- 8 Aralık 2012
- 4.163
- 6.016
- 358
- 33
485340"]gunaydın kızlar
dun dedemle teyzem gorusmus cok sukur kendındeymıs , devamlı ruyalar goruyorum dıyormus kım oldugunu tanımadıgımız bı ıyılık melegımız var Allah razı olsun ondan dedemı gorupte 112 yı aramıs rabbım onada dar anında yardımcı olacak ınsanlarla karsılastırsın sevdıklerıne bagıslasın ınsallahh
ayın 15 ne kadar benımde sınavlarım var ama bı turlu kafamı toplayamıyorum calısmaya calısıyorum ama o da cok zor oluyor Allah yardımcın olsunHerkese günaydın :) dün paylaşım yapamadım çünkü sınavım vardı , haftaya da aynı şekilde 9 tane sınavım var
Kusura bakmayın hemen bugünkü menümü söylüyorum sabah bir kibrit kutusu peynir biraz ekmek birde çay İçtim daha öğlen yemeğine kısmet olmadı:)
cok tskler canım sagolasınmerhaba kızlar...
takım 4.cü olmuş..
fena bir sonuç olmasa da haftaya ilk 3e girmeyi hedefliyelim diyorum.
askrhpozitif ; canım yeni okudum dedenin durumunu.Çok ama çok geçmiş olsun.
evet herkes menüyü yazip bir kaç alinti yapip gidiyor, rekabet olsa daha iyi bidemenulere mumkun oldugunca yorum yapsak herkes yanlışıni dogrusunu gorurkatiliyorum. Bence yaptigimiz dogrular ve yanlislar konusulmali.. herkes bildigini yazmali en cok da verilen kilolar ile ilgiki rekabet ortami daha fazla olmali. Kilo alan kisiler cezalandirilmali ve daha bi suru sey
Gunaydin, hayirli kandiller canim, orda bir pizza gordum sanki :)hemde 1 bucuk dili, tahinler , pekmezler biraz ağır menu gibi ama guzelGünaydın kızlar geçmiş kandiliniz mübarek olsun. Kusura bakmayın dün misafidi kandildi vs giremedim.
Bu sabah kahvaltı
1.5 dilim kalın hamurlu karışık pizza
Marul
1 yk tahin pekmez
Çay
Sonra temizlik yaptım.
Basarilar canim, keske Tatilde katilsaydin sinavlarindaha onemli tabiki, Allah kolaylik versinHerkese günaydın :) dün paylaşım yapamadım çünkü sınavım vardı , haftaya da aynı şekilde 9 tane sınavım var
Kusura bakmayın hemen bugünkü menümü söylüyorum sabah bir kibrit kutusu peynir biraz ekmek birde çay İçtim daha öğlen yemeğine kısmet olmadı:)
Merhaba canim, inşallah haftaya ilk üç e girerizmerhaba kızlar...
takım 4.cü olmuş..
fena bir sonuç olmasa da haftaya ilk 3e girmeyi hedefliyelim diyorum.
askrhpozitif ; canım yeni okudum dedenin durumunu.Çok ama çok geçmiş olsun.
Yeni yılda bana bir hal oldu bakıyorum yazılara okuyorum kafa sallıyorum konuşarak cevap veriyorum yada okuyup okuyup anlamıyorum. Hasta yazıyor pasta okuyorum :)Gunaydin kizlar, hayırlı kandiler ilk geldigimde takım daha aktifti, sanki yavasladik,sadece begeni yapmayalım yorumda yapalım kizlar motive icin bizim birbirime ihtiyacimiz var
Eveeeettkatiliyorum. Bence yaptigimiz dogrular ve yanlislar konusulmali.. herkes bildigini yazmali en cok da verilen kilolar ile ilgiki rekabet ortami daha fazla olmali. Kilo alan kisiler cezalandirilmali ve daha bi suru sey
Bende pizza istiyorum of ben herbişiden istiyorumGünaydın kızlar geçmiş kandiliniz mübarek olsun. Kusura bakmayın dün misafidi kandildi vs giremedim.
Bu sabah kahvaltı
1.5 dilim kalın hamurlu karışık pizza
Marul
1 yk tahin pekmez
Çay
Sonra temizlik yaptım.
Bugün ki yemek ve egzersiz planın nekızlarrrr 1 şubatta 68 kg olmam lazımm.
şuan 72.7 kilom.
hadi bana bi yardımcı olun yaaa. kendi çabalarımla beceremiyorum.napsam nasıl yapsam da 68 olsam 1 ay sonrası için...
a haberde bir beslenme uzmanı yağ yakan poğaça tarifi veriyor denemek lazım çok etkiliymiş spordan önce yemek lazımmış karın iç bölgesindeki yağlar için etkiliymiş dene benceeeeeekızlarrrr 1 şubatta 68 kg olmam lazımm.
şuan 72.7 kilom.
hadi bana bi yardımcı olun yaaa. kendi çabalarımla beceremiyorum.napsam nasıl yapsam da 68 olsam 1 ay sonrası için...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?