Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

kittenlove · 8 Eylül 2017

Ay ben eksi girceğimi hiç düşünmemiştim ortalamaya yani 68,7 den 68 e düşündüm die o sayılcak snaıyodum

Romantika · 8 Eylül 2017

Merhaba arkadaşlar. 1 kg vermişim.

YENA · 8 Eylül 2017

*** 8. Takım 534.Etap***

Oynakbasi34 ( 95,5 / / / % ) Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 2ye bölündü
Yena ( 81,4 /79,3 /2,1 / 2,58% )Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 2ye bölündü
saimeberen ( 55 / / / % )Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 2ye bölündü, Üye mezun olmak istiyor
Zehra_eymen ( 82,4 / 83,3 / +0,9 / - 0,55 % )Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 2ye bölündü
doga3 ( 99 / 98,5 / 0,5/ 0,51 % ) Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 2ye bölündü
kittenlove ( 67 / 68,3 / + 1,3 / - 0,97 % ) 490.Etapta 3. Takımdan izne ayrılan üye transfer olarak döndü ( 6 ay kuralı ) Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 2ye bölündü

8.Takım Ortalaması; %

YENA · 8 Eylül 2017

Zehra_eymen .!.:
İnşallah kaptanım bide kadınsal rahatsızlığım vardı rahim ağzı kanserinden şüphelenmişti doktor daha önce test sonuçları temiz çıktı bi kaçgündür ilaç kullanıyorum spora falan da gidemedim diyette yapamadım ama kendime söz verdim iki hafta boyunca tek bir kaçamak bile yapmıcam inşallah hedefim de iki haftada 7 li rakamlara düşmek

Çok geçmiş olsun....

elecda · 8 Eylül 2017

Selamlar Hanımlar,
Evimize yumurta kargo ile geliyor. Dün gelecekti ben de gelmiştir diye hiç bakmadım. Sabah kahvaltımı hazırlamak için buzdolabını bir açtım ki yumurta yok
Öyle olunca ben de 1 avuç ceviz yiyip işe geldim. Kahvaltı yapmadığım için öğle yemeği yedim. Mercimek Çorbası, et sote ve cacık yedim.
Akşam da arkadaşlarımla dışarıda yiyeceğim.
2 hafta önce tartıldığımda 75 kg'dım. Az önce tartıldım ve 72.2 kg çıktım.

erciyes111 · 8 Eylül 2017

Z Zehra_eymen

doga3 kızlar ikinize de çok geçmiş olsun
Kaptanımıza katılıyorum inşallah haftaya herkes eskilerle bildirim yapar : )

YENA · 8 Eylül 2017

doga3 .!.:
Merhabalar giremedim baya rahatsızdım daha iyiyim şimdi birde oğlanı gönderdik onla uğraştım o kadar yemedim midem bulanıyordu ilaçtan mı acaba tartı oynamadı bende iki gündür ilacı bıraktım kıpırdandı nihayet tartı Harika bir sonuç deil ama idare eder :/
Eski ..............,99
Bu gün ..........98.5
Fark.......,,,,,,,,0.5

hayırdır canım neyin vardı.? geçmiş olsun...
Oğlanın da hayırlı olsun okulu...

oynakbasi34 · 8 Eylül 2017

Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr

Herkese tekrar hayırlı günler

Şükür bu hafta diyetisyen öncekine nazaran çok daha sakindi o yüzden her zamankinden erken çıktık geldik
Maalesef tartımın yine günahını almışım maşallahı varmış
Diyetisyende sabah evde gördüğüm rakamı gördüm baştan baya üzüldüm ama yine her zamanki gibi artı çıkan o nadir günlerde olduğu gibi ödemim varmış derin bir nefes aldım sonuçta Bayramda aşırı yemediğim halde hatta tatlı yemediğim halde artı gördüm az da olsa
Sibel yine beni motive edip bir güzel yeni listemi verip gönderdi beni sağ olsun
Artık bu hafta zaten sıkı tutacağım ve önümüzdeki hafta kesinlikle çok güzel telafi edeceğim

TAkımca Bayram maduruyuz hatta resmen Kurban olduk ama olsun kızlar hiç birimiz pes etmiyoruz aynen sıkı bir şekilde devam ediyoruz haftaya derece almamız şart

emelimben .!.:
Herkese günaydın. benim ilk kilo bildiririm olacak az önce tartıldım 69.6 çıktım. İlk bildirim olduğu için yüzdelik farkı yazamıyorum tabi.

Hadi hayırlısı canım inşallah haftaya çok daha güzel rakamlar görürsün
Canım bu arada yılbaşı hedef listesine senin hedefini ne yazayım bir tek sen eksik kalmışsın

saimeberen .!.:
hayırlı cumalar kızlar kilom sabit

Hayırlı cumalar sanada canım hadi bakalım benim kaptanlığımda 4.cü mezunsun ayyy darısı bizlerinde başına ama bak mezun oldun diye uzak durma bizden artık sende bizlere koçluk yaparsın her fırsatta
Ay cidden duygusallaşıyor insan yaa ne mutlu sana Herşey gönlünce olsun ve bir daha asla kilo alma emi

kittenlove .!.:
Ay ben eksi girceğimi hiç düşünmemiştim ortalamaya yani 68,7 den 68 e düşündüm die o sayılcak snaıyodum

Sıkıntı yok canım nasılsa bu hafta ortalama da bölünüyor varsın bir nota alalım nasılsa telafi ederiz

*** 8. Takım 534.Etap***

Oynakbasi34 ( 95,5 / 96,4 / +0,9 / - 0,47 % ) Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 2ye bölündü
Yena ( 81,4 /79,3 /2,1 / 2,58% )Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 2ye bölündü
saimeberen ( 55 / / / % ) Sabit Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 2ye bölündü, Üye mezun olmak istiyor
Zehra_eymen ( 82,4 / 83,3 / +0,9 / - 0,55 % )Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 2ye bölündü
doga3 ( 99 / 98,5 / 0,5/ 0,51 % ) Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 2ye bölündü
kittenlove ( 67 / 68,3 / + 1,3 / - 0,97 % ) 490.Etapta 3. Takımdan izne ayrılan üye transfer olarak döndü ( 6 ay kuralı ) Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 2ye bölündü

8.Takım Ortalaması; 0,183 %

oynakbasi34 · 8 Eylül 2017

0,30 % barajını geçemedik kızlar ama yine şükür daha beter de olabilirdi

Bu arada

YENA ve

doga3 Helal size kızlar valla bizler artı görmeseydik siz tek başınıza takımı yüklemiş olacaktınız Bu arada Yenacığım gözün aydın canım 7lı rakamları gördün Rabbim tez zamanda bana da nasip eder inşallah....Aminnnnn

Zehra_eymen · 8 Eylül 2017

oynakbasi34 .!.:
Çok şükür canım temiz çıkmış Rabbim bir daha yaşatmasın öyle bir korku......Aminnnnnnnnn

Kesinlikle verebilirsin canım yeterki kaçamaksız devam et ben inanıyorum hepimiz haftaya bile harika sonuçlar bildireceğiz bu haftalık böyle olsun can sağlığı

Amin kaptanım çok kötü bir durum Rabbim kimseye yaşatmasın

oynakbasi34 · 8 Eylül 2017

Kızlar ben listeyi taşıyorum nasılsa bu saatten sonra kimse 2 kg daha veremeyeceğine göre
Ay ne yüzsüz kaptanım ben yaw boşuna demiyorlar Hoca osurursa Cemaat da mıçar diye

tövbe tövbe

Söz kızlar haftaya harika bir rakamla çıkacağım cuma bildiriminde karşınıza söz

Zehra_eymen · 8 Eylül 2017

YENA .!.:
Çok geçmiş olsun....

Teşekkür ederim

emelimben · 8 Eylül 2017

oynakbasi34 banu benim yılbaşı hedefim 57 kg. kendimden eminim şimdiye kadar hep ulaşmışımdır. tek eksiğim bu grubun motive ruhu. onuda buradan alacağıma inanıyorum :) hadi hayırlısı...

oynakbasi34 · 8 Eylül 2017

*** 8. Takım 534.Etap***

Oynakbasi34 ( 95,5 / 96,4 / +0,9 / - 0,47 % ) Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 2ye bölündü
Yena ( 81,4 /79,3 /2,1 /1,29% )Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 2ye bölündü
saimeberen ( 55 / / / % ) Sabit Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 2ye bölündü, Üye mezun olmak istiyor
Zehra_eymen ( 82,4 / 83,3 / +0,9 / - 0,55 % )Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 2ye bölündü
doga3 ( 99 / 98,5 / 0,5/ 0,25 % ) Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 2ye bölündü
kittenlove ( 67 / 68,3 / + 1,3 / - 0,045 % ) 490.Etapta 3. Takımdan izne ayrılan üye transfer olarak döndü ( 6 ay kuralı ) Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 43e bölündü

8.Takım Ortalaması; 0,079%

Takımın son durumu demin yanlış hesaplamışım :) yine şükür eksilere inmemişiz nasılsa hallederiz

oynakbasi34 · 8 Eylül 2017

emelimben .!.:
oynakbasi34 banu benim yılbaşı hedefim 57 kg. kendimden eminim şimdiye kadar hep ulaşmışımdır. tek eksiğim bu grubun motive ruhu. onuda buradan alacağıma inanıyorum :) hadi hayırlısı...

Hadi hayırlı olsun o zaman şimdiden ay inşallah hepbirlikte çoook güzel eksiler görüp yeni yıla fıstık gibi gireceğiz inşallahhhhh

Artık yılbaşı günü bende hedefim olan 79u görmüş olursam kesin avazım çıktığı kadar balkondan yaşasınnnnnn başardım devamıda gelecek inşallah diye bağırırım

YENA · 8 Eylül 2017

oynakbasi34 .!.:
*** 8. Takım 534.Etap***

Oynakbasi34 ( 95,5 / 96,4 / +0,9 / - 0,47 % ) Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 2ye bölündü
Yena ( 81,4 /79,3 /2,1 /1,29% )Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 2ye bölündü
saimeberen ( 55 / / / % ) Sabit Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 2ye bölündü, Üye mezun olmak istiyor
Zehra_eymen ( 82,4 / 83,3 / +0,9 / - 0,55 % )Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 2ye bölündü
doga3 ( 99 / 98,5 / 0,5/ 0,25 % ) Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 2ye bölündü
kittenlove ( 67 / 68,3 / + 1,3 / - 0,045 % ) 490.Etapta 3. Takımdan izne ayrılan üye transfer olarak döndü ( 6 ay kuralı ) Etap birleşmesi nedeniyle yüzdesi 43e bölündü

8.Takım Ortalaması; 0,079%

Takımın son durumu demin yanlış hesaplamışım :) yine şükür eksilere inmemişiz nasılsa hallederiz

yüzdemi ikiye bölünecekti.?

YENA · 8 Eylül 2017

Kızlar haftaya hedefimiz ilk 3 olmalı tamammı.??

@serenalar diyorum :)) muhteşem dönüşünü bekliyorum :)

oynakbasi34 · 8 Eylül 2017

YENA .!.:
yüzdemi ikiye bölünecekti.?

SEnin yüzdeni birde doğanın yüzdesini bölmeyi unutmuşum düzelttim ama Allahtan zamanında uyardılar da

YENA .!.:
Kızlar haftaya hedefimiz ilk 3 olmalı tamammı.??

@serenalar diyorum :)) muhteşem dönüşünü bekliyorum :)

Aynen Yenacığım haftaya ilk 3e girelim

oynakbasi34 · 8 Eylül 2017

Kızlar malum sabaha karşı ben iki günlüğüne Bilecik yolcusuyum ama söz veriyorum kaçamak yapmadan bol suyumu içip listeme uyarak devam edeceğim
Gerçi kuzen demin arayıp işte kahvaltı için milföy ve poğaça yapacağım dedi Valla kuzu hiç ısrar etme yemem ben desemde aaa olmaz Yengeciğim bana gelince diyet yok bak ona göre diye tutturdu ama ben hallederim nasılsa o mutfağa gidip gelince hemen yedim ayağına eşime kakalarım zaten eşimin halalarıda benden yana çıkarlar ısrar etme yemesin derler

Pazartesi sabahı itibaren de eşimle sabah evden çıkıp her gün yürüyüşümü de parkta yapacağım takarım kulaklığımı veririm son ses müziği sonra kim tutar beni

oynakbasi34 · 8 Eylül 2017

Birazdan tekrar bir iki eksiğimi almak için dışarı çıkacağım kuzuyuda az parka götürüm o bahaneyle hem yürümüş olurum bende

Eve eşimle aynı saatlerde ( 18:30 ) gibi dönerim en geç sonra yine yatana kadar buralardayım
Bilecikteyken biraz zor girerim ama en azından akşamları bir uğramaya çalışırım

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Guru

Aktif Üye

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Nirvana

Popüler Üye

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Üye

Guru

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency