Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Elhan · 23 Kasım 2018

moni .!.:
Bu arada resmi olmayan sınuçlara göre 1. Siniz tebrik ederim.

Listeleri inceledim bireyselde de

mavimli bizim takım birinciliği kapmış görünüyor. Harikayız.

YENA · 23 Kasım 2018

meryemozcan27 .!.:
Listeleri inceledim bireyselde de mavimli bizim takım birinciliği kapmış görünüyor. Harikayız.

Hadi ya.. çok sevindim.

mavimli

Tebrikler öptüm seni şap şup

ebideryal · 23 Kasım 2018

menüm sabah 8.30 haşlanmış yumurta peynir zeytin 7 tane iki dilim tb ekmek
Öğlen .13.00sebze çorbası 6 kaşık pilav tb ekmek
Ara 5,6findik az kuru üzüm kavrulmuş keten tohumu çayın yanında
Aksam sebze çorbası
7 bardak su

Elhan · 23 Kasım 2018

YENA .!.:
Hadi ya.. çok sevindim.

mavimli Tebrikler öptüm seni şap şup

6. Takımdan bir üye 1.3 vermiş ama yüzdesi 2.14 gözümden kaçmış üzgünüm.... . Ama bizim kız 1.6 kilo verdi bizim gönlümüzdeki birinci

mavimli

YENA · 23 Kasım 2018

meryemozcan27 .!.:
6. Takımdan bir üye 1.3 vermiş ama yüzdesi 2.14 gözümden kaçmış üzgünüm.... . Ama bizim kız 1.6 kilo verdi bizim gönlümüzdeki birinci mavimli

Aynen aynen göynümüzün birincisi . :)

YENA · 23 Kasım 2018

ebideryal .!.:
menüm sabah 8.30 haşlanmış yumurta peynir zeytin 7 tane iki dilim tb ekmek
Öğlen .13.00sebze çorbası 6 kaşık pilav tb ekmek
Ara 5,6findik az kuru üzüm kavrulmuş keten tohumu çayın yanında
Aksam sebze çorbası
7 bardak su

Hem ekmek Hem pilav olmayaymış daha iyi olurmuş :)

Elhan · 23 Kasım 2018

YENA .!.:
Hem ekmek Hem pilav olmayaymış daha iyi olurmuş :)

Aynı fikirdeyim. 6 kaşık pilav ve ekmek yan yana güzel sonuç getirmez. En azından bir hafta boyunca bu gıdalardan uzak durmalisin E ebideryal canım . Dengelersin bu şekilde.

Elhan · 23 Kasım 2018

YENA .!.:
Kazen rica etsek takimimizda yarışan Elhan ve @sonundaoldu arkadaşlarımızın kelebeğini ekleyebilirmisiniz....
Teşekkürler ...

Ben de 8. Takımın sevgi kelebeği olmak istiyorum.

Kazen

ebideryal · 23 Kasım 2018

ben ce de ne alaka ama düzelir inş

ebideryal · 23 Kasım 2018

karbonhidrat iştahının dile gelmesi pilav makarna çare olur tere roka varsa bol bol salata

Lilimam · 24 Kasım 2018

İyi geceler kızlar... Bugün uğrayamadım inşallah herkes iyidir, haftasonuna girme sessizliği çökmüş buralara bende menümü yazıp kaçayım yorgunum

Uyanınca: 07.30
1 bardak limonlu ılık su

Kahvaltı: 09.45
2dilim tb ekmeğiyle süzme peynirli tost,çay

Sonra ki saatler belli değil
Öğle:
4 kaşık kadar et sote

Ara:
yoğurtlu yeşil mercimek salatası(yağsız, 3kaşık mercimekle)

Ara:
Sade Türk kahvesi,sade soda,yarım muz

Akşam:
Dünden kalan yalancı paça çorbası

Su:2 lt
Spor:25 dakka zumba(dayanamadım)

Lilimam · 24 Kasım 2018

Ben şimdiden başta

Elhan Meryem ablacım olmak üzere bütün Öğretmenlerimizin Öğretmenler Gününü yürekten kutluyorum (kimler öğretmen bilmiyorum kızlar tek tek etiket yapmak isterdim, hepiniz çok özelsiniz böyle kabul edin lütfen )

Mefkurem · 24 Kasım 2018

oynakbasi34 slm Banucum

8.takimin 1.ligini tebrik ederiz arkadaşlar

9.Takimdan sevgilerle

mavimli · 24 Kasım 2018

meryemozcan27 .!.:
6. Takımdan bir üye 1.3 vermiş ama yüzdesi 2.14 gözümden kaçmış üzgünüm.... . Ama bizim kız 1.6 kilo verdi bizim gönlümüzdeki birinci mavimli

mavimli · 24 Kasım 2018

Lilimam25 .!.:
Ben şimdiden başta Elhan Meryem ablacım olmak üzere bütün Öğretmenlerimizin Öğretmenler Gününü yürekten kutluyorum (kimler öğretmen bilmiyorum kızlar tek tek etiket yapmak isterdim, hepiniz çok özelsiniz böyle kabul edin lütfen )

Teşekkürler

mavimli · 24 Kasım 2018

YENA .!.:
Aynen aynen göynümüzün birincisi . :)

mavimli · 24 Kasım 2018

Kızlar gece gece yazıyorum. Bebekleri uyuturken ben de uyuyakalmışım. Neler olmuş öyle :) birinciliği kapmışız tebrikler

mavimli · 24 Kasım 2018

Bu arada cuma günü menüsünü yazayım
Kahvaltı 8de bir adet domatesli beyaz peynirli sandviç, iki zeytin ve çay
Öğlen 12de iki sütlü kahve, bir kurabiye (ödül)
Akşam 5te yağda iki yumurta ve bir dilim ekmek,çay ve bir muz

Elhan · 24 Kasım 2018

Lilimam25 .!.:
Ben şimdiden başta Elhan Meryem ablacım olmak üzere bütün Öğretmenlerimizin Öğretmenler Gününü yürekten kutluyorum (kimler öğretmen bilmiyorum kızlar tek tek etiket yapmak isterdim, hepiniz çok özelsiniz böyle kabul edin lütfen )

Canım kardeşim çok teşekkür ederim. . Sen de çok özelsin. Takımdaki bütün öğretmenlerimizin 24 Kasım öğretmenler günü kutlu olsun. Hepinizi saygıyla selamlıyorum.

Elhan · 24 Kasım 2018

mefkurem .!.:
oynakbasi34 slm Banucum

8.takimin 1.ligini tebrik ederiz arkadaşlar

9.Takimdan sevgilerle

Çok teşekkür ederiz mefkurem.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Nirvana

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Aktif Üye

Nirvana

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency