Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Esrasi · 26 Aralık 2016

YENA .!.:
Uzun zamandır bulundugun kilodaysan direnirmis kilo verimi..
Beslenmeni aşırı kısma bence onun yerine sporu arttirabilirsin elbet kirilır direnc..

evet bu kiloda olmasada 66 kiloda bir yıldır duruyorum bi ara 63e düştüm ama tekrar yükseldi işte, demekki spor hareket şart

YENA · 26 Aralık 2016

Esrasi calisiyodun dimi sen de.. hele masa basiysa hep hareketsiziz. Ben de oyleyim iste..
Sonra eve giti is guç cocuklar derken zaten pert bir vaziyette kaliyorum...
Bu hafta insallah nasip olur da 3 gun yurumek istiyorum ruhumada iyi geliyor yurumek kendimle basbasa kulagim da muzik ohhh gelsin seretonin :)

IrResistibLe_ · 26 Aralık 2016

YENA .!.:
Yeni kullanici adin sana uğur getirsin canım...

Teşekkürler canim inşallah

Esrasi · 26 Aralık 2016

YENA .!.:
Esrasi calisiyodun dimi sen de.. hele masa basiysa hep hareketsiziz. Ben de oyleyim iste..
Sonra eve giti is guç cocuklar derken zaten pert bir vaziyette kaliyorum...
Bu hafta insallah nasip olur da 3 gun yurumek istiyorum ruhumada iyi geliyor yurumek kendimle basbasa kulagim da muzik ohhh gelsin seretonin :)

aynı beni tarif ettin, masabaşında 8 saat ondan sonra eve git temizlik yemek vs. tabi evlendik ya oturduğum mahallede yürümeye müsait değil, tam mahalle , laf söz işte, ama yürümeyide çok seviyorum bekarken hergün en az 1 saat yürürdüm bazen 4 saate çıkarım arkadaşımla şimdi o yüzden zayıflayamıyorum liseden beri yıllarım öyle geçti, müzikle yürürüm bende sanki klip çeker gib, özgürlük içinde ve de mutlu, ahh ahhhh havalar ısınsada annemgilin orda yürüyüp yürüyüp evime gitsem

IrResistibLe_ · 26 Aralık 2016

Günaydınlar

Su perisi86 · 26 Aralık 2016

Kahvaltimi yaptım 09:00da biraz önce de 20 dk sporumu yaptım
Kızım izin verse daha fazla yapıcam

Yarım saat sonra bir portakal yerim

busraerdal · 26 Aralık 2016

Günaydın
Dün ben menüme biraz cips ve müsli yazmayıda unutmuşum ama her neyse bugün yeniden başladım daha dikkatli bir şekilde ama cumartesi günü belki arkadaşlarım bizde kalcak ozaman cumartesi ve pazar(kahvaltı) biraz bozabilirim ama kalmazlarza hiç bozmak yok :)

busraerdal · 26 Aralık 2016

Esrasi .!.:
busraerdal günaydın canım acaba senlede ben mi yarışsak motivasyon açısından, şu an kilo olarak ne durumdasın

Günaydın, ben varım 67.9 çıktı sabah

Esrasi · 26 Aralık 2016

busraerdal .!.:
Günaydın, ben varım 67.9 çıktı sabah

aman Allahım benimde 68 kaderimiz aynı sanırım , bu hafta yarışıyoruz hadi bakalım kim daha düşük çıkacak

Huzurvemavi · 26 Aralık 2016

Selam kizlar ...
Bencede yarisin kizlar
cok faydasi oluyor bakalim kim verecek en fazla kiloyu

Bende rakip ariyorum ama yok sanirim 93 kiloyum rakiplerimi bekliyorum (taliplerimi bekliyorum gibi oldu )

Esrasi · 26 Aralık 2016

kızlar çoğunuz annesiniz bişey sorcam benim bi haftaya yakındır midem bulanıyo, adetim biteli 23 gün oluyo, doğal yolla korunuyoruz, adet bitiş günü bi kereliğine korunmuyoruz. bu bilgiler ışığında hamile olma ihtimnalim nedir, mide bulantım çok şiddetli değil hafif ama günde iki üç kere tekrarlıyo özellikle yemekten sonra daha doğrusu yemek yerken nerdeyse doyacakken oluyo

Su perisi86 · 26 Aralık 2016

Esrasi .!.:
kızlar çoğunuz annesiniz bişey sorcam benim bi haftaya yakındır midem bulanıyo, adetim biteli 23 gün oluyo, doğal yolla korunuyoruz, adet bitiş günü bi kereliğine korunmuyoruz. bu bilgiler ışığında hamile olma ihtimnalim nedir, mide bulantım çok şiddetli değil hafif ama günde iki üç kere tekrarlıyo özellikle yemekten sonra daha doğrusu yemek yerken nerdeyse doyacakken oluyo

Canım aynı belirtiler bendede vardı geçen haftalarda test aldım negatif çıktı zaten bir hafta sonra adet oldum

Hamilelikte sabah aç karnına daha çok bulantı olur diye biliyorum
Mesela bende yeni yemek yedim midem bulanıyor acaba yoğurttanmi sudanmi diye düşünüyorum

Su perisi86 · 26 Aralık 2016

Kızlar ben dayanamadim öğle yemeginden önce aç karnina (ben her zaman sabah iç camasirlarimla tartilirim bugunde öyle tartildim)
Eksi görünce çok sevindim cumaya kadar daha tartilmayacagim
Tuzu azaltin kızlar yogurta ağırlık veriyorum ev yoğurdu yapıyorum bide

Öğlen yemegimi yedim kızımı uyutuyorum sonra evi toplayıp spor yaparım yarım saat fln

IrResistibLe_ · 26 Aralık 2016

Su perisi86
Ben tuzu 4 yıldır kısıtladım bakalim ama kilolar zor gidiyor

Su perisi86 · 26 Aralık 2016

LargeGemini rakibem sen napiyosun canım bak cuma senden daha fazla vereceğim kilo ona göre

Hadi sendende bana bir cvp bekliyorum beni daha hirslandiracak

IrResistibLe_ · 26 Aralık 2016

Benim rakibem nerede

LargeGemini · 26 Aralık 2016

Canim ben cok hirsliyimdir onu diyim bak 3 saatlik yürüdüm demin regl haftam umarım şiş olmam ozaman goreceksin kazanan ben olucam

serenalar .!.:
LargeGemini rakibem sen napiyosun canım bak cuma senden daha fazla vereceğim kilo ona göre

Hadi sendende bana bir cvp bekliyorum beni daha hirslandiracak

LargeGemini · 26 Aralık 2016

Kizlar ayaklarima kara sular indi
Saat 10 da 2 yumurtali omlet 4 zeytin bir cavdar ekmegi yedim saat 11 de evden ciktim saat 3 te eve geldim ayak parmaklarim aciyo resmen yeni bir tabak ispanak bir tabak yogurt yedim

Kizlar ehliyet icin kayıt oldum subatta sinava girecem allahin izniyle sinava girenler varmi zormu ilk sinavda kazandiniz mi acaba

Su perisi86 · 26 Aralık 2016

aygul_1991 .!.:
Canim ben cok hirsliyimdir onu diyim bak 3 saatlik yürüdüm demin regl haftam umarım şiş olmam ozaman goreceksin kazanan ben olucam

Hadi bakalım bende kızım uyurken taktım kulağıma kulakligimi açtım son ses muzigimi yaptım sporumu
Çok keyifli oluyor tavsiye ederim

ISILDURU · 26 Aralık 2016

YENA canım çok teşekkürler

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

kalp atışları<3

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

seni sevmiyorum artık

kalp atışları<3

seni sevmiyorum artık

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

67 ----> 55kg

67 ----> 55kg

kalp atışları<3

93.5 baslgc 88.7 guncel hedef 70 :)

kalp atışları<3

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

seni sevmiyorum artık

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

seni sevmiyorum artık

Ponçiğin Annesi

Ponçiğin Annesi

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency