- 8 Şubat 2012
- 2.165
- 449
- 163
menümle geldim
sabah: 1 dilim ekmek peynir 4 zeytin domates salatalık maydanoz 1 bardak süt
ara:6-7 tane badem
öğlen : 1 tabak arpa sehriye çorbası 2 kasık yoğurt
ara: yrım salkım cekirdeksiz üzüm
akşam: yarım tavuk gögsü 2 bardak ayran
ara: 1 soda
spor yok 2lt de su
Aneeemmne güzel ya
çok seviyorum onları okadar şirinlerki çocuklarım çok özledim çok
Evet canım sıra sendeymiş
tamam tatlım yarın öğleden sonra bi toplantımız var gelir gelmez hemen sayarım canım çünkü gecede menüsünü yazan oluyodimi
Al benden de o kadardüzelmedik bizde bu arada kaçak nerelerdeydin 2 gündür
Aneeemmne güzel ya
Evet canım sıra sendeymiş
Al benden de o kadardüzelmedik bizde bu arada kaçak nerelerdeydin 2 gündür
Menüm
sabah:1 dilim tam buğday ekmeği, peynir, 3-4 tane kızarmış patates (canım çekti), 3 zeytin,şekersiz çay
öğle: peynirli domatesli sandviç
ara: 2 ceviz,1 salatalık
ara:yarım armut
akşam: 1.5 kepçe mercimek çorbası, yumurtalı bamya, yoğurt, 2 dilim ruşeymli ekmek(denemek için aldım güzelmiş)
2 kupa yeşil çay içtim sporumu yapmaya gidiyorum dönünce menülere yorum yapacağım
Sudecim hayırdır niye canın sıkkın umarım kötü bir durum yoktur..menüne baktım da neredeyse hiçbir şey yememişsin canım ya hep meyve yemişsin bari yoğurt ye biraz şimdi..
Sudecim bu mesajı yeni görüyorum, sanırım canını sıkan bu konu..
Benim çok yakın bir dostum da İzmir'den İstanbul'a taşındı. İlk zamanlar sıkıntılıydı, sürekli ağlayıp İzmir'e geri dönmek istiyordu ama şimdi çok alıştı İstanbul'a..
Bıraktıklarına gelince..evet, bu durumu ben de yaşadım..bazılarıyla bağlantım tamamen koptu, bazılarıyla hala görüşüyorum..tabii hiçbirşey eskisi gibi olmuyor, tüm hayatım Antalya'da kurulu çünkü..
Eğer sözkonusu olan sevgilin ise, zamana bırak..olmuyorsa zaten olmuyordur (böyle konuşmak kolay biliyorum ama hayatta bazı şeyleri zorlamak bizi yormaktan başka bir işe yaramaz)
Ve sana tavsiyem, eğer artık İstanbul'da yaşayacaksan, İzmir'i geride bırak, orası sadece yazlık tatil yerin olsun...yoksa sürekli aklın İzmir'de, mutsuz olursun..
Sevgiler
Sudecim bu mesajı yeni görüyorum, sanırım canını sıkan bu konu..
Benim çok yakın bir dostum da İzmir'den İstanbul'a taşındı. İlk zamanlar sıkıntılıydı, sürekli ağlayıp İzmir'e geri dönmek istiyordu ama şimdi çok alıştı İstanbul'a..
Bıraktıklarına gelince..evet, bu durumu ben de yaşadım..bazılarıyla bağlantım tamamen koptu, bazılarıyla hala görüşüyorum..tabii hiçbirşey eskisi gibi olmuyor, tüm hayatım Antalya'da kurulu çünkü..
Eğer sözkonusu olan sevgilin ise, zamana bırak..olmuyorsa zaten olmuyordur (böyle konuşmak kolay biliyorum ama hayatta bazı şeyleri zorlamak bizi yormaktan başka bir işe yaramaz)
Ve sana tavsiyem, eğer artık İstanbul'da yaşayacaksan, İzmir'i geride bırak, orası sadece yazlık tatil yerin olsun...yoksa sürekli aklın İzmir'de, mutsuz olursun..
Sevgiler
menümle geldim
sabah: 1 dilim ekmek peynir 4 zeytin domates salatalık maydanoz 1 bardak süt
ara:6-7 tane badem
öğlen : 1 tabak arpa sehriye çorbası 2 kasık yoğurt
ara: yrım salkım cekirdeksiz üzüm
akşam: yarım tavuk gögsü 2 bardak ayran
ara: 1 soda
spor yok 2lt de su
ilk menüm
Kahvaltı: beyaz peynir(1 kibrit kutusu),1 dilim ekmek ,salata 2 bardak açık çay ,yarım paket ikisi bir arada
Ara:1 armut
Öğle:1 kepçe tarhana çorbası,1 tabak fasülye yemeği salata,1 dilim ekmek
Ara:1 salkım üzüm
Akşam:5 adet incir
Kuru incir de güzel ama tazesine doyum olmuyor yedikçe yemek geliyor tabi bi de kalorisi olmasa 
75 mekik
2lt su
selam kızlar bugünkü menüm :
kahvaltıdan önce 1 bardak su
sabah : 1 dilim kızarmış tam buğday ekmeği üzerine az krem peynir ve salça sürdüm kalan kısmına da az nutella yanında 2 zeytiin ve şekersiz çay
ara : 2 kakaolu rondo 2 haylayf 1 bardak şekersiz çay
öğlen : 1,5 kepçe kadar salçalı makarna 2 kaşık yoğurt biraz acılı sirkeli biber
ara : 4-5 dilim karpuz 1 mürdüm eriği
akşam : 1 tabak taze fasülye az sirkeli biber bol yeşillikli salata ve 3-4 kaşık salçalı makarna
bol su
canım sadece birgün uğrayamadım sevgilimle ayrılma aşamasındayız daüzülmelimiyim bilmiyorum bile beynimallakbullak
ruşeymliekmek bende geçengün markette görmüştü de almaya cesaret edemedim melikecim:44:
yumurtalı bamya ilk kez duyuyorum:44:
genel olarak menün bence güzel tatlım arada patatesde yiycez tabi ya abartmamak şartıyla okadar
ilk menüm
Kahvaltı: beyaz peynir(1 kibrit kutusu),1 dilim ekmek ,salata 2 bardak açık çay ,yarım paket ikisi bir arada
Ara:1 armut
Öğle:1 kepçe tarhana çorbası,1 tabak fasülye yemeği salata,1 dilim ekmek
Ara:1 salkım üzüm
Akşam:5 adet incir
Kuru incir de güzel ama tazesine doyum olmuyor yedikçe yemek geliyor tabi bi de kalorisi olmasa 
75 mekik
2lt su
Bugünkü menüm
1.öğün - soslu sosis
2.öğün - 6 badem
3.öğün - 1 kase nesfit
4.öğün - bulgur pilavı-yağsız salata
5.öğün - 1 bardak süt
6.öğün - ton balığı
7.öğün - 1 tabak yeşil fasulye
ewet ekmek bi tek sabahları yemeye çalısıyorum oda yulaf yemezsemaslında öğlenle aksama salata eklesem az gözükmücek ama oda sırf yapmaya üsendiğimden
ilk menüm
Kahvaltı: beyaz peynir(1 kibrit kutusu),1 dilim ekmek ,salata 2 bardak açık çay ,yarım paket ikisi bir arada
Ara:1 armut
Öğle:1 kepçe tarhana çorbası,1 tabak fasülye yemeği salata,1 dilim ekmek
Ara:1 salkım üzüm
Akşam:5 adet incir
Kuru incir de güzel ama tazesine doyum olmuyor yedikçe yemek geliyor tabi bi de kalorisi olmasa 
75 mekik
2lt su
evet ben de salata yapmaya çok üşeniyorummmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?