- 10 Aralık 2014
- 587
- 1.757
- 123
ya doğru diyorsun canım evet öyle de nebileyim sinirden onu da abartmış olabilirim çok yedim diye :S
ya doğru diyorsun canım evet öyle de nebileyim sinirden onu da abartmış olabilirim çok yedim diye :SKız bu mu sapıtmış halinkız bunda pek birşey yokki hem 13 sarma dediğinde ancak bir tabak yapar ve onuda zaten sadece çorbayla yemişsin daha ne olsun
Bence gayet güzel menün evet kek ve kurabiye var ama hepsi tadımlıkmışhani atıyorum 2 dilim kek 2de kurabiye desen hadi tamam kaçamak diyeyim o yediğin zaten tadını anlamadan mideye inmiştir ve eminim yatana kadarda erimiştir
gayet güzel olmuş canım afiyet olsunBugün ku menum
Sabah
1 dilim tam buğday ekmeği
1 Bardak yeşil çay
1 haşlanmış yumurta
Domates salatalık
öğle
1 kase çorba
Akşam
1 porsiyon bezelye yemeği susuz
4 kaşık bulgur pilavı yoğurt salata
Ara 1 elma
2 litre su
1 saat yürüyüş
aman canım benim ya menün çok güzel sakın fazla kaçırmaHemen menümüde paylaşayım
Sabah; ( 07:00 )
2 haşlanmış yumurta ( karabiberde ektim üzerine misss )
1 domates
1 salatalık
6 zeytin
ara; ( 14:00 )
1 Bardak ayran
Akşam; ( 18:00 )
1 büyük bardak ayran
1 kase ezogelin çorbası
Eve geldiğimde biraz geç sayılır ama hemen yemeğimi yedim çünkü doğal olarak acıkmaya başlamıştım baya baya
Birazdan çakma eltime gidiceğiz ve ondada Allahın izniyle oradanda kaçamaksız kurtulacağım
Mercimek köftesi yapıcağım diyordu yersemde ancak 2 tane ondan yerim diğerleri cıssss
Teşekkür ederim canımgayet güzel olmuş canım afiyet olsun
aman canım benim ya menün çok güzel sakın fazla kaçırma
Sağol canim benimAfiyet olsun tatlım menün güzel
Canım menülerinde çok da kafaya takacak birşeyler yok afiyet olsun.ya doğru diyorsun canım evet öyle de nebileyim sinirden onu da abartmış olabilirim çok yedim diye :S
Kız menün iyi afiyet olsunHemen menümüde paylaşayım
Sabah; ( 07:00 )
2 haşlanmış yumurta ( karabiberde ektim üzerine misss )
1 domates
1 salatalık
6 zeytin
ara; ( 14:00 )
1 Bardak ayran
Akşam; ( 18:00 )
1 büyük bardak ayran
1 kase ezogelin çorbası
Eve geldiğimde biraz geç sayılır ama hemen yemeğimi yedim çünkü doğal olarak acıkmaya başlamıştım baya baya
Birazdan çakma eltime gidiceğiz ve ondada Allahın izniyle oradanda kaçamaksız kurtulacağım
Mercimek köftesi yapıcağım diyordu yersemde ancak 2 tane ondan yerim diğerleri cıssss
Senin de menün güzel afiyet olsunSelam kizlar..bügünkü menüm
Kahvalti...
6 kasik müsli sütlen beraber
Ara...1 havuc 10 badem
1 bardak ayran
Öylen...
1 tabak dolusu pirasa yemegi nohut ve havuclu..
1 dilim bugday esmer ekmek
Ara...
1/2 bardak sebze suyu
Aksam..
1 haslanmis yumurta
Ara ..
1 bardak sicak süt
Güzel menü afiyet olsunSabah
1 dilim ekmek
2 dilim peynir
1 yumurta
Ogle
4 kasık makarna
3 kasık Yogurt
ara
1 elma
aksam
1 dilim ekmek
biraz peynir
domates salatalık
ara
Portakal
2 lt su
1 saat yüzme
Güzel menü canım afiyet olsunİyi akşamlar kızlar:) ben bugün hep dışarıdaydım akşam geç yedim o yüzden
Menüm:
Sabah: mantarlı omlet
Biraz beyaz peynir
Bir lokma Reçel
Yarım dilim tambuğday ekmek
Öğlen: bir kepçe Tarhana çorbası
Yeşil fasülye yemeği
Ara: fındık badem
Akşam: bir parça ızgara tavuk
Tonbalıklı salata
Su: 1.5 litre
Spor: 40 dk yüzme
Yeşil çay 1 kupa
Sağol canım:)Güzel menü canım afiyet olsun
Menü süpermis canımSelam kizlar..bügünkü menüm
Kahvalti...
6 kasik müsli sütlen beraber
Ara...1 havuc 10 badem
1 bardak ayran
Öylen...
1 tabak dolusu pirasa yemegi nohut ve havuclu..
1 dilim bugday esmer ekmek
Ara...
1/2 bardak sebze suyu
Aksam..
1 haslanmis yumurta
Ara ..
1 bardak sicak süt
Tesekkür ederim canim..senin menünde güzelMenü süpermis canım
Afiyet olsun şekerlikHayırlı geceler arkadaşlar.
Menüm
Sabah 1,yumurta 1 Karadeniz pidesi. 2,bardak çay
Arada 100 gr leblebi
İkindi 2,kepçe mercimek
2 lt su. 1 bardam yeşil çay
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?