Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Dostlarla ye iç alışveriş yapma dememişler boşuna. Akraba da aynısı. Bak sen bu yaşta bunun farkına varmışsın ama eşinin yaşayıp öğrenmesi gerekiyormuş demek. Canım eşine bak ben dememiş mıydım falan gibi sözler söyleme gene de. İki yavrunuz var biri biletini aldı yolcu şu an. Varsın maddi kaybınız olsun toparlanirsiniz zamanla. Eşinle muhabbetine zarar gelmesin ben en çok buna üzülürüm Allah korusun. Dediğin gibi dışarı çık gez toz, alışveriş yap, kuaföre git yok yok hamama git en iyisi komedi filmi olan bir sinemaya da gidebilirsin. Her şey yoluna girecek zamanla sabır istiyor sadece.
 
Evet Evet gezeyim bol bol Ben ama bol bol yemeyeyim bakalım... Kilo takinti var kilo alinca da çok üzülüyorum
 
Hayırlı akşamlar arkadaşlar,
Bugün patates diyetimsi birşeye başladım o sebeple canım menümü yadırgamayın
Sabah omlet domates salatalık 1 zeytin çay
4/1 simit.
Öğle 2 minik haşlanmış patates ve 2 çatal yoğurt bol pul biberli
Akşam 3 minik haşlanmış patates 2 kaşık yoğurt bol pul biber
Ekmek sabahki öğünümdeki 4/1 simit dışında hiç yok
Büyğk bir kupa 5i 1 yerde çayı
Patates gibi olmam inşallah
 
Canım afiyet olsun bu diyeti ben de not almıştım ileride denemeyi düşünüyorum.
 
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı geceler

Hele şükür eve girdik hatta eşimle karşılıklı keyif kahvesi içiyoruz
Havuza kuzu götürdüm ama baya zorladı omuzum kuzuyu giydirirken Neyseki eşim geldi de AVMye o götürdü bizi

Normalde hiç bir şey beğenmeyen benim büyük kuzu ilk kez mağazaya girer girmez bir palto beğendi ♡ fiyatı da uygun olunca hemen aldık
Cem yılmaz gibi devamlı siyah giyer normalde ama bu kez aldığı Palto resmen bal kabağı renginde ama bayıldım hem siritmiyor hemde çok yakıştı ♡♡♡♡
Pantalon istediği gibi bulamadık ( neymiş baldirlardan yapismasinmiş ulen simdikilerin kalıbı zaten düdük gibi )
Neyse ona da başka yere bakarız olmadı internetten sipariş veririm yapacak bir şey yok

Valla paltosunu aldı ya başka bir şey istemem ♡

Dönüşü de ailecek yemegimiizi de yedik ♡ kaçırmadı ama geç oldu diye kendimi şiş hissediyorum
 
Hayırlı akşamlar menüm
Sabah 1 bardak su yarım kase mercimek 6 zeytin 1 yulaflı kurabiye az peynir
Öğlen bi kase mercimek çorba bi tabak kendime yaptığım et suyu az tuzlu yağ katmadan pişirdiğim çorba kabak lahana karnı bahar soğan ne varsa sebzeleri attım içine küçük parça tavuk
Ara yulaflı kurabiye çay
Akşam bi tabak sebze çorbası
Zigzag akşam çay yapıp yanında bi tane kurabiye tırtıkladım suyu 7 bardağa tamamlıcam inş spor bugün kursum vardı eve gelişim 15 00 buldu
 
Aklimdayken yediklerini de paylaşayım;

Uyanınca 07.00de
1 kupa sıcak su

Kahvaltı 08.45de
1 parça beyaz peynir
1 salatalık
1 domates
4 - 5 dal maydanoz
1 tatlı kasigindan az fazla biberli Salça
1 kupa naneli limonlu yeşil çay

Ara ; 10.30da
1 duble şekersiz Türk Kahvesi

Öğlen 12.45de
1.5 kase tarhana çorbası dünden kalan

Ara 15.15de
1 şekersiz sade nescafe ( sutsuz )
4 tane ufak kepekli grisini

Ara; 17.00de
1 sütlü Nescafe şekeriz

Aksam 19.45de
5 tane ızgara köfte
Bol salata
2 çatal ekmek tatlısı ( ahhh o eşim yok mu ille göz hakkiymis yok efendim sonrasinda nasılsa AVM de az daha gezer onu eritirmisim )
bunu yazmasam ancak kendimi kandirmis olurum o yüzden itiraf ettim gitti ve ceza neyse razıyım
 
Benimde iki. Kardeşim ortaklık yaptılar ve malesef kardeşlikle iş ortaklığı çok daha zor ablacığım lütfen üzülme inan ben de yaşadım Bunu çünkü aralarında kaldım şu anda sana ihtiyacı olan nur topu gibi bi yavru içinde büyümekte herzaman ki den daha çok güzel şeyler düşünmeye olumlu olmaya ihtiyaç var yaşanmış bitmiş değiştiremiyeceğin olaylarla meşgul olup tekrar tekrar üzülmek yerine zamana bırak bol bol güzel dualar et hayırlar dile kuran okumanı dinlemeni kardeşi olarak öneriyorum haddim olmadan
 

Kuzum dediğin gibi bir musibet bin nasihattan daha iyidir alanda bir şey dediğinde hemen önünü kes güzel bir şekilde Ablacigim sen benim canımsın ama bu tür muhabbetler girmeyelim hiç senle sonuçta et tirnaktan ayrılmaz de kestirip at
Meryem'in de dediği gibi sen huzurunu bozma eşine iyi bir ders olmuştur ve bundan sonra biraz daha mesafeli olurlar olur biter
Hiç bir şeyin hamilelik sürecini kötü etkilemesine musaade etme sen uzulursen kuzunda üzülür malum hamilelik süreci ne kadar sakin geçerse okadar huzurlu olur bebeğin doğduğunda ♡♡♡♡
Her sere bir hayır vardır canını sikma ♡


Bosver kuzum çık temiz havada gez kuzularina bir şeyler al kafan dağılır tek başına da olsa otur bir kahve iç yada sağlıklı yemek ye hiç bir şey emeğini hiçe sayacak kadar önemli değil sonuçta
 
Hamile hamile hamam olmaz en iyisi komedi filmi M Meryem1306 herşey yoluna girer fazla dert etme hiçbir şeyi canım.
 
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı sabahlar

Nasıl yorulduysam dün resmen oturduğum yerde uyumusum
Hala felaket uykum var ama hemen kendime şu kaynattim Güne Bir An önce başladığımı metabolizma da anlasın
 
Günaydın millet
Dünkü menümü yazayım
Kahvaltı 8de bir dilim yer fıstıklı ballı tahıllı ekmek ve çay
Öğlen 2 de peynirli sandviç
Akşam 6da iki tane parmak kadar fish nuggets
Yatmadan zencefilli limonlu çay
 
Günaydın kızlar..

Şimdi hangi şehir canım

cnm ben Antepliyim şimdi de Antepteyim


cnm olanları okudum. benim eşimde 4 yıl önce elde avuçta ne varsa abisiyle ortak işe girişti. 4 yıl boyunca ayağıma bir çorap alınmadı ordan. bizim maaşlı işlerimizde var. neyse ben maaşı tamamen harcıyorum eve mutfağa araba kredisine derken adamın maaşının bir kısmını biliyorum diğer kısmını görmüyorum. meğer ortak işe harcarmış. ben ses edince hır gür çıkıyordu. hep diyordu ki çiftlik kurulum aşamasında, çiftliğe maikne adık vırt oldu zırt oldu! üzüntüden panik atağa yakalandım işte. neyse abisi evlendi. tabi çiftlikten evlendi. köyde evini yaptırdı. çocuğu oldu hastane masrafları yemeleri içmeleri her şey çiftlikten. neyse gelin fena çktı herkesi birbirine düşürdü. tabi ben bunu bilmiyordum. eşim bayramda bile beni götürmüyordu babasına. babasını onlarla yaşıyor. bizim aile hayatımız 180 derece değişip güzelleşti. ben artık diyordum ki büyü mü vardı acaba çözüldü o kadar değişti. sürekli benim aileme gitmeler, gezmeler, evle çocukla ilgilenmeler.. meğer araları iyice açılmış da kıymetimizi anlamış. çok ciddi maddi manevi kaybımız oldu ama iyi ki böyle olmuş dedim ben. çünkü her şerde bir hayır var. sen de öyle düşün sıkma canını sen bir de hamilesin stresten uzak durmalısın.


belki cnm hayırlısı artık enişteme bak hele tam bir Antepli olmuş sana da helal olsun yerleştirememişsin ama suni Antepli yapmışsın


amin cnm. afiyet olsun. zaten aynı gıdaları sürekli tüketince illa azalır kilo.


aleyküm selam cnm. güle güle kullansın kızın yeni cicisini. eğer yapışan pantolon istemiyorsa kapalıların mağazalarına bakalbilir yapışmayan oralarda var. ben alıyorum.


ya sabah bu kadar az yiyip nasıl doyuyorsun cnm? benim midem dolmalı yani yumurtası peyiri zeytini olmalı.
afiyet olsun.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…