Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

selam kızlar bu hafta şişdim de şişdim
geçen hafta 61.8
bu hafta:63.1
regl oldum ve abarttım bu hafta
haftaya toparlayacagım allahın izniyle kızlar
63 mü kızzzzzz ne yaptın nasıl bir şişlik bu anacım hemen toparlaman lazım

canım o kadar yoktun sadece 200 gr almışsın çok değil iyi yani

dünkü menümü paylaşmadım benı topa koyarsınız diye menünün içinde mantıda vardı
 
kızlar selam,

bugün sabahtan beri bir türlü buraya yazma fırsatım olmadı, dünden yazdığım blog yazımı bile yayınlayacak zamanım olmadı..sabahtan beri eve giden gelenin hesabı yok :/

önce kilomu yazayım
sniri bozucu bir durum var, tartım geçen haftaki su basması olayı sebebiyle sapıttı:/ evvelsi gün burada 57,6 olan kilom bu sabah 59 gösterdi abuk sabuk birşey yemiyorum, 2 günde 1,5 kilo almış olamam
annem geldi kendisinden tartılmasını rica ettim, tartımın kendisininkine göre 2 kilo fazla tarttığını söyledi..
sizin anlayacağınız şu an kaç kilo olduğumu bilmiyorum, bu haftasonu gidip tartıma yeni pil alacağım, sanırım çok su yediğinden pil sapıttı ya da pil bitmek üzere (pil biterken de sağlıklı tartmıyor, bilginiz olsun)

ne yapacağım şimdi ben, akıl verin?
 
***8.Takım 307. Etap***
kadis ( 71,50 / 72,50 /-1,0 / -% 1,40 )
umutlayasasen ( 68,50 / 69,80 /-1,3 / %-1,90 )
nice15 ( 61,80 / 63,1/ -1,3/ % -2,10 )
newlife35 ( 59,00 /59,2/-0,2/ %-0,34 )
xay ( 87,40 / 88,6 / -1,2/ % -1,37 )
symrne ( 57,90 /57,6 /0,3 / % 0,52 )
turuncu ( 74,30 / 73,2 / 1,1 / % 1,48 )
yağmur3872 ( 70,50 / 69,7 / 0,8 / %1,13 )
seher yıldızı ( 86,30 / 85,9 / 0,4 / % 0,46 )
8. Takım Ortalaması ( -0,39 )
 
Son düzenleme:
ayşe abla
eline sağlık
en son hali bu
kardeş takıma yazdım kontrol edip
paylaşıma kopyalayacaklar
ama senden ricam takip eder miisn
paylaşıma kopyalandığını
öpüyorum kızlar hepinizi
kilo verenleri tebrik ediyorum
alanlar alanlarrrrrrrrrrrrr
haftaya lütfen toparlayalım hep beraber
bend emalum perişanımm
 

ya kadis ben almadığıma eminim yaa..
kesin hedefimi de tutturdum, 57,5 tan daha bile azım, biliyorum..
neyse yarın ilk işim yeni pil alıp tartının pilini değiştirmek olacak
 
canım listenizi kontrol ettim doğru...

yanlız kilo alan çor arkadaş var üzüldüm bu duruma inşallah toparlanırsınız....

öpüldünüz.. birazdan bizim listeyi de eklerim buraya



***5.Takım 307. Etap***
*JUJU* ( 84,00 / 83,60 / 0,40 / % 0,48 )
aysunayy ( 63,80 / 63,30 / 0,50 / % 0,78 )
dalin26 ( 75,10 / 75,60 / -0,08 / % -0,11 ) 301. Etapta izne ayrıldı kilosu 6'ya bölündü
biricikoglumertug ( 70,50 / 69,80 / 0,70 / % 0,99 )
ZES ( 76,00 / 75,70 / 0,30 / % 0,39 )
birsen-deniz ( 64,50 / 63,40 / 1,10 / % 1,71 )
cornella ( 65,10 / 64,20 / 0,90 / % 1,38 )
ukyo ( 68,50 ) İzne Ayrıldı
Gamze_M ( 62,90 / 62,80 / 0,10 / % 0,16 )
busramnmn ( 61,60 / 60,20 / 0,47 / % 0,76 ) 304. Etapta izne ayrıldı kilosu 4'e bölündü
chentiq ( 57,50 / 56,70 / 0,80 / % 1,39 ) Mezun Olmak İstiyor
rabyas ( 78,80 / 78,40 / 0,40 / % 0,51 )
toplight ( 70,50 / 69,80 / 0,70 / % 0,99 )
Sevda_M ( 71,70 / 71,70 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
5.TAKIM ORTALAMASI ( 0,67 )
 
Son düzenleme:
tamam canımcım kontrol ederim.
 
dalin26 6 haftadır izinde olduğu izin verdiği yada aldığı kilo 6 ya bölündü onun için yanına da not düşüldü yanı +500 ile geldi ama 6 ya bölündüğü için bu şekilde yazıldı
 
dalin26 6 haftadır izinde olduğu izin verdiği yada aldığı kilo 6 ya bölündü onun için yanına da not düşüldü yanı +500 ile geldi ama 6 ya bölündüğü için bu şekilde yazıldı
farkettim sonradan canım okumamışım onu:)
hata göremedm ben listenizde.
bizimkinide kontrol etmişsin elinesağlık
 
kullanıcı adı değişikliği talebinde bulundum,değişince size bildiririm.
 
63 mü kızzzzzz ne yaptın nasıl bir şişlik bu anacım hemen toparlaman lazım



dünkü menümü paylaşmadım benı topa koyarsınız diye menünün içinde mantıda vardı

canım sorma zaten yedim o ayrı
bide regl oldum
bide kabızlık var
hepsi üstüste geldi artık hafatya toparlayacagımmm
inşallah
 
Kizlarrrrr merhaba uzun zamandır gitmiyorduk izin almıştım geri dönmek istiyorum tekrr burdan devam edebilir miyim ?
 
Kizlarrrrr merhaba uzun zamandır giremiyordum izin almıştım geri dönmek istiyorum tekrr burdan devam edebilir miyim ?
 

canım çok karbonhidrat olmuş, azaltman lazım..
 

aslında denize giresim vardı ama 55 olmadan denize girmeyeceğim, bikini de almayacağım..doğru düzgün bikinim bile kalmamış, istesem de giremem
 
canım bende daha önce duymuştum anansın ödem attırdığını ve dehşet bir ananas patlaması var sokaklarda bile ananas satılıyor artık her nekadar sevmesemde arada yemeye çalışıcam bende

ay ben de bayılırım ananasın tadına
canım prebiotik yoğurt ve bir çay kaşığı tarçınla beraber ye, o zaman daha iyi gelebilir
 

kesinlikle doğru!
 

canım sen nasıl 56 olacaksın böyle yaa :44:
 
geçen hafta 70.5

bu hafta 69.7

fark: 800 gr.

hedef 68.5

bu ne yaa sıkıldım valla gram gram gidiyor haftada en az bir kiloyu bulmadıkça verdim saymayacağım kendimi...

canım zaten geçen hafta annen de vardı, ipin ucu kaçmıştı..
bu halinle almadığına dua et bence
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…