Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

nice15 · 15 Mart 2013

yagmur3872 .!.:
Telafi edersin bu hafta ben inaniyorumz

inşallah canım ya inşallah :26::26::26:

SEHERYELI99 · 15 Mart 2013

Doktorlafin son günlerde kilo alım sebepleriyle söylediklerinden biri de vitamin eksikliği.
Bazı vitaminlerin eksikliğinde vücudun kilo aldığını söylüyor b12 vitamini bunlardan biri

SEHERYELI99 · 15 Mart 2013

kadis .!.:
günayydın kızlar
güzel bir tartı günü olasını dilerim
geçen hafta 74.2
bu hafta 73.1
verilen 1.1
hedef 73 dü
100 gr la hedefimi tutturamadım malesef

22.03.2013 hedefim 72
verilmesi gerken 1.1
rast gele

Ammmannn nazar değmesin...

umutlayasasen · 15 Mart 2013

Gününüz aydın olsun kızlaaaar:)
mutluyum mutluuuu :)
Pazartesi tartıdığımda 73kg dım
bugün damda 72kg ım 1kg gitmiiiiiişşşş :)

umutlayasasen · 15 Mart 2013

yagmur3872 .!.:
Günaydın tatlı bayanlar

Kilom 73(

Haftaya 70 olacağım inanıyorum.

canım aynı kilolardayız seninle bende 72 yim gelsen haftaya 71 ol bir haftada 2 kilo verip sonra hemen geri almayalım bende 71 olayım tatlım :)

newlife35 · 15 Mart 2013

kadis .!.:
üzüldüm canım ya
ayran kaçamakla yapınca işe yaramıyo demekki
yeni aldığın tartı mı eskisi mi canım
bak senin vücutta sıkıntıya girmiş
bir daha detks mu tövbeeeeeeeeeeeeeee
ama bir de regli şişkinliği de var işin içide
haftaya kesinleşir canım

töbeeeeeeeeeeee kadiscim iflas ettim karnımdaki şişliği bir gör içten içten sancıyor
ıkısıde aynı cıktı canım tartıların
haftaya bakalım neler beklıyor bızı

newlife35 · 15 Mart 2013

yagmur3872 .!.:
Günaydın tatlı bayanlar

Kilom 73(

Haftaya 70 olacağım inanıyorum.

canım haftada 3 kg cok degılmı

umutlayasasen · 15 Mart 2013

yagmur3872 .!.:
Çarşamba 74 ile başlamıştım

canııım ne güzel işte 1kg vermişsin mutlu olmalısııın :)

newlife35 · 15 Mart 2013

yagmur3872 .!.:
Doktorlafin son günlerde kilo alım sebepleriyle söylediklerinden biri de vitamin eksikliği.
Bazı vitaminlerin eksikliğinde vücudun kilo aldığını söylüyor b12 vitamini bunlardan biri

anammmmm benım kesın ondan eksık herseyı cok unutuyorum

newlife35 · 15 Mart 2013

umutlayasasen .!.:
Gününüz aydın olsun kızlaaaar:)
mutluyum mutluuuu :)
Pazartesi tartıdığımda 73kg dım
bugün damda 72kg ım 1kg gitmiiiiiişşşş :)

tebrık ederım tatlım cok ıyı

*JUJU* · 15 Mart 2013

8. takımın bayanları selanlar 5. takımdan....

5.Takım 300. Etap
*JUJU* ( 85,70 / 85,70 / 0,00 / % 0,00 )
aysunayy ( 64,60 / 64,50 / 0,10 / % 0,15 )
dalin26 ( 79,40 / 76,30 / 3,10 / % 3,90 )
biricikoglumertug ( 75,00 / 75,80 / -0,80 / % -1,07 )
ZES ( 78,50 / 78,30 / 0,20 / % 0,25 )
garfield06 ( 66,70 / 66,50 / 0,20 / % 0,30 )
birsen-deniz ( 64,50 / 64,80 / -0,30 / % -0,47 )
cornella ( 67,30 / 66,80 / 0,50 / % 0,74 )
ukyo ( 70,20 / 69,70 / 0,50 / % 0,71 )
Gamze_M ( 65,40 / 65,40 / 0,00 / % 0,00 )
busramnmn ( 62,50 / 62,50 / 0,00 / % 0,00 )
chentiq ( 60,40 / 60,00 / 0,40 / % 0,66 )
rabyas ( 79,40 / 78,90 / 0,50 / % 0,63 )
toplight ( 75,50 / 75,20 / 0,30 / % 0,40 )
Sevda_M ( 74,80 / 74,10 / 0,70 / % 0,94 )
5.TAKIM ORTALAMASI ( 0,48 )

newlife35 · 15 Mart 2013

yagmur3872 .!.:
Regl donemi 1.5 kilo fark ediyormuş sen kendini. Buna motive et haftaya 56.5 geiirsen şaşırmam.

ayyy agzından bal damlıyor 56 ne guzel inşallah yaaa

g_destina · 15 Mart 2013

kadis .!.:
canım
bende 72 görünüyor başlangıç kilon
yai takıma geldiğide kaç kiloydun

canım ben uzun zamandır hep bi diyette gibiydim ara tartılırdım gün içince 71 72 falan gelirdim dukana başlıycam sabah yani takıma katıldığım sabah aç karnına tartıldım 69 geldim belki küsürü varmıştır ama elektronik değil tartım oyüzden bilemiyorum neyse bu sabah yine aç karnına tartıldım 68.5 geldim görünce çok üzüldüm 67 falan gelirim zannediyordum dukanda en hızlı kilo atak ta gidiyormuş tam anlamıyla yaptım ki listelerim ortada ama bende sonuç vermedi...(43:

umutlayasasen · 15 Mart 2013

g_destina .!.:
herkeze günaydın kızlar çok mutsuzum kaçgündür dukanın atak gününü yapıyorum biliyosunuz bugün bitti ve ben sabah uyanınca tartıldım baskülüm elektronik olmadığı için size net bi gr veremiycem ama ortalama 500 gr falan gitmiş defalarca çıkıp çıkıp indim yanlışmı görüyorum yoksa diye ama o kadar zorlandım ki en az 2-3 kilo veririm zannediyordum kendimi öle bi sonuca hazırlamıştım çok kötü oldum bırakıyorum bugün itibariyle dukan falan hikaye geçen yıl diyetisyenin bana verdiği diyete başlıyorum ozaman yapamamıştım 2-3 ayda istediğim kiloya ulaşacağımı söylemişti en azından bukadar mutsuz olmam 1 haftadır çocuğumla bile doğru düzgün ilgilenemedim...

sonuç itibariyle son kilom 68.5 herkeze güzel tartı günleri...

Canım çok doğru bir karar almışsın sağlıkla zayıflayalım,sporla geride almayalım kilolarımızı tekrar

kadis · 15 Mart 2013

g_destina .!.:
canım ben uzun zamandır hep bi diyette gibiydim ara tartılırdım gün içince 71 72 falan gelirdim dukana başlıycam sabah yani takıma katıldığım sabah aç karnına tartıldım 69 geldim belki küsürü varmıştır ama elektronik değil tartım oyüzden bilemiyorum neyse bu sabah yine aç karnına tartıldım 68.5 geldim görünce çok üzüldüm 67 falan gelirim zannediyordum dukanda en hızlı kilo atak ta gidiyormuş tam anlamıyla yaptım ki listelerim ortada ama bende sonuç vermedi...(43:

o zaman başlagıç kilonu 69 yapıyorum canım

*JUJU* · 15 Mart 2013

5.Takım 300. Etap
*JUJU* ( 85,70 / 85,70 / 0,00 / % 0,00 )
aysunayy ( 64,60 / 64,50 / 0,10 / % 0,15 )
dalin26 ( 79,40 / 76,30 / 3,10 / % 3,90 )
biricikoglumertug ( 75,00 / 74,20 / 0,80 / % 1,07 )
ZES ( 78,50 / 78,30 / 0,20 / % 0,25 )
garfield06 ( 66,70 / 66,50 / 0,20 / % 0,30 )
birsen-deniz ( 64,50 / 64,80 / -0,30 / % -0,47 )
cornella ( 67,30 / 66,80 / 0,50 / % 0,74 )
ukyo ( 70,20 / 69,70 / 0,50 / % 0,71 )
Gamze_M ( 65,40 / 65,40 / 0,00 / % 0,00 )
busramnmn ( 62,50 / 62,50 / 0,00 / % 0,00 )
chentiq ( 60,40 / 60,00 / 0,40 / % 0,66 )
rabyas ( 79,40 / 78,90 / 0,50 / % 0,63 )
toplight ( 75,50 / 75,20 / 0,30 / % 0,40 )
Sevda_M ( 74,80 / 74,10 / 0,70 / % 0,94 )
5.TAKIM ORTALAMASI ( 0,62 )

g_destina · 15 Mart 2013

yagmur3872 .!.:
Emeklerim bosa gitti diye düşünme ideal olan zaten haftada yarım kilo bir kilo

haklısın güzelimde ben dukan diyeti yapıyodum ve en zor dönemi atak dönemiydi ve en hızlı kilo bu dönemde veriliyomuş oyüzden beklentilerimi biraz üksek tutmuştum ama vermiş olmak bile bişey dimi:))))

g_destina · 15 Mart 2013

kadis .!.:
o zaman başlagıç kilonu 69 yapıyorum canım

evet canım 69 yap

g_destina · 15 Mart 2013

nice15 .!.:
canım boşver üzülme yap diyetisyenin verdiği diyeti sağlıklı bir şekilde
yaza kadar inceceik olursun diyetinle hem doktor vermiş vardır bir bilddiği öyle değilmi
bak cocoğunlada ilgilenememişsin yazık olmuş hayatım en iyisini yaparsın

haklısın canım sağol güzel motive ediyosunuz valla neymiş dukan falan Atatürk bile "beni Türk doktorlarına emanet edin" demiş

boşverdim dukanı ben kendi bildiğimi yapcam:))))

symrne · 15 Mart 2013

kızlar günaydın,

57,6 idim 58,2 olmuşum..
600 gr almış gibi görünüyorum..
"almış gibi" diyorum, 3 gündür tuvalete çıkamıyorum ayıptır söylemesi..
bacağım da sakatlandı bir gün önce sporda ve şiş gibi, sanırım içinde laktik asit birikti, ödem yapıyor..bu akşama kadar iyileşmezse doktora gideceğim.
büyük ihtimalle hiç kilo almadım bu hafta ama tuvalet işinden sonra göreceğim sağlıklı sonucu..

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

"ol " de RABBİM olsun

"ol " de RABBİM olsun

Popüler Üye

"ol " de RABBİM olsun

"ol " de RABBİM olsun

Vitrinime değil iklimime

"ol " de RABBİM olsun

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Vitrinime değil iklimime

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency