- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Merhaba kızlar
Wc cuma stresındenmı ne çıkamadım
Geçen hafta 79.7
Bu hafta 79.2
Giden 500gr
Kızlaaaaaar müthiş bir ekmek keşfettim yorumları ve tarifi okuduktan sonra attım fırına. Dersimin başlamasına bir saat kaldı bekliyorum başında. Tam bir protein bombası...tek başına bir öğün yerine geçecek kadar da iddialı. Hem yiyeceksiniz, hem doyacaksiniz bununla da kalmayıp sağlıklı kilolar vereceksiniz.Daha ne olsun di mi hele ben....yediklerimin aynısını yiyen bunun yanında bunu tüketen birinin iki kilo verdiğine şahit oldum. Karatay diyeti yapanlardan aldım tarifi. İçindekiler kirmizi mercimek, yumurta, tereyağı, ev yoğurdu, peynir, maydanoz, karbonat, istediğiniz baharatlar ... Bakar mısınız saf protein hepsi....belki tadına bakamayabilirim ama akşam tarif vericem....bekleyin beni anacığım...
Canim nasıl gidiyor is hayatı ?Günaydın kızlar ben bu hafta sabitimoynakbasi34
GençlikBu arada benim Cadı sabah hiç bana seslenmeden çıktıDaha doğrusu çıkarken babasına seslendi ( duydum ama tepkim devam ettiği için kımıldamadım )
Normalde her sabah okula varınca mesaj atardı inadından onuda atmadı
Şimdide babasını aramış benim deli gibi başım ağrıyor gelip beni okuldan alırmısın diye
Kendini haklı görüyor sanırım hala yoksa şimdiye kadar asla uzatmaz hatta yatmadan mutlaka sırnaşırdı bende tabi ne kadar inat ettim desemde anında yumuşardım
Tabi eşimde bana söyleniyor başlıyacağım sizin tartışmanızaulen şirketten de haber vermeden aniden çıktım kızı almaya gideceğim diye dedi Dedim hiç şaşırmadım baş ağrısının tutmasına ( onun baş ağrıları tamamen stresden ) tabi bana mesaj atsada gidip alamam araba bende değil diye
Şimdi gelince hemen yine odasına çekilir ( resmen benle inatlaşıyor hani bu sefer ben geri adım atmam gibilerindendaha evvelde denedi benim inadımla başa çıkamadı ama yinede şansını deniyor sanırım )
Neyse gelsin bakalım hanımOturup konuşuruz olmazsa tekrar çünkü cidden bazen dilinin ayarı yok
Yoğun. Az daha burayı askıya alacaktım çünkü yememe dikkat edemedim çok bu hafta ama düşündüm sonra burayı askıya alırsam bu sefer ipin ucu kaçar diye vazgeçtim. İş yoğunluğuna alışınca rejim gene rayına oturur nasıl olsaCanim nasıl gidiyor is hayatı ?
Kızlaaaaaar müthiş bir ekmek keşfettim yorumları ve tarifi okuduktan sonra attım fırına. Dersimin başlamasına bir saat kaldı bekliyorum başında. Tam bir protein bombası...tek başına bir öğün yerine geçecek kadar da iddialı. Hem yiyeceksiniz, hem doyacaksiniz bununla da kalmayıp sağlıklı kilolar vereceksiniz.Daha ne olsun di mi hele ben....yediklerimin aynısını yiyen bunun yanında bunu tüketen birinin iki kilo verdiğine şahit oldum. Karatay diyeti yapanlardan aldım tarifi. İçindekiler kirmizi mercimek, yumurta, tereyağı, ev yoğurdu, peynir, maydanoz, karbonat, istediğiniz baharatlar ... Bakar mısınız saf protein hepsi....belki tadına bakamayabilirim ama akşam tarif vericem....bekleyin beni anacığım...
Hayırlı cumalar arkadaşlar, 55.7 ile geldim. Geçen haftaya göre - 500 vermişim.
Yoğun. Az daha burayı askıya alacaktım çünkü yememe dikkat edemedim çok bu hafta ama düşündüm sonra burayı askıya alırsam bu sefer ipin ucu kaçar diye vazgeçtim. İş yoğunluğuna alışınca rejim gene rayına oturur nasıl olsa
Kaptanım Merhaba listede yanlıs yazmıssın düzelt istersenYine ilk Listeyi paylaşan takım biz oldukArtık yine büyük bir heycanla derecemizi bekliyoruz
Kaptanım Merhaba listede yanlıs yazmıssın düzelt istersenElhan kilosu 32.9 yazıyo
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?