- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
gayet güzel bir menu olmuş bence, böreği sabah yemişsin ve cheesecake de azmış :)
Menüm:
Sabah:1 dilim börek
Ara:sade kahve
Öğle:akdeniz salatası ve 1,5 köfte
Ara:sade kahve ve yarımdan az cheesecake
Akşam:2 kaşık yoğurtlu pırasa kavurması
menum
sabah : 1 patatesli poğaça + 1 cevizli lokum ve 2 bardak çay
ara : 1 kupa limonlu yeşil çay
öğlen : 1 patatesli poğaça + 1 cevizli lokum, 3 zeytin, 1 koca kupa ballı kuşburnulu ıhlamur
ara : 3 çatal kabak tatlısı
akşam : 1 kase mercimek çorbası, 1 tabak etli nohut, 1 küçük dilim ayçekirdekli ekmek
ara : bir şeyler içeceğim
bol su
iyidir Pınarcım evimde oturuyorum işte çocuklarıma ders hazırlayacağım sonra da kendim çalışacağım biraz :) senin nasıl gidiyor ? derslerine çalışıyor musun bakıyım
valla ögretmenim calısmazmıyım yarın ve cuma 2 sınav var..
menüm:sabah:1 tane minik helva ve 1 kupa cay
ara:1 portakal
öğlenatates yemegi 4 kasık 4 kasık bulgur pilavı
aksam:1 dilim fırında makarna (bitene kadar yicezzz)+1 bardak meyve suyu light
1 elma
2 litre su
1 kupa yesil cay az önce
menüm:sabah:1 tane minik helva ve 1 kupa cay
ara:1 portakal
öğlenatates yemegi 4 kasık 4 kasık bulgur pilavı
aksam:1 dilim fırında makarna (bitene kadar yicezzz)+1 bardak meyve suyu light
1 elma
2 litre su
1 kupa yesil cay az önce
menum
sabah : 1 patatesli poğaça + 1 cevizli lokum ve 2 bardak çay
ara : 1 kupa limonlu yeşil çay
öğlen : 1 patatesli poğaça + 1 cevizli lokum, 3 zeytin, 1 koca kupa ballı kuşburnulu ıhlamur
ara : 3 çatal kabak tatlısı
akşam : 1 kase mercimek çorbası, 1 tabak etli nohut, 1 küçük dilim ayçekirdekli ekmek
ara : bir şeyler içeceğim
bol su
Menüm:
Sabah:1 dilim börek
Ara:sade kahve
Öğle:akdeniz salatası ve 1,5 köfte
Ara:sade kahve ve yarımdan az cheesecake
Akşam:2 kaşık yoğurtlu pırasa kavurması
sabah alişanla sevcanda bi diyetisyen vardı bir dilim pasta yiyen 20 25 adet küp şeker yemiş olur dedi şaşırdım sizinlede paylaşmak istedim hepimiz pasta yiyozda 20 25 küp şeker deyince pastadan soğdum bi anda:)))
öğlen kaçmış ama akşama toparlamışsın onu kuzum:)
Böyle yaptıysan güzel olmuş bence canım,hafif bi gün
Hadi ya o zaman dünün acısınız yarın spor yaparak çıkarıyım ben
Menüm:
Sabah:1 dilim börek
Ara:sade kahve
Öğle:akdeniz salatası ve 1,5 köfte
Ara:sade kahve ve yarımdan az cheesecake
Akşam:2 kaşık yoğurtlu pırasa kavurması
erişteli mercimek corbası hiç yemedim...menün güzell ama.
canım daha erken kahvaltı yapabilsen ve öğleni atlamasan daha iyi olabilir senin için, bu haliyle güzel
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?