Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

gellllllllldddddddddiiiiiiiimmm
azracım ewt benim 3 günüm var öyle herkes kendi parasıyla ne isterse söylüyo siparişi ev sahibi alıyo restouranttan istiyor
evsahibi sadece 1 çeşit tatlı ve çay demliyo hem ev sahibine rahatlık hem misafir istedigini yiyo

bende bugün tavuk yedim
 
GELDİM BENDE KUZULAR AMA ÇOOOKKK YORGUNUM
of ya çilekcim sen nerden buluyosun o enerjiyi
inan gözümü açamıyorum daha şu saatte şişti kafam
 
bnde rapor verem 30,09,09
sabah bi simit bi üçgen peynir bi bardak meyve suyu
öğlen yok
ara elma
akşam 2 but ızgara 4 kaşık pilav salata
spor;yüzme
su 3 buçuk lt
 
Kız nihal sende melek gibi matrakmışsın yahu (gülmekten öleceğim bugün.
Nasıl yani sigarayı mı bıraktın??

Yook bırakmadım ama azaltarak sigaranın parasından (yani 1 paketi 3 günde içerek ; mesele sigara 4.500 ise 3 günde 13.500 yapar ben 2 sigaralık 9.000 i bir kenara atıp diğer parayada 1 adet sigara alıyorum)bir kısmını biriktiriyorum.
 

inşallah herşey istediğin gibi olur.
 

alkisalkisalkis
 
Selamlar fıstıklar,
Bende raporumu vermeye geldim..
Sabah 4 kaşık melemen, 2 dilim ekmekleve şekersiz çay.
Öğle çorba 1 dilim ekmek,
akşam lahna çorbası ve yoğurt
aralarda fındık yedim..
50 mekik çektim,
 

oo iyi yapıyorun selmacım aslında kökten bırakmak en iyisi..
 
valla orti normalde akşamları giremiyordum da snei özledi diye gelim valla..eşim de içerde maç izliyordu oturma odasına geçtim pc burda...ee ortiş nasıl gidiyor diyet??
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…