Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım


Keşke yakın olsaydın canım ne güzel buradan alırdık sanada Bir kaç yere sor istersen özellikle kuaförler ve tuhafiyeler bilebilir varsada bak bu hatun senelerdir buralarda iş yapıyormuş ama yeni haberim oldu
 
Kızlar 3 kişi kaldı Fatos ( Eddoras ) ablasıyla tatilden yeni döndü bana mesaj attı ama gelir inşallah oda bugün itibaren tekrar
Ben hazırlanıp çıkıyorum birazdan ama cepten bakarım sık sık
 

ben de birkaç kere tartılıyorum valla eğer 3 kerede aynı çıkıyorsam tamam diyorum

tartıya kadar ekmek/lavaş yok demiştim, süreyi uzatıyorum ve 20 Nisana kadar ekmek/lavaş yok diyorum

ama dukan ekmeği sipariş etmiştim gelirse onlardan yerim azcık azcık

bakalım bu hafta yükselen yıldız olabilecek miyiz
 
Keşke yakın olsaydın canım ne güzel buradan alırdık sanada Bir kaç yere sor istersen özellikle kuaförler ve tuhafiyeler bilebilir varsada bak bu hatun senelerdir buralarda iş yapıyormuş ama yeni haberim oldu
Aslında bir yere boncuk işi asmişlar kadın ile görüştüm ama iğne ile işleme var emek çok fazla ama ücret yok denecek kadar az oyızdem gitmedim neyse bir göz gezdireyim ben yine de
 
Gecen hafta 70.4
Bu hafta 69.9
Akşamlari eşimin yemeklerini tırtıklamamın sebebi bu neyseki altılı rakamlar göz kırptı

Hadi gözün aydın canım süper bence eminim haftaya daha fazla gider

Kaptanım giremedim bu aralar eşim ameliyat oldu
Geçen hafta 59,0
Bu hafta 58,8

Canım az da olsa gitmiş çok iyi ben eşimin hastane durumda 3 - 4 Kilo almıştım Sağlık olsun fazlasına gider nasılsa

Kıxlar benim 59.8
Geçen hafta 60.4
Kaptanm mezun olayım diyorum ben
oynakbasi34

Ayyy gözün aydın canım 5leridi gördün duygulandım valla yaaa ne mutlu sana ♡♡♡♡ Rabbim bizlere de mezun olmayı nasip eder inşallah

Koruma döneminde gelirim yine tabi

Bak o zaman olur
 
***8. Takım 562.Etap***

helopini ( 64,7 / / / % ) bildirimsiz izne ayrıldı
catterflym ( 68,3 / 67,6 / 0,7 / 1,02 % )
Eddoras ( 77 / / / % ) Sabit
kittenlove ( 60,4 / 59.8 / 0.6 / 0.99 % )
sevil4321 ( 117,8 / 117,7 / 0,1 / 0,08 % )
Meryem1306 ( 78,1 / 77,4 / 0,7 / 0,90 % )
LargeGemini ( 70,5 / 69.9 / 0.6 / 0.71 % )
MissERE ( 66,5 / 66 / 0,5 / 0,75 % )
Melek929 ( 59 / 58.8 / 0.2 / 0.34 % ) Yeni üye, başlangıç tarihi 25 Şubat, başlangıç 59.6 kg, Hedef 50 kg )

8.Takım Ortalaması: 0.599 %
 
***8. Takım 562.Etap***

helopini ( 64,7 / / / % ) bildirimsiz izne ayrıldı
catterflym ( 68,3 / 67,6 / 0,7 / 1,02 % )
Eddoras ( 77 / / / % ) Sabit
kittenlove ( 60,4 / 59.8 / 0.6 / 0.99 % ) üye mezun olmak istiyor
sevil4321 ( 117,8 / 117,7 / 0,1 / 0,08 % )
Meryem1306 ( 78,1 / 77,4 / 0,7 / 0,90 % )
LargeGemini ( 70,5 / 69.9 / 0.6 / 0.71 % )
MissERE ( 66,5 / 66 / 0,5 / 0,75 % )
Melek929 ( 59 / 58.8 / 0.2 / 0.34 % ) Yeni üye, başlangıç tarihi 25 Şubat, başlangıç 59.6 kg, Hedef 50 kg )

8.Takım Ortalaması: 0.532%
 
iyiyiz iyi :)


kaptancım ve sevgili diyettaşlarım; şurdaki grupta menü bildiren/bildirmeyen üye tablosu yapmıslar, ne dersiniz biz de böyle birşey yapalım mı? tablo sayfanın en sonundaki mesajda


Tabiki yapabiliriz canım işte benim bu ara tek derdim büyük kızdan bilgisayara fırsat bulamamak yoksa neler yaparım da
He bilgisayardan giriyorum ben düzenler diyen olursa çok mutlu olurum ♡♡♡♡
 
BU günkü bildirim mrb arkadaşlar
Sabah 9;00 sut 1 bardak
Öğlen 3 yumurtalı omlet 12:00
Cay 2 bardak şekerli
Küçük avuç içi kadar ekmek
İkindi 6;00
Mukus nohutlu 1 tabak

Akşam 7;00
3 tane tavuk Nagit
Tsk kaptanım artık gruptayım daha dikkat ederim isallah
 
Menü bildirimi
Sabah 2tane TB unundan cevizli poğaça
1fincan sütlü tarçınlı kahve
Öğlen 3yk mantı
Aksam 3tane ızgara köfte
4tane ızgara biber
Domates soğan söğüş
Ayran
Eşim çilek almış 5 tane falan yerim herhalde
9500 adım yol yurumusum
2 lt su
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…