Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

oynakbasi34 .!.:

Selamün Aleyküm kızlarrrrrr

Herkese hayırlı sabahlar ve hayırlı cumalar
Rabbim gönlümüzden geçenleri bizlere inşallah tez zamanda hayırlı olarak nasip eder....Aminnnnn

Aslında sabah erken kalktım ama sağ olsun küçük cimcime kandillik büyükleri ziyaret etmeden ödevlerini yaparken bir tane boyama ödevini unutmuş tam sizlere yazacakken aklına geldi hemen oturup sabah sabah boyama yaptık birlikte
Boyamasaydıda olurdu ama ödev konusunda çok titiz hanımefendi :)

Bugün malum kursum var ama yine yarım gün gideceğim ki kuşuma çıkış saatine yetişebileyim
Öğleden sonrada artık listemizi rahat rahat düzenlerim

Benimde kaldı 1 günüm
Bu arada T turkmenkizi86 tebrik ederim az da olsa gitmiş eminim haftaya çok daha güzel gidecek

Genişletmek için tıkla...

Sevimasi .!.:

Bende bildirimi yapayım bugün dışarıda çok isim var daha sonra vakit bulamayabilirim.
Geçen hafta 72.3
Bu hafta. 72.0
Fark 0.3
Neden böyle oluyor anlıyorum. Birseyleri yanlış yapıyorum galiba. 2 haftadır istediğim gibi kilo veremiyorum. Kendime sağlıklı bir beslenme programı ayarlamam lazım.

Genişletmek için tıkla...

Sevimasi .!.:

Bende bildirimi yapayım bugün dışarıda çok isim var daha sonra vakit bulamayabilirim.
Geçen hafta 72.3
Bu hafta. 72.0
Fark 0.3
Neden böyle oluyor anlıyorum. Birseyleri yanlış yapıyorum galiba. 2 haftadır istediğim gibi kilo veremiyorum. Kendime sağlıklı bir beslenme programı ayarlamam lazım.

Genişletmek için tıkla...

saimeberen .!.:

günaydın kızlar geçen hafta 65.7 bu hafta 64.8 900 gr
kızlar çok hastayım küçük kuzumdan bana geçti sanırım başımı kaldıramıyorum ilaç içtim yatıcam biraz bugün çok giremeyebilirim kusura bakmayın bol eksili bir gün olsun inşallah hepimize bu arada hedefime son 6.8 kg kaldı hasta ama mutlu bigüne günaydın dedim

Genişletmek için tıkla...

afy2646 .!.:

Kolay gelsin kaptanım. Evet az gitti ama gitti. Moral bozmak yok. Yarın diyetisyenede söyleyeceğim. Hadi bakalım sana ne diyecek.

Genişletmek için tıkla...

saimeberen .!.:

günaydın kızlar geçen hafta 65.7 bu hafta 64.8 900 gr
kızlar çok hastayım küçük kuzumdan bana geçti sanırım başımı kaldıramıyorum ilaç içtim yatıcam biraz bugün çok giremeyebilirim kusura bakmayın bol eksili bir gün olsun inşallah hepimize bu arada hedefime son 6.8 kg kaldı hasta ama mutlu bigüne günaydın dedim

Genişletmek için tıkla...

Azmin zaferi .!.:

canim sende sakin vazgecme biz bu kilolardan daha inatciyiz er yada gec aticaz onlari hamalligini yapmiycaz insallah azimli olursak yapariz

Genişletmek için tıkla...

Azmin zaferi .!.:

Kizlar bu arada GECEN HAFTA 76 .1 dim
BU HAFTA 75 . 5 6OO GRAM GİTMİS AMA OBUR HAFTA DAHA DAHA İYİ OLCAM İNSALLAH PES ETMEK YOKKKKK

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Kızlarrrrrr malum bugün YENA Arkadaşımız ameliyat oluyor Saat kaçta bilmiyorum ama dua edelimde herşey çok güzel gitsin ve sağlıcakla aramıza dönsün
Rabbim hakkında hayırlısını nasip etsinde oda kilolarından tez zamanda kurtulsun

Ben giyinip hemen çıkıyorum Öğleden sonra görüşürüz Allahın izniyle kocaman öpüyorum

Genişletmek için tıkla...

Ela_hsn .!.:

Arkadaşlar merhaba,
biraz geç oldu ama sabah bebişi doktora götürdük. kahvaltımı da yeni yapıyorum. biraz günüm şaştı. Bildirimimi yapayım.
Başlangıç: 97.4
Bugün: 97.1
Fark : 300 gr

Genişletmek için tıkla...

serenalar .!.:

Kızlar ben 500 gr artidayim üzülerek yazıyorum spor yapamadım bu hafta yine

Iki gecedir kızım uyumuyor yine grip olmuş sabah erkenden Dr gittik kulakları ve boğazı kızarmış bayaga dedi Dr burnuda tıkalı
Ilac verdi eve geldik eşim işe gitti kızım şimdi uyudu bende uyuyayim biraz

Genişletmek için tıkla...

afy2646 .!.:

Gecmis olsun bebise canım. Duzenli beslenince hemen fark ediyor.

Genişletmek için tıkla...

afy2646 .!.:

Ben bile bazen dusunuyorum ameliyat isini. Diyet yaparken bir kac hafta veremedigin oluyor ama onda hizlica kilo veriyorsun... Tabi eşim kesinlikle izin vermeyeceği için ona teklif dahi etmiyorum.

Genişletmek için tıkla...