Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Gulhan1 · 8 Aralık 2017

mavimli .!.:
Niye umudun yok

Bi önceki mesajda cevapladim canim....

mavimli · 8 Aralık 2017

perihan00 .!.:
..

Sagol canim...et cok tüketmediğim Icin proteini farkli olarak tüketiyorum..etlen pek aram yok....neden pek ümidim yok cünkü kac haftadir üst üst sonlardayiz bu şekilde motive olmamiz cok zor ...şu an benimde motivaasyonum düştü...ama o yaptiģim hatayi birdaha yapmayacağim..yani ne olursa olsun arti cikmak istemiyorum tartida.
sen haklisin herkez kendi icin caba göstermeli..

Ben bu gruba motive olmaya geldim hepimizi ciddiyete davet ediyorum başarabiliriz inanıyorum

Gulhan1 · 8 Aralık 2017

Kizlar kacamak yapacaksak cuma günü..veya hafta sonu yapalim...100 gr.da olsa eksi cikmaya gayret edelim..

Gulhan1 · 8 Aralık 2017

mavimli .!.:
Ben bu gruba motive olmaya geldim hepimizi ciddiyete davet ediyorum başarabiliriz inanıyorum

Inşallah canim...bende şu an bitki çayi iciyirum icine aci biber kattim...denemek istedim..ama fena olmadi

oynakbasi34 · 8 Aralık 2017

Akşam yemeği yemedim bugün sadece 2 dilim ananas ve bitkisel çay içtim dengelemek adına

YENA · 8 Aralık 2017

oynakbasi34 .!.:
Şu 88.9 tekrar göreyim de hemen döneceğim

Bu hafta gorcenmi :)

mavimli .!.:
Yok valla bitti kabak tatlısı falan 75i görene kadar böyle lüksler yok karar verdim

perihan00 .!.:
Inşallah canim...bende şu an bitki çayi iciyirum icine aci biber kattim...denemek istedim..ama fena olmadi

Perihan beni korkutuyorsun
Zayıflama uğruna her yol mubah diyorsun ..

YENA · 8 Aralık 2017

Ben de çay içiyorum yanın da az bişey kabak çekirdeği

Bugün ara öğün de yarım dilim tramisu yedim.. Müşteri getirdi herkes yiyince canım çok çekti sürü psikolojisi :)
Toplam iki kibrit kutusu ebatindaydi gerisini bıraktım zaten..
Ayrıca en best tatlımdır bir diğeri profiterol ve künefe ...
Akşam yemeği de yumurtalı ıspanak idi..

Gulhan1 · 8 Aralık 2017

YENA .!.:
Bu hafta gorcenmi :)

Perihan beni korkutuyorsun
Zayıflama uğruna her yol mubah diyorsun ..

Yok canim birşey olmaz..hazir acili caylar satiliyor hatta aci biberli bitter cikolata bile var..aklima iyi geldi haftaya alsammi...ama yok...önce 60 kilo hedefe ulaşmam lazim sonra kendime ödül olarak alirim.

YENA · 8 Aralık 2017

perihan00 .!.:
Yok canim birşey olmaz..hazir acili caylar satiliyor hatta aci biberli bitter cikolata bile var..aklima iyi geldi haftaya alsammi...ama yok...önce 60 kilo hedefe ulaşmam lazim sonra kendime ödül olarak alirim.

1 kare bitter yiyebilirsin 5 gram bişey zaten. Kahve yanına.
Benim diyetisyen meyve değişimi yapabilirsin dedi bana ..

mavimli · 8 Aralık 2017

Ben de şekersiz Türk kahvesi yaptım kendime :) eşim bu arada kabak tatlısı, ardından çekirdek fıstık onun ardından meyve falan yedi. Bense kahvemi hüplettim

YENA · 8 Aralık 2017

mavimli .!.:
Ben de şekersiz Türk kahvesi yaptım kendime :) eşim bu arada kabak tatlısı, ardından çekirdek fıstık onun ardından meyve falan yedi. Bense kahvemi hüplettim

Adaletin bumu dünya :))

oynakbasi34 · 8 Aralık 2017

Kızlarrrrrrrrr

Şimdi bizim apartmanda oturan kızımın arkadaşları geldiler oturmaya
Bayadır beni görmemişlerdi ve beni görünce ikiside şok oldular Banu Abla harika olmuşsun yaaaa iyice ufalmışsın diye beni bir güzel motive ettiler
Zayıfladıkça çok daha gençleşiyorsun dediler

İnanılmaz hoşuma gitti tabiki

YENA .!.:
Bu hafta gorcenmi :)

İnşallahhhhhhhhh
Çok istiyorum ve elimden geleni de yapıyorum ama işte arada bir inatlaşıyoruz bünyeyle
Bakalım bu hafta cumaya inşallah Sibele gittiğimde görmüş olurum inşallah En azından orada gördüğümde emin olmuş olacağım doğru olduğuna yoksa evdeki tartı maşallah dalga geçer gibi her gün farklı bir şey gösteriyor

mavimli .!.:
Ben de şekersiz Türk kahvesi yaptım kendime :) eşim bu arada kabak tatlısı, ardından çekirdek fıstık onun ardından meyve falan yedi. Bense kahvemi hüplettim

Ay bak benimde şimdi canım Türk kahvesi çekti Kalkıp kendime güzel bir kahve yapayım

YENA · 8 Aralık 2017

Hey gidi hey brad. . Angelina gittikten sonra çok pis saldı..

Gulhan1 · 8 Aralık 2017

YENA .!.:
Eki Görüntüle 2076813

Hey gidi hey brad. . Angelina gittikten sonra çok pis saldı..

Dogrumu aceba

YENA · 8 Aralık 2017

perihan00 .!.:
Dogrumu aceba

Değildir. . Ama çok gerçekçi.
Eşim diyo ki bana benzemiş. .

Gulhan1 · 8 Aralık 2017

YENA .!.:
Değildir. . Ama çok gerçekçi.
Eşim diyo ki bana benzemiş. .

oynakbasi34 · 8 Aralık 2017

YENA .!.:
Eki Görüntüle 2076813

Hey gidi hey brad. . Angelina gittikten sonra çok pis saldı..

Süpermiş yaa

YENA · 8 Aralık 2017

oynakbasi34 .!.:
Süpermiş yaa

Evet cook gerçekçi ve süper. :))

oynakbasi34 · 9 Aralık 2017

SElamın Aleyküm kızlarrrrrrrrr

Herkese hayırlı sabahlar

Sanırım bir kaç gündür kendimi fazla yordum ( gerçi bana göre bunlar iş bile sayılmaz ama vücut öyle algılıyor ) Dün akşam yine boyun ağrım başladı ve bu sabah da aynı şekilde ama Allahtan çok hafif hani sanki ensemde bir ağırlık varmış gibi
Artık bir kaç gün kendimi kollarım

Cumaya kadar çok sıkı tutmam lazım ki Sibele gittiğimde artık şu 9lar lanetinden kurtulmuş olayım

mavimli · 9 Aralık 2017

Günaydın herkese. Bu hafta ben de daha sıkı tutacağım inşallah daha güzel sonuçlar alırız bu hafta hepimiz

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Nirvana

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Nirvana

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency