menümmm
sabah:2 dilim ekmek normal
birkac salatalık dilimi
2 bardak cay
1 dilim peynir
ara:1 kupa kusburnu cayı
öğlen :1 dilim börek
ara:1 muz
aksam:2 tane yogurtlu biber dolma
9gibide 200gr kadar pastane dondurmasıvalla dayanamadım ya
nazcım 1 saat yürüyüşş yazarmısın
2.5 litre su
mirabaaaa :) bende yine anca bu saatte girebildimm menümü yazayımm
sabah : 2 dilim kepek peynr domates salatalk vs agır bişe yemedim sekersiz cayla
sade turk kahvesi
bir kase çorba yarım tabak yogurtlu makarna
bi bardak vişne suyu
9u bir arada çay
veee maalesef dondurmaaa
bugun spor yokk su 1 bucuk litre
kesinlikle öğrenciliği tercih etmelisin!
ben de bebeğime baktığım için bir süre evde takılıyorum..
yıllardır öğrencilik, iş hayatı derken evde olmak hoşuma gitmedi değil
annenize de geçmiş olsun, acil şifalar..
boş yer varmı :26:
kizlar benim laptop yine bozuldu of neyseki onceki tamirden alti aylik garantisi varmis makine eskidi cok calisinca asiri isiniyo ekran kartini yakiyo gitti yinebu hafta idare edicez artik kizlar besteye yardimci olun lutfen onunda isleri yogun hatta naz sen olsan cogu zaman buradasin mesaj listesi yaparsaniz iyi olur ben telden, okuldan girerim
boş yer varmı :26:
Ya kızlar az önce 200 gr supangle yedim ya off
kim girdi kanına nazcım :) olsun biraz sporla yakarsın. Diğer öğünlerde ekmeği kısarak dengelersin kalorini...
ühüü ühüü şimdi onun kalorisine ben 6 dilim ekmek yerdim yaaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?