Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

ebideryal · 26 Kasım 2018

Hayırlı geceler arkadaşlar dün yazamadım menümu
Aklımda olanları yazayım hemen
Cumartesi sabah 7 zeytin peynir biber b kaç sucuk 2tb
Öğlen fırın balık ve karnı bahar salatası 2 tb
Aksam tarhana çorbası 1 tb arada 2 3 fındık üzüm
Gece sütlü kahve
Pazar sabah aynı kahvaltı ilave kaçamak börekyumurta kahvaltı geç oldu ara öğün yarım simit yarım avuç leblebi bi ısırık kek
Aksam ızgara balık salata 1 dilim ekmek ara sütlü kahve

ebideryal · 26 Kasım 2018

Kaptanım çok geçmiş olsun Rabbim acil şifalar ihsan eylesin çok yoğundum ancak başıma kalabildim rahatça yazıyom

ebideryal · 26 Kasım 2018

Bu arada ben de 44 yaş ama hiç sıkıntı değil istediğiniz gibi yazabilirsiniz arkadaşlar zamanla Daha iyi tanışıriz ins

Ezodestan · 26 Kasım 2018

Iyi akşamlar ben de grubunuza girmek istiyorum . Herhangi bir kural var mı ? Aktif üye değilim . Ama grup için vakit buldukça girerim. Hergün yediklerinizi mi yazıyorsunuz ?

Cascade_ · 26 Kasım 2018

Eki Görüntüle 2209453

Su perisi86 · 26 Kasım 2018

giustizia____ .!.:
Eki Görüntüle 2209453

Uyandim gunaydin
Bu adami gorunce aklına gazoz gelen tek benmiyim acaba

Su perisi86 · 26 Kasım 2018

Günaydınlar musmutlu sabahlar

Cascade_ · 26 Kasım 2018

serenalar .!.:
Uyandim gunaydin
Bu adami gorunce aklına gazoz gelen tek benmiyim acaba

Günaydın
Yalnız diilsin

Elhan · 26 Kasım 2018

Ezodestan .!.:
Iyi akşamlar ben de grubunuza girmek istiyorum . Herhangi bir kural var mı ? Aktif üye değilim . Ama grup için vakit buldukça girerim. Hergün yediklerinizi mi yazıyorsunuz ?

Hoş geldin Ezodestan ne guzel bir isim.
Kaptanimiz hasta sanırım bugün gorur mesajını. Canım gayretin ve azmin varsa bii de kararlıysan burada keyifle kilolarından kurtulursun inşallah. Aktif bir üye olman lazım ama. Günlük menuleriimizi sporlarını suyumuzu paylaşıyoruz. Bugün aç karnına tartil hedef kilonu da belirle. Bı de kuralları oku hepsi bu canım.

mavimli · 26 Kasım 2018

meryemozcan27 .!.:
Üç beş yaşmış Tam tamına 8 yaş var aramızda. Olsun yine de abla deme.

Benim en yakın arkadaşımla da aramda 8 yaş var ne güzel tesadüf

mavimli · 26 Kasım 2018

serenalar .!.:
Kızlar bu arada ben ocakta 33oluyorum

mavimli ona abla demedım sadece yasıtmısız gibi hissediyorum bıde ıkı oglak aynıyız her konuda

Sen de yaşıtımsın oğlak dostum benim

Elhan · 26 Kasım 2018

giustizia____ .!.:
Eki Görüntüle 2209453

Uyanmaz miyiz Herkese günaydın açılışı iki bardak ılık suyla açmayı unutmuyoruz. Limon varsa daha iyi olur.

mavimli · 26 Kasım 2018

Günaydın

Elhan limonlu ılık su iyi fikir

mavimli · 26 Kasım 2018

meryemozcan27 .!.:
Canım benim sağlıkla buyut. Çok sevindim senin adına.

Çok teşekkür ederim

Thinkerwoman · 26 Kasım 2018

Günaaaydııııııın herkese

sonundaoldu · 26 Kasım 2018

günaydın kızlar..
geçmişi pek okuyamadım. müsait olunca okuyacağım. inş. herkes iyidir.

Cascade_ · 26 Kasım 2018

meryemozcan27 .!.:
Uyanmaz miyiz Herkese günaydın açılışı iki bardak ılık suyla açmayı unutmuyoruz. Limon varsa daha iyi olur.

sonundaoldu · 26 Kasım 2018

hepinizi okudum da geldim şükür. ben de 29 yaşımdayım. ama abla demek tarzım değil o yüzden hepiniz canımsınız

mavimli .!.:
Bana da bebeklerimden geçti tüm kemiklerim ağrıyor. Boğazım da

Themarginal .!.:
Çok geçmiş olsun ben de tüm gece kustum baş ağrısından uyuyamadım haliyle gündüz çok halsizdim.

geçmiş olsun kızlar. Rabbim bol şifa versin inş.

Lilimam25 .!.:
Ahh kaptanım çeşit çeşit yeşil çay alıyorum ama bi türlü içemiyorum nefret ede ede bitiyo kupam , beni ara ara uyarın da bari sayenizde içebileyim

ben karanfilli ve tarçınlısını çok güzel içiyordum. tabi artık bitki çayı ıhlamur haricinde içmiyorum , dokunuyor.

serenalar .!.:
Dun aksam kı dugunde canım cok sıkıldı yasıtlarımın icinde en kilolusu Bendim

Hatta dengesizin biri esimin amcasının geli bana sesleniyor nasılsın canım biseymi var diyor göbegımı ıma ederek sankı kendisi benden cok zayıf temız 20 kilo fazladır

İki hafta sonra düğün var ve zayiflamam lazım hizli bir şekilde

cnm 2 hafta sıkı tutarsan 3 kilo eder. bir de mekik yürüyüş yaparsan 6 gibi duru. kimseyle kilo hamilelik muhabbeti yapmayı sevmem yapana da gıcık olurum. densizlik etmiş o boşver.

ebideryal .!.:
Hayırlı geceler arkadaşlar dün yazamadım menümu
Aklımda olanları yazayım hemen
Cumartesi sabah 7 zeytin peynir biber b kaç sucuk 2tb
Öğlen fırın balık ve karnı bahar salatası 2 tb
Aksam tarhana çorbası 1 tb arada 2 3 fındık üzüm
Gece sütlü kahve
Pazar sabah aynı kahvaltı ilave kaçamak börekyumurta kahvaltı geç oldu ara öğün yarım simit yarım avuç leblebi bi ısırık kek
Aksam ızgara balık salata 1 dilim ekmek ara sütlü kahve

ekmekler fazla cnm. bence sabahları yeterli. afiyet olsun

giustizia____ .!.:
Eki Görüntüle 2209453

ebideryal · 26 Kasım 2018

Hayırlı sabahlarrrrr

Su perisi86 · 26 Kasım 2018

Midemde yanma hissi vardı sade soda ictim simdi

Ev temizliği bitti banyo yapicam ama halim kalmadı

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

....

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

....

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Nirvana

....

Nirvana

Aktif Üye

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency