Tartildim tekrar canim ..ayni..neyse bu hafta cok dikkat edeyim bari..tekrar tartıl bir süre sonra öyle bildirim yap istersen belli olmuyo çünkü
Bence gayet başarılı haftaya daha güzel bir eksi görürsün tebrikler canımKızlar günaydın süpersiniz, kutluyorum azminizi.
Ben de bugün tartıldım. pazartesi 72 idim.bugün yani 4 gün sonra -700 cıktım, 71.3kg yim.
Ama tatmin oldum mu?hayır! cünkü pazartesileri bol ödemden en yüksek halimle cıkıyorum haftasonu yiyordum cünkü( neyse haftaya cuma bakalım kac ckıcam...artık 60 ları görmek istiyorum zaten hedefim ilk etapta 21 gün sıkı tutup minumum 3 kg vermekti sonra 59kg olana kadar devam...
Teşekkür ederim insallah canımBence gayet başarılı haftaya daha güzel bir eksi görürsün tebrikler canım
Olur canim..şubat ayina kadar en düsük kiloya kim ulaşacak bakalim
Aynen abla hedefi kim tutturacakOlur canim..şubat ayina kadar en düsük kiloya kim ulaşacak bakalim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?