Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

oooo tebrik ederim kırmışsın şeytanın bacağını benim görmek istediğim rakamı görmüşsüün :) dikkat et ama bu hafta yarışıyoruz geçicem seni
 
benim geçen haftaki eksim bu haftaya denk geleymiş daha iyi olurmuş aslında ama nasip benim eksiler takıma ters düşüyo hep nasıl oluyo anlamadım :)
 
**** 8. Takım 542.Etap****

Oynakbasi34 ( 89,4 / 88,9 / 0,5 / 0,56 % )
Yena ( 74 / 72.4 / 1.6 / 2.16% )hedef kilo 60 a revize
doga3 ( 95,5 / / / % ) sabit
kittenlove ( 64,8 /64.7 / 0.1 /0.15 % )
erciyes111 ( 64,7 / 63,7 / 1 / 1,55 % )
serenalar ( 74 /73.3 / 0.7 / 0.94 % )
pptya87 ( 81 / / / % ) geçen hafta Kilo bildirimi yapmadığı için yüzdesi 2ye bölündü
perihan00 ( 68,5 / 67.8 /0.7 / 1.02% )


8.Takım Ortalaması: %
 
benim geçen haftaki eksim bu haftaya denk geleymiş daha iyi olurmuş aslında ama nasip benim eksiler takıma ters düşüyo hep nasıl oluyo anlamadım :)

Haftayada güzel rakamlar görürsün eminim



**** 8. Takım 542.Etap****

Oynakbasi34 ( 89,4 / 88,9 / 0,5 / 0,56 % )
Yena ( 74 / 72.4 / 1.6 / 2.16% )hedef kilo 60 a revize
doga3 ( 95,5 / / / % ) sabit
kittenlove ( 64,8 /64.7 / 0.1 /0.15 % )
erciyes111 ( 64,7 / 63,7 / 1 / 1,55 % )
serenalar ( 74 /73.3 / 0.7 / 0.94 % )
pptya87 ( 81 / / / % ) geçen hafta Kilo bildirimi yapmadığı için yüzdesi 2ye bölündü
perihan00 ( 68,5 / 67.8 /0.7 / 1.02% )


8.Takım Ortalaması: %
 
Kizlar bir tek @pptya87 kaldı bilirim yapmayan bakalim akşam uzerine kadar beklerim olmadı artık paylaşır onuda olmadi diskalifiye yerine bildirimsiz izne ayiririm belki önemli bir şey vardır en azından 2 haftada öyle zaman kazanır
Yine yüreğim el vermedi diskalifiye olmasina
He ama siz derseniz çoğunlukla bu şekilde kabul etmiyoruz haksızlık oluyor diye o zaman mecbur çoğunluğa uyarım sonuçta hepiniz yogunsunuz ama haber veriyorsunuz en azindan

Yüzdesini de duruma göre evde hesaplarim
 
Bu arada kizlar ya benim tartiya guvenmemekte hakliymisim
Şu anda Sibeldeyim ve tartildim
Onun tartisina göre bu hafta 200 gr artidayim ama 400 gr yağdan gitmiş
Sanırım seneler sonra 90i - 89u görünce vücut takıldı hatta ölçümü yapan bayanda öyle dedi sakin pes etme yağdan gitti sonuçta üstelik 400 gr da ödem varmış :) direnç olabilir bir iki hafta istikrarla devam et 2 kg birden bile gidecek belki en kisa zamanda dedi

Tabi ben evdekini baz alacağım yine ama bakalım bir hafta sonra neler göreceğim
 
Kahvaltı yaptıysan artı normaldir canım
 
Sen bilirsin canım düşünceli hatun kaptanımız
 
Az bile yazmişim 2 kilo gerideyim...cünkü gecen hafta artidaydim..bu hafta sadece gecen haftanin artisini telafi ettim.....bunu telafi etmeliyim....bu ay cok dikkat edcem..aslinda yilbasina hedefim 65 kilo olmak ama yeni yila 60 kilo ile girersem dahada mutlu olcam
 

Ben sana güveniyorum canım azimle devam edip görürsün o hedefide inşallah ♥♥♥
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…