Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

newlife35 · 11 Ocak 2013

nice15 .!.:
ne yapalım mesela canım bir fikrin varmı :44::44::44::44::44:

şok diyet gibi bişeyler

olabilir fikrim yok öyle oldumu kendımı dahada aç hissediyorum

nice15 · 11 Ocak 2013

dünkü menüm

sabah:mamamı yedim

ara:leblebi fıstık,1 bardak yeşil çay

öğle:3 gibi mamamı yedim

ara:1 elma

akşam 4 kaşık bulgur pilavı,biraz turşu ve salata

akşam 4 mil leslie, slim and 6 pack yaptım , 2 bardak yeşil çay içtim

gün içinde 3 litre su içtim

sajem · 11 Ocak 2013

merhabaaa herkese günaydınlarrrrrrr mutlu günlerrrr

kilomu bildireyim 77.2 ben daha fazla bekliyordum ama neyse bunada şükürrr

sajem · 11 Ocak 2013

ceylin3566 .!.:
çok sevmediğim yemekler bile gözüme cazip geliyor sanada öyle oluyormu

dolabın önüne çadır kurasım geliyor ondan bir lokma bundan bir ısırık derken dünyanın şeyini yiyorum

newlife35 · 11 Ocak 2013

nice15 .!.:
dünkü menüm

sabah:mamamı yedim

ara:leblebi fıstık,1 bardak yeşil çay

öğle:3 gibi mamamı yedim

ara:1 elma

akşam 4 kaşık bulgur pilavı,biraz turşu ve salata

akşam 4 mil leslie, slim and 6 pack yaptım , 2 bardak yeşil çay içtim

gün içinde 3 litre su içtim

maşallah ya ne güzel

ben utandığımdan yazmıyordum menülerimi işte olduğumdan ne çıkarsa yemekte onu yiyorum

dün sabah form bisküvi şekersiz çay
arada 4 kayısı form çay
öğle: ıspanak, tavuk çorba,yoğurt az makarna ekmek çok ince 2dilim
arada: form çay mandalina
akşam: 2 dilim börek ve bir dilm elma 2 mandalina
40 mekik 100 bel hareketi 100 kol hareketi
2 litre su

sajem · 11 Ocak 2013

nice15 .!.:
günaydınlar

kızlar tartıldım
veeeee

geçen hafta:62.3

bu hafta:61.4

verdim verdim sonunda oldu çok şükür

tebrikler canım süpersin devamını dilerim

kaplumbag · 11 Ocak 2013

off ya çok sinir oldum

66.900 çıktım o kadar aç gezdim niye 200gramcık yaa regliyim ondan mı ki:18: :18: :18:

sajem · 11 Ocak 2013

nice15 .!.:
rakibem tebrik ediyorum

canım kaçamaklar akşam yapılmadıgı takdirde kg veriliyor sende olduğu gibi

ayy bende evvelden kaçamakları akşamüzeri 4 de falan yapıyordm şimdi bana bir şey oldu yemekten sonra mutfakta aç fareler gibi dolanıyorum yavvvv:44::44:

sajem · 11 Ocak 2013

kaplumbag .!.:
off ya çok sinir oldum 66.900 çıktım o kadar aç gezdim niye 200gramcık yaa regliyim ondan mı ki:18: :18: :18:

regl olduğundan dolayı üzülme regl bitince bak nasıl ineceksin sakın bozma böyle olduğun halde 200 gr gitmiş birde artı çıksaydı amaniiiinnnnnnnn

newlife35 · 11 Ocak 2013

kaplumbag .!.:
off ya çok sinir oldum 66.900 çıktım o kadar aç gezdim niye 200gramcık yaa regliyim ondan mı ki:18: :18: :18:

reglden dir tatlım
benımde bugün yarın gelir
benim kg da haftaya aynı kalır yada almış olurum belkide

moni · 11 Ocak 2013

merhaba

kilomu paylaşıyım spora gidicem

evde kırk ayrı yerde tartıldım 99.9 ila 101 arası değişti
101 i baz aldım bende

kilo bildirimim: 101
10: aslında bu güne hedefim 99.9 du kar yağdı 2 gün ailecek evde olunca veremedimmmmm

kadis · 11 Ocak 2013

***8. takım 291. etap***

eloisee( 56.3 /56.3/0/ %0 )sabit
pinibo( 56/55.7/0,3/%0,54)
kadis( 76.8 / 76.7/0,1/% 0,13)
umutlayasasen (69/69/0/%0) sabit
nice15 ( 62.3 /61.4 /0,9 / %1,44 )
ceylin3566 (60.6/60.2/0.4/%0,66)
kaplumbag (67.1/66.9/0,1/%0,15 )kilosu ikiye bölündü
doge ( 78/76.4/1,6/%2,05) yeni üye hedef kilo 63
xay (103.0/101,0/2,0/%1.94) yeni üye hedef kilo 60
sagem77 (77.7/77.2/0,5/%0,64) yeni üye hedef kilo 70
8. takım ortalaması:

kadis · 11 Ocak 2013

xay .!.:
merhaba

kilomu paylaşıyım spora gidicem

evde kırk ayrı yerde tartıldım 99.9 ila 101 arası değişti
101 i baz aldım bende

kilo bildirimim: 101
10: aslında bu güne hedefim 99.9 du kar yağdı 2 gün ailecek evde olunca veremedimmmmm

tebrikler canım süpersin

kadis · 11 Ocak 2013

ceylin3566 .!.:
günaydın kızlarrr

bu hafta yediğim 2 boyoz ve böreğe rağmen kg vermişim ya tebrik ediyorum kendimi

sabah yine 60.2 çıktım ben bu tartıyı çok sevdim

herkes vermiştir inşallah

tebrikler hayatım
devamını dilerim
genel olarak herkez verdi bu haftaaa

newlife35 · 11 Ocak 2013

kızlar az önce cuma mesajı geldi
mesaj aynen şöyle
dünyada karnını tıka basa dolduranlar ahirette en çok açlık çekecek olanlardır. hadisi şerif miş

kadis · 11 Ocak 2013

lborant .!.:
cuma cumartesi pazar.... zaferler senin olsun xay... hepsinide basaracaksın. sende kcb

canım sen epeydir yoksun bişey mi var bilemedim siteye de girmemşsin bugnden beri
bu hafta listeye dahil etmiyorum seni
döndüğün zaman listeye dahil olursun.

kadis · 11 Ocak 2013

***8. takım 291. etap***

eloisee( 56.3 /56.3/0/ %0 )sabit
pinibo( 56/55.7/0,3/%0,54)
kadis( 76.8 / 76.7/0,1/% 0,13)
umutlayasasen (69/69/0/%0) sabit
nice15 ( 62.3 /61.4 /0,9 / %1,44 )
ceylin3566 (60.6/60.2/0.4/%0,66)
kaplumbag (67.1/66.9/0,1/%0,15 )kilosu ikiye bölündü
doge ( 78/76.4/1,6/%2,05) yeni üye hedef kilo 63
xay (103.0/101,0/2,0/%1.94) yeni üye hedef kilo 60
sagem77 (77.7/77.2/0,5/%0,64) yeni üye hedef kilo 70
8. takım ortalaması:0,76

listemiz bu maşallah bize
özlemcim ayşecim kesin derecedesinizzzzzzzzz

cinnabon · 11 Ocak 2013

kadis .!.:
***8. takım 291. etap***

eloisee( 56.3 /56.3/0/ %0 )sabit
pinibo( 56/55.7/0,3/%0,54)
kadis( 76.8 / 76.7/0,1/% 0,13)
umutlayasasen (69/69/0/%0) sabit
nice15 ( 62.3 /61.4 /0,9 / %1,44 )
ceylin3566 (60.6/60.2/0.4/%0,66)
kaplumbag (67.1/66.9/0,1/%0,15 )kilosu ikiye bölündü
doge ( 78/76.4/1,6/%2,05) yeni üye hedef kilo 63
xay (103.0/101,0/2,0/%1.94) yeni üye hedef kilo 60
sagem77 (77.7/77.2/0,5/%0,64) yeni üye hedef kilo 70
8. takım ortalaması:0,76

listemiz bu maşallah bize
özlemcim ayşecim kesin derecedesinizzzzzzzzz

Kızlar bu hafta çok iyiyiz sanki :)

cinnabon · 11 Ocak 2013

Bugünluk sınavlarım bitti :) çok da güzel geçtiler valla:)
bence bugun Bi kaçamak yapmayı hakettim :)

LAydLiNe · 11 Ocak 2013

***8. takım 291. etap***

eloisee( 56.3 /56.3/0/ %0 )sabit
pinibo( 56/55.7/0,3/%0,54)
kadis( 76.8 / 76.7/0,1/% 0,13)
umutlayasasen (69/69/0/%0) sabit
nice15 ( 62.3 /61.4 /0,9 / %1,44 )
ceylin3566 (60.6/60.2/0.4/%0,66)
kaplumbag (67.1/66.9/0,1/%0,15 )kilosu ikiye bölündü
doge ( 78/76.4/1,6/%2,05) yeni üye hedef kilo 63
xay (103.0/101,0/2,0/%1.94) yeni üye hedef kilo 60
sagem77 (77.7/77.2/0,5/%0,64) yeni üye hedef kilo 70

8. takım ortalaması: %0.76

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

"ol " de RABBİM olsun

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

"ol " de RABBİM olsun

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

"ol " de RABBİM olsun

🦕10. Takım🦕

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

"ol " de RABBİM olsun

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency