Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

umutlayasasen · 26 Aralık 2012

pinibo .!.:
ne zaman bitcek bu yerli malı

tatlım yılbaşında bitiyo inşallahama inan öğretmenler odasına inmedim bugün sınıfa getirdiler yemedimmm

pinibo · 26 Aralık 2012

iyi geceler kızlar kacar bendee..

umutlayasasen · 26 Aralık 2012

kadis .!.:
dünkü menümüde yazayım sabah yemedim canım istemedi
öğlen 1 elma bir mandalina 2 kuru pasta
akşam bir dilim ekmek tahin pekmez çay kahve
bu kadar ya
ne az yedim de miiii

kuzucum yememişsiiin yahu ne az yemesiiiii

umutlayasasen · 26 Aralık 2012

eloisee .!.:
menum

sabah : 2 küçük cevizli lokum 2 bardak çay
öğlen : 1 tabak sarma ve 1 kaşık yoğurt arkasından 3 çatal kabak tatlısı
ara : yarım muz ve bir mandalina
akşam : 1 kepçe tavuklu sebzeli yemek 1 tabak soğan ve biberli salata ve 1 dilim tam buğday ekmeği
ara : 1 kupa limonlu tarçınlı yeşil çay

Bestecim sende tek kalıyordun değil mii???hergün yemek yapmak zor olmuyormu

umutlayasasen · 26 Aralık 2012

herkese iyi geceler kızlaaaarr

kaplumbag · 26 Aralık 2012

pinibo .!.:
iyi geceler kızlar kacar bendee..

iyi geceler tatlı rüyalarrr:)))

kaplumbag · 26 Aralık 2012

umutlayasasen .!.:
herkese iyi geceler kızlaaaarr

sanada iyi geceler tatlımm:))

kaplumbag · 26 Aralık 2012

eloisee .!.:
canım az az yiyorum ve erken yiyorum mesela lokumlar sabah saat 7 deydi ve benim en büyük sırrım da hareket ! sabah 7 bucuktan 3 bucuğa kadar sürekli hareket halindeyim ders veriyorum vs

hmm yakıyosun yani peki canımcımm sen daha iyisini biliyosundur tabiki:))

kaplumbag · 26 Aralık 2012

umutlayasasen .!.:
selam kızlaar,
MENÜM:

SABAH:
2.5dilim ekmek
1dilim peynir
5zeytin
yumrta
tahin pekmez
domates

ÖĞLE:
tavuk sote(yağsız)
küçük bi parça çukulata
ayran
1sarma
1elma

AKŞAM:
1armut neskafe

oyy akşam az değil mi canımcım bende akşam tutamıyorum ya(

kaplumbag · 26 Aralık 2012

akşam yemeğinden sonra yeşil çay içtim
21.00 gibi 3 tane eti tutku yedim
22.30da bi tane küçük armut yedim ama şuan açım karnımdan sesler geliyooo:))ama yemicem işte:))

kadis · 26 Aralık 2012

günaydınlar nasılsınız kızlar
ben dün pek gelemedim akşam
dünkü menümü yazayım sabah kahvaltı az bişey
öğlen yarım kase çorba 5 kaşık makarna
akşamı duymayın ya
adana kebap yarım porsiyon
çay kahve

kadis · 26 Aralık 2012

magnum_opus .!.:
Gireyim bu hafta listeye. Sen mi kaptansın yoksa kardiyeciim :) Sanırım naz gitmiş.

henüz kaptan seçmedik ama
geçen hafta listeyi güç bela ben hazırladım
bu hafta da hazırlarım ondan sonra kaptan seçelim diyorum aday yok

kadis · 26 Aralık 2012

eloisee .!.:
canım cok az yemişsin neredeyse hiçbir şey yememişsin ! nasıl ayakta durdun

BEN böyleyim işte zayıflamayı beyne kodladığımda ağzım kilitleniyo sanki

kadis · 26 Aralık 2012

pinibo .!.:
evet sanırım onlarla alakalı fakat daha önceki bir cümlede birkac takımın durumu iyi degil diye yazmıslar..kuzum sana yardımcı olmaya calısırız tabiki sen kaptan ol bana göre sorun yok.ama benim nöbetlerden dolayı dengesiz hayatım hep gündüz calısmıyorum o nedenle bence sen anlıyorsunda en güzeli böyle.biz sana yardıma hazırız her zaman

cevap verdiğin ve fikrini söylediğin için saol canım
aynı hassasiyeti diğer arkadaşalrdan da bekliyorum

kaplumbag · 26 Aralık 2012

günaydın kızlaarrr 2 saattir ders çalışıyom beynim durdu galibaa(
şimdi karışımımı yeyip spora başlıcam sonrada kahvaltımı yaparım:))

HERKESE MUTLU MUSMUTLU GÜNLEEERRRR:)))

kaplumbag · 26 Aralık 2012

kadis .!.:
cevap verdiğin ve fikrini söylediğin için saol canım
aynı hassasiyeti diğer arkadaşalrdan da bekliyorum

canım ben daha öncede demiştim en tecrübelilerimizden birisi kaptan olsun diye mesela sen:)))çünkü ben yeniyim daha formu doğru düzgün kullanamıyorum arkadaş falan ekleniyomuş onları bile yeni öğrendim:))düşün bide kaptan adayı olsam site çöker heralde:)))neyse sen yada bi başkası kaptan olsun bizde görev paylaşımı yaparız dediğin gibi biri spora bakar diğeri ceza verir biri tatlı kaçamaklarını bir hafta kontrol eder bir sonraki hafta az yeme konusunda uyarır vs işte her konuda yardıma açığım ben şahsen:)))yeterki eksilere düşmeyelimmmmm:)))

kaplumbag · 26 Aralık 2012

kadriyecim ve sudecim günaydınlarrr:)))galiba bugun bizler erkenciyizzz:)))

newlife35 · 26 Aralık 2012

günaydın herkese
çok hastayım ve işe geldim hasta olunca yemek yiyemiyorum belki kilomu etkiler ama sağlık olsun gercekten cok önemli ölü gibi hissediyorum kendimi

nice15 · 26 Aralık 2012

kadis .!.:
henüz kaptan seçmedik ama
geçen hafta listeyi güç bela ben hazırladım
bu hafta da hazırlarım ondan sonra kaptan seçelim diyorum aday yok

canım bencede sen kaptan olmalısın destekliyorum yani ama yardıma hazırım ..

nice15 · 26 Aralık 2012

kaplumbag .!.:
akşam yemeğinden sonra yeşil çay içtim
21.00 gibi 3 tane eti tutku yedim
22.30da bi tane küçük armut yedim ama şuan açım karnımdan sesler geliyooo:))ama yemicem işte:))

yeme kız sen onları önceden çok yemiştin değilmi ama.
böyle demek gerekiyormuş canın bişey istediğinde.ben denemeye başladım

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Popüler Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

"ol " de RABBİM olsun

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency