Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Synonyms · 30 Nisan 2018

Eccoomm .!.:
Synonyms canm benimde triod sorunm var aslinda bizde ailecek var babamda 2 ablamda bende

bizim de kalıtsal aslında. babam tıroid hastası ama ben haşimato tıroid hastasıyım 13 kuzeniz sadece 2 kişide bu rahatsızlık var. çok şukur ilaçla kontrol altında

Eccoomm · 30 Nisan 2018

Synonyms .!.:
bizim de kalıtsal aslında. babam tıroid hastası ama ben haşimato tıroid hastasıyım 13 kuzeniz sadece 2 kişide bu rahatsızlık var. çok şukur ilaçla kontrol altında

bizde hep hamilelikte korkutucu oluyo hormonlar yuzundn troid bi yukseliyo bi düsüyo kontrol amacli 2 haftada bir hep tahlil yapiyorz ömür boyu her sabah ilac icmk zorundyz

Synonyms · 30 Nisan 2018

Eccoomm .!.:
bizde hep hamilelikte korkutucu oluyo hormonlar yuzundn troid bi yukseliyo bi düsüyo kontrol amacli 2 haftada bir hep tahlil yapiyorz ömür boyu her sabah ilac icmk zorundyz

Benimde öyle ilaç 4 senedir alıyorum. 2 düşük yaptım. Allah nasip ederse bebek sahibi olmak istiyorum

Eccoomm · 30 Nisan 2018

Synonyms .!.:
Benimde öyle ilaç 4 senedir alıyorum. 2 düşük yaptım. Allah nasip ederse bebek sahibi olmak istiyorum

insallh canm rabbim bu mubarek gunde isteyen herkese nasip eder

missERE · 30 Nisan 2018

serenalar .!.:
missERE canım banu abla senide kaptan yardımcılığı için paylasim alanina yazmıştı

hee oldu mu ki o farkında değilim

serenalar .!.:
BU HAFTA DERECE BEKLİYORUM GÖREYİM SİZLERİ KIZLAAARRRRR

evet ben de bekliyorum geçen hafta ilk üçe girdik bu hafta zirveyi zorlamamız lazım

missERE · 30 Nisan 2018

yeni gelen arkadaşları da listeye ekleyeceğim bayram için hedefiniz var mı kızlar? (14 haziranda ulaşmak istediğnizi kiloyu bildirirseniz tabloya ekliyorum )

Eccoomm

Synonyms R Riviere12

Eccoomm · 30 Nisan 2018

missERE canm benim hedefim 68 kilo yani 9 kilo vermem gerekiyo

Synonyms · 30 Nisan 2018

missERE .!.:
yeni gelen arkadaşları da listeye ekleyeceğim bayram için hedefiniz var mı kızlar? (14 haziranda ulaşmak istediğnizi kiloyu bildirirseniz tabloya ekliyorum )

Eccoomm Synonyms R Riviere12

missERE bende 61 olma düşüncesindeyim. 4,5 kilom var. hadi inşallah

missERE · 30 Nisan 2018

hem yeni gelen arkadaşların bilgilenmesi açısından hem de silkelenen grubumuzu biraz daha silkelemek adına hafta arası tablosu paylaşıyorum

: kilo almış demek
: kilo bildirimini unutanlara kırmızı kart
: menü bildirmeyenlere sopa
: sonuç olarak nazar değmesin verdiğimiz kilolara

KELEBEK	Cuma	Cumartesi	Pazar	Kontrol Noktası	Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Eyvah TARTI!	BAYRAM! (14 Haziran)
catterflym	var	var	var		..	..	..	..	..	63
S sevil4321					..	..	..	..	..	110
M Meryem1306	var	var	var	76,1	..	..	..	..	..	68
missERE	var	var	var	64,7	..	..	..	..	..	60
H helopini	var	var	var		..	..	..	..	..	58
mavimli	var	var	var	76,8	..	..	..	..	..	70

Serbest Kelebek	Cuma	Cumartesi	Pazar	Kontrol Noktası	Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Eyvah TARTI!	BAYRAM! (14 Haziran)
oynakbasi34	var	var	var	89,7	..	..	..	..	..	75
@perihan00					..	..	..	..	..	54
Su perisi86		var		sabit	..	..	..	..	..	70
LargeGemini					..	..	..	..	..	68
Eccoomm	var	var	var	77,6	..	..	..	..	..	68
R Riviere12	x	x	x	58 (ilk)	..	..	..	..	..	bayram hedefini bulamadım
Synonyms	x	x	x	..(ilk)	..	..	..	..	..	61

izinde olan üyeleri tabloya eklemeye devam edeyim mi

serenalar .!.:
Banu abla uye kilosu ve eşleştirme yapsak bu akşam )

evet eşleşmeleri alalımmm, onları da ekliyim tablonun altına

oynakbasi34 .!.:
Kizlarrrr hadi su içelim

kaptancım bence gruba bi de su hatırlatıcısı seçelim, her iki üç mesajda bir sorsun su içtiniz mi diye

oynakbasi34 .!.:
Tamamdır o zaman Mecbur ve Pazartesi bildirimi yapmayanlara bende dahil ceza veriyoruz bundan sonra

bu saat oldu hala pazartesi kilosunu bildirmeyenler var

helopini .!.:
Şimdi akşam yemeği olarak kumpir ( mayonez, ketçap ya da rus salatası yok, sadece zeytin,mısır, turşu, kırmızı lahana, tereyağ ve kaşar peynirli)

anammmmm ben bu kumpiri nasıl kaçırmışım
çok cıss

oynakbasi34 .!.:
2 litre suya
2 adet yeşil elma doğruyorum ( kabuklu )
2 adet limonu sıkıp kabuklarını da atıyorum
1 çubuk tarçın
2 - 3 karanfil
3 - 4 tane kara biber ( tane yoksa az tozda olur ben genelde öyle yapıyorum )
1 parmak ucu kadar Zencefil ( yoksada fark etmez ama olursa daha süper olur )

Hepsini elmalar yumuşayana kadar kaynatıp gün içinde gelip geçip içiyorum

evettt tarifi yapanları görelimmmm, parmak kaldırsınlar

Eccoomm .!.:
bu hafta cok fazla spor ve dikkat edicem ben cumaya guzel bi eksi gormezsem bidada kendimi toparlayamam hemen vazgecerm kesin

yok öyle hemen pes etmek, ben de bu hafta +800 gördüm az buz değil ama yıkılmadım ayaktayım

Riviere12 · 30 Nisan 2018

Ben hedefim kucuk tuttim bayrama kadar 2kg verirsem harika olur
Hedef 56kg :)

Riviere12 · 30 Nisan 2018

serenalar .!.:
Hoşgeldiniz kızlar
Günlük yediklerinizi ve sporunuzu yazarsanız üç hafta veya dört haftada gider bu kilolar )

Bir ayda 3kg :) hayal gibi benim icin :))
3 ayda veremedim daha once baska bir gruptaydim biraktim ondan sonra gram veremedim oyuzden tekrae donme karari aldim

Eccoomm · 30 Nisan 2018

Riviere12 .!.:
Ben hedefim kucuk tuttim bayrama kadar 2kg verirsem harika olur
Hedef 56kg :)

canm boyun kac kilon bence cok guzel nedn vermek istiyosn ki ay ben o kiloda olacaktim varya

Su perisi86 · 30 Nisan 2018

Kızlar iki demet lahanimi sardim bulgurla bol acili

Kızım simdi uyudu

Biraz dinlendikten sonra sporumu yapacağım

oynakbasi34 · 30 Nisan 2018

Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrr

Herkese hayırlı günler

Bir mesajlık da olsa sizlere bakayım dedim hazır eve üzerimi değiştirmek için gelmişken
Okul gezisi çok çok güzel geçti bol bol resim çektim ( gerçi kendimi pek çekemedim fotoğraf makinesiyle ama sağ olsun diğer velilerden bir kaç poz beni çıkanlarda oldu )

Dönüşü Sınıf Annelerinden biri sağ olsun bizi evine çaya davet etti ( bir kaç veli ve Öğretmeni )
Kendi eşide bizim okulda Öğretmen Maşallah geceden hazırlığını yapmış bir sürü şey çıkardı önümüze tabi ben salatadan yana tercihimi yaptım çoğunluk olarak Artık dengelemek için akşamlık pek bir şey yemeyeceğim ( gerçi fazla kaçmadı ama liste dışında beslendim ya dengelemem şart )

Şimdi hemen üzerimi değiştirip Anneme geçiyorum akşam yemeğini onda yedikten sonra eşimin teyzesine ordanda KVye geçeceğiz ama eşimin cebine ortak olurum inşallah olmadı artık gece eve dönünce kesin damlarım
Malum kandil bu günlükte idare edin beni giremezsem

mavimli .!.:
Ne tatlı annesi kendi mi seçiyor küçük kızın?

Sorma hanım efendi herşeyi beğenmez
Bir keresinde kadife pembe bir gömleğini giydireyim dedim isyan bayrağını açtı hiç kıyafetim yok hep aynı şeyi giymek istemiyorum diye

Neyse bugün ben seçenek sundum beğenip giydi de sabah sabah fazla büyük bir kriz yaşamadan evden çıkabildik

Synonyms .!.:
merhabalar bende aranıza katılmak istiyorum:) benimde 3 kilo vermem gerekiyor. tıroid hastasıyım bakalım nasıl bir süreç olacak benim için.

Riviere12 .!.:
Ben hedefim kucuk tuttim bayrama kadar 2kg verirsem harika olur
Hedef 56kg :)

Kızlar aramıza hoşgeldiniz
Malum kandil olunca akraba ziyareti falan derken yoğunluk daha fazla oluyor şansa birde okul gezisinin olduğu güne deng geldiniz ilgilenemedim sizinle ama söz yarın itibaren çok daha fazla ilgi görürsünüz benden de

serenalar .!.:
missERE canım banu abla senide kaptan yardımcılığı için paylasim alanina yazmıştı

Heee yazdım hatta etiketleyerek yazdım gördü mü bilmiyorum
Hayırlı uğurlu olsun Kaptan Yardımcılığı Maşallah azimli Kelebeğim benim inşallah çok yakında hedefine de ulaşır mezunda olsa bize yardımcı olmaya devam eder

oynakbasi34 · 30 Nisan 2018

Neyse kızlar tekrar kaçtım ama aklım sizlerde

Öpüyorum kocaman hepinizi

Riviere12 · 30 Nisan 2018

Eccoomm .!.:
canm boyun kac kilon bence cok guzel nedn vermek istiyosn ki ay ben o kiloda olacaktim varya

162 suan evet iyiyim ama ben 55 kg olmak istiyorum ideal kilom

mavimli · 30 Nisan 2018

missERE .!.:
yeni gelen arkadaşları da listeye ekleyeceğim bayram için hedefiniz var mı kızlar? (14 haziranda ulaşmak istediğnizi kiloyu bildirirseniz tabloya ekliyorum )

Eccoomm Synonyms R Riviere12

Bayram hedefim 72 olsun. Aslında keşke 70e insem ama bu pisboğazlıkla zor biraz.

Eccoomm · 30 Nisan 2018

mavimli .!.:
Bayram hedefim 72 olsun. Aslında keşke 70e insem ama bu pisboğazlıkla zor biraz.

bende 65 e insem iyi ama bakalm artk cok dikkat edicem kesinlikle arti gormek istemiyorm

mavimli · 30 Nisan 2018

missERE .!.:
hem yeni gelen arkadaşların bilgilenmesi açısından hem de silkelenen grubumuzu biraz daha silkelemek adına hafta arası tablosu paylaşıyorum

: kilo almış demek
: kilo bildirimini unutanlara kırmızı kart
: menü bildirmeyenlere sopa
: sonuç olarak nazar değmesin verdiğimiz kilolara

KELEBEK Cuma Cumartesi Pazar Kontrol Noktası Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Eyvah TARTI! BAYRAM! (14 Haziran)
catterflym var var var .. .. .. .. .. 63
S sevil4321 .. .. .. .. .. 110
M Meryem1306 var var var 76,1 .. .. .. .. .. 68
missERE var var var 64,7 .. .. .. .. .. 60
H helopini var var var .. .. .. .. .. 58
mavimli var var var 76,8 .. .. .. .. .. 70

Serbest Kelebek Cuma Cumartesi Pazar Kontrol Noktası Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Eyvah TARTI! BAYRAM! (14 Haziran)
oynakbasi34 var var var 89,7 .. .. .. .. .. 75
@perihan00 .. .. .. .. .. 54
Su perisi86 var sabit .. .. .. .. .. 70
LargeGemini .. .. .. .. .. 68
Eccoomm var var var 77,6 .. .. .. .. .. 68
R Riviere12 x x x 58 (ilk) .. .. .. .. .. bayram hedefini bulamadım
Synonyms x x x ..(ilk) .. .. .. .. .. 61

izinde olan üyeleri tabloya eklemeye devam edeyim mi

evet eşleşmeleri alalımmm, onları da ekliyim tablonun altına

kaptancım bence gruba bi de su hatırlatıcısı seçelim, her iki üç mesajda bir sorsun su içtiniz mi diye

bu saat oldu hala pazartesi kilosunu bildirmeyenler var

anammmmm ben bu kumpiri nasıl kaçırmışım
çok cıss

evettt tarifi yapanları görelimmmm, parmak kaldırsınlar

yok öyle hemen pes etmek, ben de bu hafta +800 gördüm az buz değil ama yıkılmadım ayaktayım

Tablolar şahane ellerine sağlık yine su içmedim offf iyi ki dedin bak.

mavimli · 30 Nisan 2018

Eccoomm .!.:
bende 65 e insem iyi ama bakalm artk cok dikkat edicem kesinlikle arti gormek istemiyorm

Oooo 65 bayağı iddialı. Ben 70 deseydim bari

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

5 2 0 2 5

5 2 0 2 5

Popüler Üye

Popüler Üye

5 2 0 2 5

Tarih 16.01.20 - Baslangic 68kg - Hedef 56kg

Tarih 16.01.20 - Baslangic 68kg - Hedef 56kg

Popüler Üye

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Tarih 16.01.20 - Baslangic 68kg - Hedef 56kg

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency