slm kızlar nasılsınız..ben yorgunn sabah nöbetten cıktım aksam 5te uyandım yawww
bgn menüde:
sahur 1 kase corba
1 armut
iftar:1 tabak yeşil fasulye ve pilav..
1 litre su tükettim simdiye kadar..
1 dilim kadayıf..
Melikecim normaldir,birkaç gün önce Merkür gitti, benim evde de herşey düzelmeye başladı
17 Ağustos'ta yeni ay var, iyi dileklerde bulunun, gerçek olsun
yahu n'olmuş buraya, kimsecikler yok..ilk zamanlar ne kadar hareketliydi, zor takip ediyordum:/
Bugünkü menüm
1.öğün nesfit 1 kase
2.öğün 1 tane muz
3.öğün makarna-tavuk(derisiz)
4.öğün 1 muz
5.öğün Tavuk-yoğurt
6.öğün 3 tane osmanlı tulumbası ( pınar evde çok sevildiği için eksik olmuyor )
7.öğün 1 bardak süt
ben geldiiiiim sahalara döndüm artıkbilgisayarıma kavuştum hemen menümü yazıyorum
sahur:2 dilim ekmek,2 yudum sucuk,biraz omlet,peynir,3 zeytin,şekersiz çay
iftar:1 tabak tarhana çorbası,1 biber dolması,2 kaşık bamya,1 tane kemalpaşa tatlısı veee dondurmadondurmayı bırakmam lazım
nazcım 1 saat spor yaptım
nazcım banada cumartesiye 1 saat dün ve bgn 30ar dk spor eklermisinnn
Hoş geldin Meliem
Biz iyiyiz canımda grup durgunlastı sunu hareketlendir =)
günaydın kızlar
haftasonu yediklerimi tam hatırlamıyorum ama her teklifin en fazla yarısını yedimnutelladan uzak durdum.
cmt karışıkta pazar günü ikea da yaptık iftarı. 1 iftar menüsünü iki kişi yedik. ama sanki bu haftasonu az biraz şiştim sankio yüzden cumaya kadar tartılmadan yemeğime dikkat edeceğim morallerim bozulmasın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?