nazzz bu tulumba ne zaman bitecekkk
selam kızlar menümü paylaşayım hemen =)
sahur
1 tane el yapımı yufkadan yapılmış patatesli börek
şekersiz çay
1 zeytin 1 parça peynir
karpuz
iftar
2 kepçe köy ekmekli tarhana çorbası
az sirkeli biber 2 zeytin
1 kepçe yoğurtlu kabak ve 2 biber dolması
ara
kremşantili meyve ve 1 şeftali
bol su içiyorum
Gayet güzel canım menün hoşuma gitti =) Orada parça yazmışsın onu hızlı okurken poğaça olarak okudum canım çekti ya şöyle çayla beraber olsada yesek yaa =)
berbat geçen 2. günün sonundayım ...kusura bakmayın kafam pek iyi diil...gelemiyorum o yüzden
1. olmuşsunuz kızlar tebrik ederim :)
sahur:2 parça pide,ekşimikli biber,yumurtalı biber,peynir,1 çk bal,şekersiz çay
iftar:1 tabak çorba,1 dilim börek
ara:2 incir,1 dilim karpuz,yarım mısır
adet oldum sonunda rahatladım mesaj sayım 14
1. olmuşsunuz kızlar tebrik ederim :)
nazcım ve gülşah kaldı sanırım :) kızlar mesaj sayımlarını unutmayın.
bu arada dişçiye gitmeyi düşünüyorum dua edin bana çoook işim var
bu arada herkese günaydınnnnnnnn, güzel bir gün, güzel bir haftasonu olsunnnn
1. olmuşsunuz kızlar tebrik ederim :)
sahur:2 parça pide,ekşimikli biber,yumurtalı biber,peynir,1 çk bal,şekersiz çay
iftar:1 tabak çorba,1 dilim börek
ara:2 incir,1 dilim karpuz,yarım mısır
adet oldum sonunda rahatladım mesaj sayım 14
iftardan sonra ara yapman çok iyi olmuş Melike, ben de anneme öyle yaptırıyorum..
yalnız iftardan sonra mümkün mertebe hareket etmeye çalış, o zaman fazla kilo alımını önlersiniz..
ben de spor yapmadığım günler evin içinde çok hareketli oluyorum, inan bana işe yarıyor
bu arada anlamadım, bizim takım mı birinci olmuş?:)
süper bir haber bu!
reglim de bitmek üzere, daha çok asılmalıyım..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?