Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

kızlar ben bu haftasonu iştahımı kontrol etmekte zorlandım yine, dün kebap yedim yarım künefe yedim, bugün de ekler yedim tulumba tatlısı yedim, of motivasyona ihtiyacım var...nasıl bir ruh haline girdiysem hem yiyorum hem de kilo almaktan çok korkuyorum
 
Bende de ayni durum uar yemekten kendimi alamiyorum ama kararliyim yarin itibariyle daha cok dikkat edecegim ve haftaya spor salonuna yazilacagim pek azimliyim annem gelecek yanima o ilgilenir cocuklarla diye dusunuyorum
 
merhaba kızlar naz halen gelmemiş dimi..
benimde sizden farkım yok haftasonu az su tüketmekle birlikte tıkındım durdum valla..
 
Günaydııııın Kızlarrr:)
hafta sonunda arkadaşımda kaldığım için uğrayamadım
Nasılsınııııız
herkese güzel bir hafta diliyorum
 
günyadın kızlar nasılsınız
ben bu sabah tartıda eksilmiş olarak gördüm kendimi pek çok sevindim valllaa
dikkat edeceğim ve inşallah vermeye devam edeceğim
çok değil haftada 500 gr gitse yeter bana
 
umutlayasasen .!.:
Günaydııııın Kızlarrr:)
hafta sonunda arkadaşımda kaldığım için uğrayamadım
Nasılsınııııız
herkese güzel bir hafta diliyorum
Genişletmek için tıkla...

oo senin çin iyi olmuştur arkadaş gezmesi
ben cumartesi çalıştım azarda evdeydik ailecek pek güzeldi iş yapsamda evde olmak çok güzel ya
 
DÜNKÜ MENÜMÜ YAZAYIM
sabah 11 de güzel bir kahvaltı
meyve
akşam 4 de patates tavuklu
yani pek düzenliydi
3 ögün olmasada güzeldi
 
selam kızlar ben geldimmmm nasılsınızzz:)))diyetler nasıl gidiyorr geçmşi okudum da grup dağılsın ,toplansın, kendine gelsin vs demişsiniz neler oluyorrr.. nazdan da ses çıkmıyo galiba 2 yada 3 kişi kilo bildirimi yapmış üzüldüm ya beraber zayıflıcaz diye ben üye olmuştum buraya ama grup dagılmasın ya destek olalım birbirimizeeee((
 
kadis .!.:
günyadın kızlar nasılsınız
ben bu sabah tartıda eksilmiş olarak gördüm kendimi pek çok sevindim valllaa
dikkat edeceğim ve inşallah vermeye devam edeceğim
çok değil haftada 500 gr gitse yeter bana
Genişletmek için tıkla...

ben iyiyim Kadriyecim saol seni sormalı...kilo vermiş olduğuna çok sevindim canım umarım devamı da gelir
 
kadis .!.:
DÜNKÜ MENÜMÜ YAZAYIM
sabah 11 de güzel bir kahvaltı
meyve
akşam 4 de patates tavuklu
yani pek düzenliydi
3 ögün olmasada güzeldi
Genişletmek için tıkla...

kahvaltıyı geç etmişsin tavuk da öğleyle akşam arası gibi olmuş devamında da ara öğün yaptıysan güzel
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
sevgnr
S
T
Icine edilmis evlilik.
9 10 11
Yorumlar
206
Görüntüleme
17K
Etaa
E
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
S
Genital Bölge Beyazlatma Yöntemi(Tecrübeyle sabit mutlaka okuyun)
Yorumlar
5
Görüntüleme
7K
yoiyostew
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
yerebakanyurekyakan
Y
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…