Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

İyilik sağlık çok şükür canım bu yaz bana yaramıyor sıcaktan her yerim davul gibi şiş
 
Günaydin kizlar,

biz dün tüm gün gezdik, kizi büyük i oyun parkina götürdük. Benimki yine tüm günü burnumdan getirdi. Neysmi o öyle yerleri sevmiyormus, tek gelseymisim böyle olmazmis. Kiza da yazik oldu, zevkle yapamadi biseyi. Söz verdim ama seni tekrar getircem buraya diye. Bir kac hafta sonra tekrar götürcem.

Bu arada tüm gün yürüdük orda. Iyi geldi.

Yedilerim:

Sabah cay ve kasarli, sucuklu bir tost

Öglen

Yarim pizza ve Salata

Aksamda bir dilim pizza iki top da dondurma, yarim bardak süt

Cok yürügüdümüz icin yaktigimi düsünüyorum. Insallah öyledir yani.

Aksamda koltukta sizivermisim, gece 2ye geliyordu yataga girdigimde. Evin demirbasi da akil edip gel yataga demez zaten.
 
Günaydın kızlar hafta sonu giremedim önce alış veriş sonrada yorgunluktan bel ayak ağrısı beslenme de başarılı sayılmazdı amaaaa bu gün tam gaz devam inşallah
YENA cım rahatsızlanmışsın şimdi nasılsın ? oynakbasi34 maşallah arkadaşım baya yoğun geçirmişsin hem de başarılı ... hedef konusunda tamamız
 
Canım allah yardımcın olsun böyle yaşamak yıpratır seni
 
@yst38 canım o kadar yol almışsın cıss lardan uzak dur yol ne kadar uzarsa bıkkınlık çöküntü veriyor cesaretle kararla ameliyat olmuş sun bunumu yapamıcan güveniyorum eskiden de hatırlıyorum başarılı diyet uygulardın sen
Kırmadım umarım seni
 

Yürüyüş cok iyi olmuş ..
Biz de dün epey yürüdük ailecek.
Seviyorum ben yürümeyi hele sessiz ve hafif esiyorsa saatlerce yürürum. .
 
Yürüyüş cok iyi olmuş ..
Biz de dün epey yürüdük ailecek.
Seviyorum ben yürümeyi hele sessiz ve hafif esiyorsa saatlerce yürürum. .


Bende severim ama benim kiz yoruldum, kucagina al, aciktim, susadim, onu yemem bundan icmem diye diye bezdiriyor. Evin demirbasida mutlaka ama mutlaka canimi sikacak baska bisey buluyor.

Karar verdim zaten artik sabahlari bi yarim saat erken kalkip yoga yapicam yada yürüyüs. Ikiside olmicak yanimda, günün bir yarim saatide benim oluversin....
 

Tabii tabii yalnız yürümekten kastım zaten. :)
Tek başına düşün taşın birazda kaşın :)
Çocukların isteği eşlerin kaprisi bitmez ki en iyisi takmamaya çalışmak. .
 
İyilik sağlık çok şükür canım bu yaz bana yaramıyor sıcaktan her yerim davul gibi şiş

Canım günlük ne kadar su tüketiyorsan 1 litre daha ekle üzerine vücut kendini korumaya almak için su tutarmış özellikle çok sıcaklarda



Kuzum boşver sen demirbaşı kendine ve kızına odaklan bazen erkekler önemsemiyor ne var tek gitsinler çocuklar diyorlar aslında bazen eşimde hastalığından dolayı ya sen kızlarla çık ben kendimi iyi hissetmiyorum der bende hemen len dul hatunmuyum ben kocasız gideceğim her yere diyorum gerçi baştan öyle der ama sonra benden önce hazırlanmış oluyor ( sanırım biraz trip atmama dayanamıyor )
Bİraz karbonhidratı bol bir menü olmuş ama inşallah bugün dengelersin önce kendine odaklan

Bugün tvde bir psikolog çıktı adam çok güzel bir cümle kurdu eşinden şikayet eden bir izleyiciye; Önce sen kendine değer vereceksin ki karşındaki de sana değer versin
Bir kadın kendini önemsediğinde karşı taraf daha fazla saygı duyar dünyanın sadece kendisinden ibaret olmadığını anlar dedi Eşiniz oyun mu oynuyor, siz olmadan dışarı mı çıkıyor bırakın ne yaparsa yapsın siz kendinize vakit ayırın, boş şeyler yüzünden canınızı sıkıp tartışmaya dahi girmeyin emin olun kendinize özel şeyler yaptığınızdaki duruşunuz bile karşı tarafa yansır ilgisini ilgi göstermeden çekersiniz dedi



Evet çok yoğundu ama keyifliydi tamamdır canım paylaşım alanına yazarım şimdi ki not alsınlar sıkıntı yok diye


Cuma'ya hedefim 99.9 ikili rakamlara inmek istiyorum bu hafta umarım olur

Kesinlikle birlikte 2li rakamları göreceğiz cumaya sonrada hep daha aşağılarını görmek için çaba harcayacağız
 
Ailedeki bu srounlu insanlar yüzünden huzur kalmıyor kardeşin kaç yaşında merak ettim küçükse cahilliğine verin artık
 
Ailedeki bu srounlu insanlar yüzünden huzur kalmıyor kardeşin kaç yaşında merak ettim küçükse cahilliğine verin artık

Yok kız ne küçüğü yaşıt sayılırz benden 11 ay ufak ( ben 3 aylıkken Annem hamile kalmış )
36 yaşında bir insanı da idare etmek zorunda değiliz doğal olarak
Eşşek hiç arkadaşı yok diye Anneme sarılıyor ( daha doğrusu kullanıyor sonuçta ne zaman ihtiyacı olsa hemen annemi çağırır gel çocuklara bak diye sabahın 7si de olsa ki çocukları 9 yaşında yani bakılacak kıvamları yok ama evde yalnız bırakamazmış gerçi o haydutları bende olsam bırakmaya çekinirim )
Her fırsatta arkadaşda neymiş benim için aile daha önemli, yok efendim ben Annemi ihmal etmemek için arkadaşlarımla görüşmüyorum yoksa bir sürü arkadaşım var falan diye atıp tutar eşinin akrabalaır bile görüşmüyor onlarla ( gençler toplanıyormuş ara ara ama bizim ikizler ve kızkardeşimden dolayı davet dahi edilmiyorlar sonradan duyuncada fesatlar beni kıskanıyorlar diyip duruyor komplekli

Yani bizimki aslında bana göre hiç normal değil ama atsan atılmıyor satsan satılmıyor
 
<Kızlar ben kendimi sokaklara atıyorum dönüşü de artık eksiklerimi alır dönerim hava hazır serinken yürümek daha zevkli gelecektir

Gelince damlarım yine nasılsa
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…