aslında şöyle yapabilirsin tatlım blenderdan geçirip sulandırabilirsin yada at tencereye suyun içine meyveleri küp küp doğrayıp kaynat sonra ılınınca koy buz dolabına mis gibi olur hemde sağlıklı benimde annem çeyizime almış zamanında indirimden azıcık sesli çalışıyo ama olsunEn hoşuma giden taraf sıvının sınırsız olması ama benim meyve sıkacağım yok
şimdi alamam maddi durum yok nnasıl yapabilirim acaba yoksarendwlesem olmaz sevdim diyeti 1 hafta yapabilirim
gerçekten çok iyi canım yaa bende deneyebilirm meyve gününde çok teşekkürler paylaşım içinBugün en sonunda Sarp’a da bu muzlu-çilekli dondurmayı servis edince anladım ki yeni beslenme düzenim herkese iyi geliyor. Bakış açımızı değiştirdi. Sebzeleri zorunluluktan yediğimiz; meyveleri de atıştırma olarak gördüğümüz günler geride kaldı. Her birinden zevk alıyoruz. Her birinin şifalı olduğuna inanıyoruz.
Benim derdim Koray aslında. Ben ne kadar beynini yıkamaya çalışırsam çalışayım onun aklı hala marketteki paketli dondurmalarda. Benim ballı, şekersiz ve bence muhteşem dondurmalarımdan istediği keyfi alamıyor. ¨Sevmeye çalışıyorum ama yetmiyor¨ diyor :)
Madem öyle son kozumu oynayacağım, dedim ve şeker kaynağı olarak muz kullanmaya karar verdim. Facebook’ta zaten devamlı videolar paylaşılıyor muz-Nutella, muz-Oreo dondurma diye. Ben yine inat ettim şekersiz olacaktı. Muz ve çilek kullanacağım dedim. Muzları dilimleyip akşamdan buzdolabı poşetine koyup buzluğa attım. Çilekleri de yıkadım, çok iri olanları ikiye böldüm ve yine buzluğa attım.
Ertesi gün, öğlen yemeğinden sonra donmuş meyvelerimi blender/rondodan geçirdim. Sonra biraz da spatulayla iyice karıştırdım. Buyrun çilekli dondurmanız, dedim.
Sarp ısrarla sordu:
– Şeker ne kadar var?
– Yok ki.
– Ananas mı koydun?
– Hayır. Sadece muz ve çilek.
– Biraz daha var mı?
Bu arada Koray gerçekten çok beğendi. Anne sen bundan hep yap dedi.
Malzemeler:
İki muz (donmuş)
Bir bardak çilek (donmuş)
İlk yaptığımda biraz fazla vakit geçirdiğim için soğuması için buzluğa attım yarım saat kadar ama daha sonraki seferlerde elimi çabuk tutup servis ettim. Verdiğim malzemelerle biz dört kişi için büyük birer top dondurma oldu. Meyveyi değiştirmek sizin elinizde. Frambuazla çok güzel oluyormuş :)
kızalr uzun zamandır bloğunu ve instagramını takip ettiğim biri var bakın nasıl sağlıklı ve güzel bi tarif paylaşmış
gülşenim bu bizim sıvı diyetine uyuyo
Kızlar ben kuşumu yıkadım duşumu aldım hazırlandım Anneme geçiyorumakşam yemeğinden sonra dönerim sanırım diyeti bozmadan günü tamamlarız inşallah
Belki biraz parka çıkarız Annemlede kuşum eğlenir bende yürümüş olurum
Hepinizi kocaman öpüyorum
Ohhh ohhh hepimiz gayet güzel gidiyoruz sanırım ( gerçi ben 5de 5 yapmıyorum :) ) inşallah çok güzel bir bildirim günü olacak cuma günü
gerçekten çok iyi canım yaa bende deneyebilirm meyve gününde çok teşekkürler paylaşım için
kızlar muz yoksa çilek şeftali var armut varmeyve gününde muz hariç diyo olmaz ki :)
kızlar muz yoksa çilek şeftali var armut var
aslında şöyle yapabilirsin tatlım blenderdan geçirip sulandırabilirsin yada at tencereye suyun içine meyveleri küp küp doğrayıp kaynat sonra ılınınca koy buz dolabına mis gibi olur hemde sağlıklı benimde annem çeyizime almış zamanında indirimden azıcık sesli çalışıyo ama olsun
oleyyyyy nasıl mutlu oldum süperiz valla kurban bayramınaKız benim de vardı saf gibi kullanmıyorum diye yengeme verdim çok bulaşığı çıkıyo diye böyle de tembelim ama dediğin yöntem çok güzel pazartesi başlayalım
afiyet olsun arkadaşımKızlar ara öğünlerim çay ve kahve oldu patates Kızartma sı tabii kızıma
evet canım meyve günü sadece muz yasak şimdiden afiyet olsun tatlımyarın 4.günüm meyve günüydü sanırım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?