim..
 
zazaa .!.:
Elma sirkesiylemi içtin canım ?
Eğer elma sirkesiyle içtiysen düzenli olarak içsene 1 hafta denek olarak kullanalım seni bakalım kilo vermene ne kadar yardımcı olucak =)
Genişletmek için tıkla...

tamam canım bu hafta düzenli içeyim ben. dün başladım sabah bir bardak akşam bir bardak içtim sirkeli su bal fln katmadım ztn sirke bende mide bulantısı yapmıyor. akşam birde 30 dk shakira açtım oynadım deli terledim
sabahleyinde 59,5 u gördüm motive oldum. sporu bırakınca durağan döneme giriyorum sanırım hareket edince gidiyor gene

mesajlarımı sayayım

az yazmışım. sayamıcam die yazmıyorum
pzt 1
salı 4
çarşamba 3
prş 2
cuma 5
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
sevgnr
S
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
S
Genital Bölge Beyazlatma Yöntemi(Tecrübeyle sabit mutlaka okuyun)
Yorumlar
4
Görüntüleme
6K
espressoc
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
7K
sedasyalya
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
9 10 11
Yorumlar
218
Görüntüleme
39K
amberveyasemen
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…