Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Benim büyük cadı şimdide laptobu istiyor neymiş yabancı dizisini izleyecekmiş hıççç kusura bakma bir yarım saat daha bende dedim nasılsa ben yatınca o sabaha kadar izler
 
Ben ne yedim bi toparlıyayım bakalım.. Düzensiz dağınık bir menü oldu...

Sabah,

1 yumurta
1 dilim karpuz
ufak bir parça peynir
2 dilim sucuk..

Ara,

2 parça bitter
Kahve

Öğle,
dünden kalan yemeklerden yedim
1 kaşık kısır
1 kaşık melemen
2 kaşık yoğurtlu semizotu

Akşam,

Döner dürüm'ün içinde ki dönerin yarısından azı anlatabildim umarım. :)

1 tatlı kaşığı dondurma.
 
Kız senin minnak monulerini sevsinler ben iki kase yoğurtlu semizotu sen iki kaşık oy oy oy bana azaltsam iyi olcek
 
Çok değil canım ya eşim kızlari suda oynatirken net 20 dk yuzdum saat var havuz başında ona bakarak dedim yarım saat bile etmedi şuan açım aç


Olsun 20 dakikada iyi..
Açlığın ilk gün ya ondan. Süt içsen olmaz dimi leptine ters..
 
İyi geceler canım...

Banucum eşin emeklimi senin yoksa izinlimi.?

Yok canım 2 haftalık izne çıkmıştı 1 haftayı bitirdik bile kaldı 1 haftası
Keşke erken emeklilik çıksa adamın prim günü çoktan doldu yaşını bekliyor gerçi emekli de olsa yine çalışmaya devam iki kız var sonuçta onların geleceği için şart birde her gün evde çekilmez
 
ISILDURU Korkumdan aileme söyleyemiyorum.. :) Çok kızarlar çünkü.. Bir de öyle ultra hızlı kilo vermediğim sürekli rejim yaptığım için kimsenin pekte dikkatini çekmiyor bulunduğum durum...
 
İlahi valla ailen bilmeden ne bilim bizimkiler olsa hemen öğrenirler malum kızlar küçük onlara bakım gerek mecburen bilicekler
 
Yasalar degisjnce herkes yaşını bekliyor mecburen..
Gerçekten erkeğin ev de oluşu pek te çekilmiyor. :)
Allah güç kuvvet sağlık versin de calissinlar. .
 
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrr

Herkese hayırlı sabahlar ve mutlu bir hafta diliyorum

İnşallah cumaya kadar hepimiz kaçamaksız ve bol hareketli devam edip çok çok güzel rakamlar görürüz cuma tartıda
Güne şekersiz Türk Kahvemle başladım ve biraz sonrada kahvaltımı yaparım Eminönüne gitmeden
Hem kaçamak olasılığı olmaz tok olursam hemde zaten diyetisyenim de aç karnına yürüme demişti minik ilaç poşetleri var eşimin çırtlı onlardan birine de chiamı koyayım da ara öğün saati dışarda olurum hemen bir kutu ayran alıp içine karıştırır listeme uygun ara öğünümü de yapmış olurum

Kızlar inanılmaz heycanlıyım yaaa 2li rakamları bu hafta görebileceğim inşallah bu sabah eksi görmeye başladım ama ne kadar olduğunu söylemem cuma sürpriz olsun herkese
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…