tatlım misafir gerçekten çok güzelde mutlaka yanında kaçamk oluyor tatlım yaBence de
ama dayanamıyorumdüşün dünkü misafir trafiğinden sonra eşim akşam diyo k
nereye gitsekkkkk
yuh dedim benden pas
yani o derece gezmeyi ve ağırlamayı çok seviyoruz
hadi ya
ben daha içmedim ama içsem diyodum
neyse buna da mola o zaman
bence de tatlı bağımlılık yapıyor..
bugün yine canım istedi tatlı, elma ve kivi ile geçiştirdim, tatlıları çöpe döktüm bu sabah
evde sadece kahve yanında ikram etmek için ufak çikolatalar var, başka tatlı kalmadı evde.
kızlar selam
kilo bildirimim:92.4
geçen hafta :92
aradaki fark:+400gr
spor :300dk
ben bu hafta +1kg bekliyodum çok şükür 400grm la yırttım
nasıl yaniiiii çok şaşırdım Ayşecimumarım haftaya çooook daha fazla vericeksin tatlım :)
günaydın kızlar
dünkü menümü paylaşayım
sabah: tost çay
ara: yeşil çay 1 avuç leblebi
öğle: tavuk çorbası 1 dilim kepek ekmekk cacık ve yarım prosiyon makarna
ara: 2 bardak ayran 1 armut
akşam: salata az tavuk ve yeşil mercimek yemeği 1 kepçe
spor yok
2.5 lt su içtim
kızlar günaydınnnn,
ben de fazlayla güne uyananlardanım..
58,2 idim
59 olmuşum..
dikkatinizi çekerim haftanın hergünü spor yaptım..
bu arada reglim 2 gün gecikti :18: geçen ayın Şubat olmasına bağlıyorum ve düşünmemeye çalışıyorum:26:
inşallah birkaç gün içinde regl olacağım ve herşey düzene girecek..inşallah..
menü güzel canım
afiyet olsun böyle devam
şişlik vardır takma gdecek haftaya
derecedeyiz herekz verecek
ona göreeeeeeee
ohhh en güzelini yapmışsın tatlım
bende tam bir tatlı delisiyim şu iki tatlı yiyip kesilenlere okadaaaar çoooook özeniyorumki
kesilmiyorum ya kesilmiyorrrruuum
İlk kilo bildirimibendeeen
sonra kahvaltı,sona spooor
taaam 71 kiloyuuuuuum 1kg gitmiş
canım kolay gelsin..zor telaşlar..
kalori hesabına vurursak kötü olmamış.
ama evet düzensiz:)
akşama arkadaşım davet etttiii
sevinsem mi üzülsem mi bilemediiii
şimdideen kaçamak telaşı başladı bileeeeeee
kızlar selam
kilo bildirimim:92.4
geçen hafta :92
aradaki fark:+400gr
spor :300dk
ben bu hafta +1kg bekliyodum çok şükür 400grm la yırttım
hepimizden gider inşallah tatlım ya sinir oluyorum bazen, ben kendime ne yapmışım böyle diye.onlarda gidecek insallah...
kizlar uc gundur internette sorun yasiyorm forum bazen aciliyor bazen de hata veriyor sizde de oluyor mu diger sitelerde sorun yok sadece forumda oluyor
canım benimde gecikti şubat 28 çektiği için ama bekleme süresi işkenceydi resmeeeeen sinir küpü oldum resmen bende
hepimizden gider inşallah tatlım ya sinir oluyorum bazen, ben kendime ne yapmışım böyle diye.
bende sorun yok canım, kolaylıkla girebiliyorum foruma
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?